Кои се придобивките од медот од леќата
Медот од леќата е исклучително хранлив производ, направен од пчели кои собираат нектар од цвеќето на ова растение.
Фабриката наречена леќата има многу мали цвеќиња, што значи дека пчелите треба да работат напорно за да го соберат нектарот од нив и да произведат мед од леќата.
Добро е да се знае дека медот од леќата не е толку сладок како класичниот мед. Во исто време, тој е побогат во однос на содржината на одредени антиоксиданти, па затоа може да биде покорисен за нашето здравје во споредба со другите видови на мед, кој се смета за посладок, пишува doc.ro.
Друга работа што треба да се има на ум е дека леќата е богата со витамини и се смета за многу здрава храна, па затоа не е ни чудо што медот добиен од цвеќиња од хе bда е исто така корисен за нас.
Медот од леќата има многу својства
Бројни студии покажаа, со текот на времето, корисни својства што ги има медот, но се покажа дека особено леќата има повеќе придобивки ако ги консумира човекот.
Темниот мед, според експертите, има најголеми концентрации на полифенолни соединенија. Медот од леќата, особено, често се споменува како извор на антиоксиданти. Според експертите од Универзитетот во Илиноис, антиоксидативната концентрација во медот од леќата е споредлива со онаа што ја има во доматите и другите овошја и зеленчуци богати со антиоксиданти.
Зголемување на нивото на антиоксиданси - Една студија покажа дека конзумирањето мед од леќата во комбинација на црн чај значително го стимулира нивото на антиоксиданти во организмот на учесниците. Друга студија го рангираше медот од леќата во списокот на најбогати видови мед во однос на содржината на антиоксиданти.
Нега на рани и лезии - Откриено е дека нанесувањето мед на раните е многу корисно, бидејќи медот помага во елиминирање на бактериите и „извлекување“ на влагата од лезиите. Токму затоа што има висока содржина на шеќер и ниска pH вредност, медот може да спречи развој на бактерии и микроби во внатрешноста на раната, помагајќи да се исуши лезијата.
Ја намалува секрецијата на слуз - Постојат растечки докази, вели ncbi.nlm.nih.gov, дека една доза мед може да го намали лачењето на слузта и да ја намали кашлицата кај деца и возрасни.
Во студија во која на учесниците (25 здрави мажи) им е дадена иста количина од 500 ml (вода, мед вода од леќата, црн чај, црн чај засладен со шеќер или црн чај засладен со мед). леќата), откриено е дека медот од леќата има смирувачко дејство и има антиоксидантни својства. Медот исто така го зголеми нивото на ослободување на цитокин (молекули од протеинска природа, кои пренесуваат информации помеѓу клетките), што може да има антимикробно дејство.
Го намалува холестеролот - Откриено е дека медот од леќата помага во намалување на нивото на холестерол во крвта, што може да придонесе за здравјето на срцето, па дури и да го намали крвниот притисок.
Смирува кашлица - Една студија се осврна на употребата на мед од леќата како третман за ноќно кашлање се вклопува кај деца, кашлица како резултат на респираторни инфекции како што се настинки. Студијата открива дека медот од леќата е поефикасен во ублажувањето на кашлицата во споредба со лековите за кашлица без рецепт.
Што да имате предвид кога купувате мед од леќата
Експертите велат дека иако потемните верзии на мед, како што е леќата, се оние со најголема концентрација на антиоксиданти, процесот на пастеризација може да ги уништи овие скапоцени соединенија. Побарајте во специјализирани продавници суров, непреработен мед од хеwда, кој има најголеми количини на корисни материи.
Препорачани количини за мед од леќата
За лекување на дете кое има настинка, Американската академија на семејни лекари препорачува доза на мед според следниве количини:
деца на возраст од 2 до 5 години: 2,5 ml
деца на возраст од 6 до 11 години: 5 ml
деца на возраст од 12 до 18 години: 10 ml
Контраиндициран за бебиња!
Имајте на ум дека медот од леќата, како и секој друг мед, не треба да се дава на деца под 1 година. Медот содржи одредени бактерии кои можат да бидат штетни за бебињата и малите деца.
Тест RT-PCR (полимеразна верижна реакција во реално време) се користи за квалитативно откривање на киселина. 350 година
Менингитисот е инфекција која влијае на мембраните што ги поставуваат мозокот и 'рбетниот мозок, мембрани кои. 363 година
За многу луѓе, периодот помеѓу 50 и 59 години носи со себе многу промени, но и многу предизвици, повеќе. 338 година
Новата мета-анализа заклучи дека постои тесна врска помеѓу присуството на витамин Д во нечие тело. 283
Еден репрезентативец на Норвешка тестираше позитивно на КОВИД-19 пред натпреварот со Романија. 367 година
Романско-шпанската двојка Ирина Бара/Сара Сорибрис Тормо ги пропушти квалификациите во финалето на натпреварот во двојки. 319 година
Romanianенската репрезентација на Романија во кошарка беше поразена од италијанскиот тим, со резултат 90-68 (27-15, 24-16, 12-17. 307
Играчите од групата на романската младинска репрезентација, сместени во тренинг кампот Буфтеа за мечот со. 372 година
По извршените истраги во два кривични случаи насочени кон сторено кривично дело тешка кражба, полициски службеници. 674
Со поддршка на здружението „Наши татковци“, купени се 8 уреди во теоретското средно училиште „Овидиус“. 1010 година