Кои се најчестите состојби предизвикани од дебелина
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Брашов
Вишокот килограми ги уништуваат зглобовите, неповратно влијаат на 'рбетот и можат да ни создадат големи главоболки. Единствениот начин да се ослободите од овие состојби е диета, велат лекарите.
Луѓето со прекумерна тежина имаат болка многу почесто од оние кои имаат нормална тежина. Покрај проблеми со срцето, дијабетес или висок крвен притисок, вишокот килограми можат да не осудат на живот на маки.
„Вишокот килограми вршат голем притисок врз зглобовите. Колената и колковите се најпогодени. Секоја дополнителна фунта скоро го удвојува притисокот врз колената. Со текот на времето, зглобовите попуштаат и се појавува многу силна болка. Она што е уште полошо е што штом зглобовите бидат зафатени, тие не се опоравуваат. За да се ослободите од проблемите, добро е да изгубите тежина. Ако имате прекумерна тежина со години, нема да можете да се движите слободно и на крајот ќе ви треба операција и протези. Тие исто така не траат премногу ако тежината е преголема. Болката во зглобовите е многу интензивна и се јавува и дење и ноќе. Бескорисно е да се земаат лекови против болки, бидејќи тие само привремено го решаваат проблемот. Со текот на времето, телото се навикнува на лекови против болки, а често земањето такви лекови ќе го оштети црниот дроб. Наједноставното решение е да се ослободите од вишокот килограми и да вежбате “, вели интернистот Флорин Тудор.
Колона и нозе, подложени на тешки тестови
Премногу тежина влијае и на 'рбетот. „Како и со зглобовите, 'рбетот е под голем притисок. Замислете дека постојано носите вреќа 20-30 килограми компири во грб и немате минута за одмор. Нормално е да се појави болка. Тие ќе се почувствуваат посилно во долниот дел на грбот, во лумбалната област. Нема лек за да се ослободите од проблемите, нема да решите ништо се додека не изгубите тежина. Болка во нозете исто така се јавува поради тежината. Причината е иста. Болката е акутна и нозете ќе почнат да отекуваат поради тежината. Во принцип, болката во грбот и нозете е посилна кога лицето оди, вежба. Со цел да се избегне болка, постои тенденција да се остане во кревет, седентарен начин на живот што доведува до уште посериозни здравствени проблеми “, вели лекарот.
Тежината исто така ни создава главоболка
Неодамнешните студии на терен покажуваат дека овие вишок килограми можат да дадат неподнослива мигрена. „Едно американско истражување покажа дека луѓето со прекумерна тежина имаат поголема веројатност да имаат мигрена што може да трае со денови. Една од причините може да биде дека поради тежината мозокот не оксигенира правилно и се појавуваат овие болки. Ова се едни од најнеподносливите болки. Истата студија покажа дека луѓето кои изгубиле тежина имале главоболка многу поретко “, вели специјалистот.