Кои витамини се наоѓаат во киви
Содржина Киви
Популарни производи од нашата продавница
Зеленото овошје киви го должи своето име на птицата киви од Нов Зеланд со која го дели својот дом. Малку киселата арома на овошјето со крзнената кожа исто така станува сè попопуларна во оваа земја. Покрај вкусот, вкусното овошје има и многу внатрешни вредности. Витамини и други Микроелементи направете овошје од крзно многу здрава закуска.
Овошјето киви се извезуваше од Нов Зеланд ширум светот уште од 60-тите години на минатиот век.
Нивниот оригинален дом е Кина, каде што киви или ботанички Actinidia deliciosa е позната како кинеска огрозд.
Интересни факти за киви
Овошјето од киви расте на грмушка за качување и е овошје од бобинки. Тие се без семиња, пулпата содржи мали црни семиња. Поновите, комплементарни раси на овошјето киви веќе не се зелено месо, туку жолто месо и помалку влакнесто. Varietiesолто-телесните сорти имаат многу посладок вкус од нивните зелени братучеди, но содржат иста количина витамини. Овошјето киви сега се одгледува и во Европа - особено во Италија - така што е достапно цела година. Кивите се собираат незрели и рачно, бидејќи потоа созреваат.
Витаминот е вграден во многу калиум, магнезиум, фосфор и железо калциум. Исто така Витамини од групата Б., Претставени се витамин А и особено фолна киселина. Бодливото овошје има да понуди повеќе витамин Е отколку просечното авокадо. Во овој поглед, овошјето киви обезбедува еден Целосно снабдување со најважните витамини. Голем дел од растителни влакна го прават овошјето киви лесно сварливо и придонесува за здравјето на цревата. Овошјето киви има релативно малку калории.
Бодливото овошје содржи а протеин-раздвојувачки ензим, што забранува нивно консумирање со млечни производи.
Млечните производи стануваат малку горчливи кога се комбинираат со овошје киви. Истото важи и за желатин. Неколку луѓе се алергични на егзотичното овошје, што веројатно се должи на висока содржина на витамин Ц. може да се пронајде назад. Алергиски реакции може да се забележат со чувство на печење во устата. Varietiesолто-телесните сорти честопати подобро се толерираат од чувствителните луѓе.
Овошјето од киви може да се јаде веднаш, месото лесно се вади од кожата. Киви се одлични и во чинии со боксови, овошни салати, џемови и курви.