Кои се најдобрите диети базирани на трици BodyGeek
Овесни трици Главно се користи како добиточна храна за добиток, но неговите придобивки во слабеењето се извонредни, затоа многумина го користат како корисен производ за елиминирање на вишокот кг. Истражувачите веќе покажаа дека триците се многу здрави за организмот, особено за цревниот тракт, спречуваат рак на ректумот и дебелото црево, го намалуваат гликемискиот индекс и затоа помагаат во лекувањето на дијабетесот.
Овесните трици имаат многу протеини, минерали и витамини, јаглехидрати и растителни влакна. Содржи магнезиум, натриум, фосфор, селен, железо, калциум, каротин, витамин Д, Б1 и ПП. Снегулките од овесни трици помагаат во случаи на дебелина, тие се користат во диети за слабеење. Овесот е житарка што е ефикасна во случаи на импотенција и стерилитет, има малку возбудлив ефект. Овесот е исто така одличен тоник за нервниот систем, се бори против стресот, нервните состојби, главоболките, помага да се зголеми отпорноста на телото на напор. Има способност да ја стимулира цревната активност, да го намали нивото на холестерол од крв, за лекување на несоница, астенија, меѓуребрена невралгија и камења во урина.
Влакната од трици се одлични за губење на тежината, бидејќи создаваат чувство на ситост без премногу јадење и исто така обезбедуваат енергија на организмот. Покрај тоа, тие се лесно сварливи, многу добро ги елиминираат токсините од цревата и целото тело, ги подобруваат физичките перформанси, ја намалуваат апсорпцијата на маснотиите, го намалуваат нивото на холестерол, ги нормализираат функциите на дебелото црево и дигестивниот тракт.
Овесни трици се користат и во Дукан диета што е многу ефикасно за слабеење. Оваа храна е дел од состојките што ја сочинуваат оваа диета и е многу важна за здравјето и исхраната. Може да се купи од супермаркет или од луѓе на пазарот и исто така е многу добар производ за превенција од дијабетес и дебелина. Гастроентеролозите препорачуваат овесни трици за одржување на здравјето на дигестивниот тракт, бидејќи тоа е многу подобар лек од многу лекови за стимулирање на варењето и спречување на болести на овој систем.
Пченични трици Богато е со витамини и минерали, особено со витамин А, Б, Е, бета-каротен, калиум, магнезиум, манган, натриум, бакар, железо, јод, кобалт. Пченичните трици содржат широк спектар на витамини од комплексот Б, имено Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б8 и Б9. Ја обновува цревната активност затоа што е богата со растителни влакна и аминокиселини. Има дигестивно дејство, ја регулира активноста на гастроинтестиналниот тракт, мускулниот, кардиоваскуларниот и нервниот систем. Снегулки од пченични трици помагаат во одржување на здравјето на дебелото црево, спречуваат карцином на овој орган, ги елиминираат токсините од телото, при третман на бискирна дискинезија, заболувања на црн дроб, камења во жолчка, заболувања на жолчното кесе, жолчен меур, враќање на сексуалната активност кај мажите, смирување на нервите и да го зголемат имунитетот на организмот.
Снегулки од пченични трици се препорачуваат во диети за слабеење, ја намалуваат апсорпцијата на маснотии и нивната акумулација во организмот, со помош на течности отекуваат во стомакот, создаваат чувство на ситост без прејадување и на тој начин обезбедуваат мал број на калории. Снегулките во овој производ исто така го намалуваат нивото на гликоза во крвта и може да бидат дел од исхраната на луѓето со дијабетес. Триците треба да бидат вклучени во дневната исхрана, но не прекумерно, но умерено, бидејќи спречува атеросклероза, аритмија, мозочен удар, тахикардија, болести коронарни артерии и миокарден инфаркт. Наједноставната диета со пченични трици е да консумирате лажица од овој производ на секој оброк и да пиете чаша обична вода. После 7 дена од третманот, повторете ја диетата, но со 2 лажици трици наместо една. Паралелно со тоа, се консумира диетална храна, што исто така помага да се задржи тежината под контрола.
Лекот за пченични трици е многу добар за третман на дебелина, кожни болести, жолчни камења, запек, рак, замор, исцрпеност, нервни болести, намален капацитет за вежбање, недостаток на минерали, особено калциум и магнезиум, болести на дебелото црево и недостатоци на витамини. Консумирајте 1-2 лажици пченични трици со чаша вода и лажичка мед секој ден. Можно е да се стави храна, супи, различни кулинарски препарати.
Лекувањето на пченични трици може да се направи поинаку, со користење на мацерација на пченични трици. Ставете една лажица пченични трици во чаша вода и оставете неколку часа. Триците може да ги ставите во вода навечер и да ги консумирате наутро. Пијте ја водата од триците и јадете што останува на дното на чашата. Овој третман се прави секој ден, еден месец, па дури и подолго. Помага во детоксикација на цревата и целото тело, ременерализирање и витаминизирање на организмот, лекување на запек, борба против стрес, дебелина, флебитис, тромбофлебитис, брадавици, интоксикации, намалување на нерамномерното зголемување на телесната тежина и нервните нарушувања.