Кои се мудрите и како можеме да ги искористиме за да се лекуваме • Здраво Јаси •
Зборот "мудра„Има многу значења. Мудрите ја претставуваат уметноста на светите гестови. Повеќето се прават рачно. Користејќи свети гестови, создаваме состојба на здравје. На ниво на дланките, користени во случај на мудри, имаме информации за минатото и иднината. Мудра ни помага да го подобриме нашето здравје. Можеме да правиме тиња насекаде и во секое време.
Кога ќе се разбудиме, правиме одредени лица, без да знаеме дека ги правиме. Ова се гестови што ги правиме неволно. А знакот на крстот е мудра. Еве три енергии.
Мудра на знаење. Пренесете информации. Оваа мудра му дава поттик на мозокот.
Калта на земјата. Не мора да ги притискаме прстите бидејќи тоа ни го одвлекува вниманието. Добро е за оние кои се слаби и сакаат да дебелеат. Тоа е знакот што свештеникот го прави кога осветува. Тоа ни помага да се опоравиме ако сме слаби.
Мудра воздух. Прстот мора да биде исправен. Добро е да се направи кога страдаме од посериозно заболување. Ни помага да ја ослабиме силата на болеста, да ја смириме болеста. Мора да се прави најмалку два месеци. Седиме во удобна положба. Треба да размислите само за вашата болест кога ќе ја направите таа мудра.
Мудра на срцето, со животна сила. Прстенот и малиот прст се спојуваат со палецот. Тоа е мудра на животот, го подобрува нашиот живот. Не е лесна мудра, но го намалува задебелувањето на крвните садови.
Михаи Воропчиевиќи и Лидија Фесиору им објаснија на скриените вистини што се мудрите и како можат да ни помогнат да лекуваме. Еве го нивното објаснување.
Оваа презентација обезбедува 10 важни Mudres кои можат да донесат неверојатни здравствени придобивки. Вашето здравје е - буквално - во ваши раце.
1. yanијан Мудра - мудра на знаење
Допрете го врвот на палецот со врвот на показалецот, држејќи ги другите три прста испружени. Бидејќи е Мудра на знаење, го подобрува знаењето. Врвот на палецот е центарот на хипофизата и ендокрините жлезди. Кога ќе притиснеме со показалецот (показалец) овие центри ги активираат двете жлезди.
Нема одреден период за вежбање на оваа мудра. Можете да го практикувате седејќи, стоејќи или мрзливо во кревет, каде и да имате време.
Ја зголемува мемориската моќ и го изострува мозокот (размислување) Ја зголемува концентрацијата и спречува несоница. Ако редовно вежбаме, ќе ги излечиме сите ментални нарушувања, како што се ментални нарушувања, хистерија, лутина и депресија.
2. Притви мудра - мудра на земјата
Допрете го врвот на прстенот со прстот, држејќи ги другите три прста испружени.
Ги намалува сите физички недостатоци.
Нема специфично време за вежбање на Мудра. Оваа мудра можете да ја практикувате кога сакате.
Помага при слабеење кај слабите луѓе.
Го подобрува изгледот на кожата и ја прави кожата сјајна.
Го прави телото активно одржувајќи го здраво.
3. Варуна мудра - мудра апеј
Допрете го палецот со врвот на малиот прст, држејќи ги другите три прста испружени
Ја балансира содржината на вода и ги спречува сите болести што се јавуваат поради недостаток на вода.
Не е одредено специфично времетраење за вежбање, секој дава време според своето време.
Ја одржува бистрината на крвта со балансирање на содржината на вода во организмот.
Спречува болка во гастроентеритис и мускулни контракции.
4. Вају мудра - мудра на воздухот
Држете го показалецот на палецот и притиснете со палецот, држејќи ги другите три прста исправени.
Спречува сите болести што се јавуваат како резултат на нерамнотежа на воздухот.
Вежбање на оваа мудра 45 минути ја намалува сериозноста на болеста. За подобри резултати се практикува два месеци.
Лечи ревматизам, артритис, гихт, Паркинсон и парализа без други лекови. Корисно е при цервикална спондилоза, парализа на лице и зафаќање на нерв во грлото (не знам што значи тоа, затоа ти напишав подвлечено).
5. Шуња мудра - празна мудра
Држете го средниот прст на планината Венера (од дланката) и притиснете го со палецот.
Ја намалува тагата, копјето во телото.
Може да се практикува 40-60 минути, дневно, сè додека не се излечи болеста.
Ја ублажува болката во увото во рок од 4-5 минути.
Корисно е за глувите и оние со ментални проблеми, но не и за неродените
6. Сурија мудра - мудра на сонцето
Свиткајте го прстенот и притиснете го со палецот. Изостри го центарот на тироидната жлезда. Вежбајте секој ден, двапати на ден, од 5 до 15 минути. Го намалува холестеролот во телото и помага да се намали телесната тежина. Ја намалува вознемиреноста.
Поправа проблеми поврзани со варење.
7. Прана мудра - мудра на животот
Свиткајте ги прстенот и малите прсти и допрете ги нивните совети со палецот, држејќи ги другите двајца испружени.
Како што се нарекува, мудрата на животот, ја подобрува моќта на животот. Слабите луѓе стануваат силни. Го намалува задебелувањето на крвните садови. Ако редовно ја практикувате оваа мантра, ќе станете поактивни.
Времето не е одредено. Може да се практикува во секое време. Го подобрува имунитетот. Ја подобрува силата на очите и ги намалува очните болести. Елиминира недостаток на витамини и замор.
8. Апана мудра - мудра на варење
Допрете ги средните и прстенестите прсти со палецот, кои се свиткани, држејќи ги другите два прста испружени.
Тој игра важна улога во нашето здравје со регулирање на екскреторниот систем. Вежбање дневно 45, но вежбање повеќе носи поголеми придобивки.
Регулира дијабетес. Лечи запек и хемороиди. Тоа им помага на процесот на екскреција на отпад редовно да се јавува.
9. Апана вају мудра - мудра инимии
Средниот прст и прстенот го допираат палецот, додека показалецот ја допира основата на палецот, а малиот прст е исправен.
Донесува придобивки за срцето. Функционира како инјекција во намалување на срцевите удари. Посилно е од таблета да пиеш (не знам што е пилула). Намалува гасови во телото.
Вежбајте го онолку пати колку што можете. За најдобри резултати, пациентите со срце и крвен притисок можат да вежбаат 15 минути на ден.
Го зајакнува срцето и ги регулира палпитациите. Го регулира екскреторниот систем. Решавајте проблеми со стомакот.
10. Во близина на мудра - мудра на топлина
Фатете ги прстите на двете раце со палецот на левата рака исправено и заокружете го со показалецот од десната рака.
Генерира топлина во нашето тело. Покрај практикувањето на оваа мудра, препорачливо е да пиете млеко, гри, повеќе вода и овошни сокови - за повеќе придобивки.
Вежбајте онолку пати колку што сакате. Не вежбајте кога имате топлина на телото. Може да се поти и во зима ако вежбате подолго време.
Го запира производството на флегма и им дава сила на белите дробови. Лечи тешки настинки и бронхијални инфекции. Го активира целото тело.