Кои се проблемите на адолесцентите во 2020 година

Прочитајте Следно

20-минутно правило што ви помага успешно да го надминете секој неуспех

Имам двајца дома. Две момчиња тинејџери. Еден во целосна фаза на адолесценција, другиот само на почетокот. Значи, знам со колку проблеми се соочуваат денешните тинејџери. И дури и да не се плашев од возраста што ги плаши повеќето родители, затоа што имам И јас бев тинејџер (не многу одамна - хахаха), имав приближно исти можности како и децатаи јас, пристап до опкружувања од секаков вид, ги имав сите можни искушенија, технологија (што е точно, дури ни на ова ниво, но не ме скрши предметот), технологија што Јас Јас сè уште го користам hard Сите овие Мислам дека ме прават порелаксиран, поподготвен и помалку паничен од нивниот свет. Сепак, работите се менуваат од генерација на генерација и она што мислев дека не може да ме изненади, добро, ме носи повремено толку неподготвени, па се прашувам дали живеам во истиот свет како и моите деца.

Но, ајде прво да погледнеме некои податоци обезбедени од СЗО на крајот на 2019 година:

Едно од шест лица има помеѓу 10 и 19 години.
Проблемите со менталното здравје сочинуваат 16% од вкупниот број на заболувања за лица на возраст од 10 до 19 години.
Половина од сите проблеми со менталното здравје започнуваат на 14-годишна возраст, но повеќето случаи остануваат неоткриени и нетретирани.
На глобално ниво, депресијата е една од најголемите причини за заболување и попреченост кај адолесцентите.
Самоубиството е трета водечка причина за смрт кај деца на возраст од 15-19 години.
Последиците од нелекување на состојбите на ментално здравје на адолесцентите се протегаат во зрелоста, влијаат и на физичкото и на менталното здравје и ги ограничуваат можностите да водат исполнети животи како возрасни.

И да, исклучително напредната технологија на која се изложени денешните тинејџери во просек над 9 часа на ден преку електронски уреди се менува/го смени начинот на комуникација, поврзаност, учење, спиење, дејствување и многу повеќе. Вистинските проблеми во моментот не се разликуваат многу од оние типични за адолесцентите, но тие доаѓаат во овој нов контекст во кој не била ниедна друга претходна генерација.

Да, тоа е за тоа. Адолесценцијата е период во кој се формираат идни возрасни лица, тоа е период во кој има многу промени на сите нивоа: физичко, емоционално и социјално. „Непознатото е што ги прави тинејџерите ранливи во ова време на транзиција“.

Затоа, мислам дека е важно родителите да бидат свесни пред овие и најважните прашања.

„Скоро преку ноќ, од игра и желба да се остане близу до родителите, има толку многу предизвици, промени и противречности што дури и тој, тинејџерот, не знае во што да верува и што да разбере. Второ, тоа е периодот во кој човекот го бара својот идентитет. Бара да биде на одреден начин. Да изгледам како некого, можеби. Или бидете различни од сите, во зависност од структурата на личноста. И ова е периодот кога детето кое станало тинејџер има најголема потреба од прифаќање! И токму тогаш, ние, родителите, се разбудивме да се бориме со нив и да им кажеме во различни форми дека не се согласуваме со нив, дека тие не го прават тоа што го прават, дека се тотално несоодветни и дека не е тоа со што пораснавме “. вели психотерапевтот на когнитивно-бихевиорална ориентација, Кристина Петреску.

Затоа, мислам дека е важно родителите да бидат свесни пред овие и најважните прашања.

Но, сè додека не постигнеме решенија, да останеме на намерата на статијата и да видиме конкретно со какви проблеми се соочуваат адолесцентите во 2020 година.

Депресија и вознемиреност.Можеби, повеќе од кога било, тинејџерите се борат со депресија и анксиозност. Некои студии покажуваат дека тие можат да бидат поврзани со социјалните медиуми. Во секој случај, од суштинско значење е родителите да внимаваат на опасните знаци на предупредување за депресија и анксиозност.

Кристина Петреску продолжува „Депресијата кај младите не мора да се појавува во форма на тага, но исто така и во форма на раздразливост, досада или неможност да се почувствува задоволство“.

Сигнали како што се:

Екстремно слабеење или слабеење
Проблеми со спиењето
Ненадејни и драстични промени во личноста
Радикална промена на група пријатели
Незаинтересираност за претходно пријатни активности
Многу отсуства од училиште, драстичен пад на оценките
Тие почнуваат да зборуваат или да размислуваат за самоубиство
Употреба на тутун, алкохол или дрога
Различни прекршувања на законот

„Секое друго однесување што семејството го смета за несоодветно и кое трае повеќе од 6 недели е алармен сигнал за родителите на тинејџер. На пример, дружеубива тинејџерка која сака да поминува време во друштво на пријатели постојано станува многу повлечена и осамена. На возраст од адолесценција, детето се оддалечува од своите родители, кои може да ги смета за премногу различни за да ги разбере. Неговото внимание е насочено кон постарите лица. Но, кога ќе забележите дека тинејџерот се оддалечил од семејството и се изолирал од постарите лица, тоа може да биде показател за период на генерализиран стрес, проблем на социјално прилагодување или депресија “.

Малтретирање. Случаите со малтретирање се зголемуваат од ден на ден. Во училишниот двор, на улица, во парк или на игралиште, се повеќе деца се напаѓани, вербално или физички.

„Мозокот, на возраст од адолесценција, сè уште не е целосно формиран, а детето се вклучува во ризични и потенцијално агресивни активности во овој период. Преземањето ризици се чини дека е резултат на интеракцијата на две мозочни мрежи:

Социо-емоционална мрежа чувствителна на социјални и емоционални дразби, како што е влијанието на врсниците;
Мрежа на когнитивна контрола, која ги регулира реакциите на дразбите.

Социо-емоционалната мрежа станува поактивна во пубертетот, додека мрежата на когнитивна контрола постепено созрева, сè до почетокот на зрелоста “.

Оттука, склоноста на адолесцентите да имаат емотивни испади и да се впуштат во ризично однесување, како и фактот дека често преземањето ризици се прави во групи. Зошто се толку понасилни? „Тие се изложени на многу повеќе насилство отколку во минатото, преку медиуми (вести, видеа што кружат на Интернет) или видео игри. Насилството е форма на привлекување внимание, а насилникот е за жал во голема емоционална вознемиреност, што најверојатно се игнорира. Така, би можеле да го сфатиме малтретирањето како повик за помош. Честопати, агресивното однесување на детето е научено однесување. Некој го научил дека така можат да се решат проблемите, некој со поголема моќ го злоупотребува физички или емоционално (или и двете), па затоа го прави истото со оние што ги смета за послаби. Постојат хипотези, секој контекст е различен и затоа се препорачува да се навлезе во длабочината на проблемот “, објаснува психотерапевтот.

Сексуална активност. Ова не би бил релевантен напис доколку не спомнам секс. Интересот за сексуалноста и сексот е апсолутно природен уште од адолесценцијата. Статистичките податоци покажуваат пад на сексуалната активност кај младите во последната деценија. Сепак, преваленцата на опасно сексуално однесување експлодира во последниве години (не сакате ни да знаете за што дознав:). Комуникацијата со родителите е неопходна за тинејџерите. Јас многу добро разбирам дека овие видови дискусии се непријатни и дека родителите замислуваат дека нивните деца не се сексуално активни, но тие се апсолутно неопходни во 2020 година.

"Ако родителот не е во можност да го реши ова прашање од различни причини, тој или таа мора да го насочи адолесцентот кон друг доверлив возрасен човек, без разлика дали е близок роднина (тетка, чичко, братучед, семеен пријател) или помош од специјалист (советник, психотерапевт). Дури и ако тинејџерот изгледа самоуверен, тој сè уште не е во состојба сам да се соочи со некои сериозни проблеми, затоа му треба поддршка. Но, обидете се да не осудувате, критикувате, заканувате, етикетирате “.

Исклучително важен аспект за паметење е улогата што ја играат социјалните медиуми во ова поглавје. Секстингот, на пример, е главна причина за загриженост затоа што многу тинејџери не ги разбираат доживотните последици што споделувањето експлицитни фотографии може да ги има врз нивните животи.

Hypebeast, најжешкиот тренд кај тинејџерите

Употреба на дрога.Тоа е вистински и многу сериозен проблем. И тоа расте. „Според ЕСПАД 2015, преваленцата на употреба на кој било вид недозволена дрога во текот на животот кај 16-годишни ученици е 15%, неодамнешната потрошувачка е 9,1%, додека сегашната потрошувачка е 4,3%. „Многу тинејџери не ги препознаваат опасностите и честопати потценуваат колку лесно може да се развие зависност. Ниту, пак, ги разбирам ризиците поврзани со предозирање. Постојаната комуникација на оваа тема е исклучително важна. Потрошувачката на алкохол може да се спомене во истата категорија, но јас не инсистирам на тоа бидејќи тоа е апсолутно постојан проблем во животот на повеќето млади луѓе во одреден момент.
стрес тоа е општ проблем на општеството, така што беше практично невозможно да не се рефлектира во животот на тинејџерите. Притисокот за изведување на училиште, притисокот од родителите и придружбата (на пример, како да се облечете за да бидете дел од група, каде да излегувате, кои активности се забавни) се главните причини за стрес во овој период. на животот. Ова е исто така многу јасно од одговорите што ги добив кога ги прашав на Инстаграм младите кои ме следат за проблемите со кои се соочуваат.

Кристина Петреску нè учи дека „тинејџерите треба да знаат дека оваа фаза е природна, она што го чувствуваат, живеат, искуството е сосема нормално. Ништо не е во ред со нив. Помага да им кажеме од нашите сопствени искуства како тинејџери, да се „демистифицираат“. И ние не бевме совршени “.

Недостаток на мотивација. Лично, ова ми се чини најкомплицирано од сите проблеми. Затоа што мотивацијата да се направи нешто во животот е прашање што мора да започне од секого. Не мислам дека тоа е нешто што може да се едуцира, што може да се научи.

„Денешните деца добиваат сè рано: скапа облека, гаџети, егзотични одмори, искуства од секаков вид, па на крајот немаат за што да сонуваат или да се борат. Основниот пакет понуден на дете содржи премногу работи. И сè што станува нормално повеќе не произведува мотивација, ентузијазам. Сè е таму, при рака, зошто да се мачам? “ вели психотерапевтот и мора директно од полето да признаам дека има право.

Сепак, оваа ситуација може да се должи и на фактот дека тинејџерите стануваат се подлабоки во нивните виртуелни светови. Или, можеби родителите не ја охрабруваат доволно независноста на своите деца - тие се однесени на училиште до старост, не им се даваат обврски дома, на романски јазик, тие се крајно гушкави.

Нарушувања во исхраната и тежина. Пристапот до информации е фантастичен, секогаш зборуваме за здрав начин на живот, а сепак дебелината е сè поприсутна како резултат на честата потрошувачка на брза храна. Од спротивниот спектар, постојат и нарушувања во исхраната, како што се анорексија, булимија и компулсивно јадење, кои ги погодуваат девојчињата почесто од момчињата. Сакав да знам зошто се случува ова.

„Многу често, тинејџерите избираат многу строги модели во однос на физичкиот изглед. Тие се изедначуваат да бидат пожелни, пријатни, ценети, популарни и да бараат одреден начин. Но, девојчињата не знаат како да ја достигнат посакуваната големина, па затоа прибегнуваат кон екстремни мерки, како што е глад. Нивната опсесија да изгледаат на одреден начин доаѓа од желбата да бидат прифатени, ценети, восхитувани. Многу често, тинејџерите прибегнуваат кон присилно јадење за да заборават на некој проблем, да го компензираат недостатокот на наклонетост, внимание, благодарност. Постои и категорија тинејџери со родители кои се премногу зафатени за да внимаваат на исхраната на своите деца, деца кои сами избираат што да јадат секој ден и кои претпочитаат да одат на брза храна “.

Ова се идентификувани проблеми на адолесцентите во 2020 година. Што да правиме, ќе разговараме во идната статија. Засега ви оставам и материјал за учење. Еве список на неколку подкасти посветени на тинејџерски теми од кои можете да изберете што ви треба. 🙂

Одговори ми на ова! ПОДКАСТ ЗА ТИЕНЕЦ ДЕВОЈКИ

Идеи

Социјално незгоден подкаст.

Пријавете се на нашиот билтен

Бидете известени за ексклузивните понуди секоја недела!