Кои услови предизвикуваат седентарен начин на живот
Кои заболувања предизвикуваат долги часови поминати на стол, канцеларија или автомобил?
Продолженото седење на столот предизвикува болка во грбот, го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести, дебелина, дијабетес, па дури и депресија.
Неодамнешните студии покажуваат двојно зголемување на карциномот на дебелото црево предизвикано од продолжено седење. Напис објавен во Американски журнал за епидемиологија го кажува тоа седентарен начин на живот е штетен како пушењето.
Луѓето кои страдаат од венски нарушувања на долните екстремитети треба да се предупредат како приоритет за ризикот од ненадејна смрт предизвикана од седентарен начин на живот. Патниците на долгите трансатлантски летови можат да станат жртви на тромбоемболиски компликации.
Кои се познатите лекови за лекување на болки во грбот?
Одмор во кревет (лежечка положба, со малку свиткани колена) се препорачува во случај на болка во грбот, бидејќи оваа позиција го намалува притисокот врз 'рбетот, има релаксирачка улога и може да ја ублажи болката.
Се препорачува прудентна администрација на аналгетски и антиинфламаторни лекови, најиновативната формула (циклооксигеназа 2 „инхибитори“ со низок улцероген ефект).
Алтернативата на третманот со лекови е физикална терапија. Нискофреквентни процедури за физикална терапија мора да се вршат во специјализирани медицински единици, ефективни против седечки начин на живот.
Програмата за обновување на физикалната терапија има за цел развој и одржување на мускулниот тонус неопходен за напорите за поддршка на 'рбетот во правилно држење на телото.