Кои се видовите алкохол со најмногу калории
Сите алкохолни пијалоци имаат празни калории, но кои се видовите алкохол со најмногу калории?
Веќе знаете дека треба да избегнувате храна и пијалоци кои се малку калорични (т.е. калорични, но немаат хранливи материи), но не можете да се воздржите од пиење алкохол кога излегувате. Сепак, ова не значи дека сите пијалоци имаат ист број на калории. Откријте што треба да избегнувате:
Тројно суво: 225 калории
Triple dry обично се користи за коктели или одредени снимки, мешајќи се со други пијалоци. Ретко се консумира самостојно. Има голема количина шеќер и е меѓу пијалоците со најголема содржина на празни калории.
Шнапс: 195 калории
Овој пијалок нема многу висока содржина на алкохол (15%), поради што може да бидете во искушение да консумирате повеќе. Сепак, содржи многу шеќер.
Ликер од нане: 187 калории
Овој пијалок веројатно ви се допаѓа, но можеби подобро е да го избегнувате - барем ако се грижите за вашето здравје и фигура.
Пиво: 150 калории
Дали летото доаѓаше и почесто излегуваше на пиво после работа? Можеби не треба да го правите ова толку често, пивото има повеќе калории отколку што мислите!
Коњак: 105 калории
И овој пијалок има многу калории, исто така поради неговата висока содржина на шеќер. Сè е над овој шеќер, не мислите така?!
Шампањ: 95 калории
Конечно достигнавме бројка под 100! Штета шампањ се троши повеќе од прилика, за разлика од коктели или пиво
Вино: 77 калории
Како списокот да почнува да изгледа подобро, нели?
Gин: 64 калории
Бидејќи џин е прилично силен пијалок, не треба да консумирате премногу!
Вотка: 64 калории
Како и кај џин, вотката (барем квалитетна) е доста силна, па се надевам дека нема да консумирате премногу.
Се разбира, тешко е да се каже колку калории има секој пијалок - има многу компании за алкохол и не секој производ е ист. Сепак, добро е да се знае колку калории, генерално, имаат пијалоците што ги конзумираме. Исто така, имајте на ум дека повеќе пијалоци се мешаат во коктели, така што содржината на калории може да варира.
* напис земен од Космополитен САД (автор: Реана О’Нил Беломо)