Колку калории се 3 палачинки со нутела (исхрана, јадење)

Дали го знаете тоа или дали знаете страница каде што можам да ја побарам?

2 одговори

Пребарувајте на мрежата за калориска маса и внесете палачинки, а потоа пресметајте Нутела и околу 3х20г Нутела. но сигурно нема да биде малку;)

Палачинките имаат различна количина калории.Во зависност од тоа што ставате и колку се големи. На пример, палачинка со големина на чинија има 150 Kcal, а една порција Нутела има околу 80 Kcal. Така, тогаш потрошивте околу 690 Kcal со 3 палачинки и 3 пати Нутела.

Тоа е премалку! палачинка со џем веќе има 500 kcal. Значи, некој со Нутела има сигурно 600ккал !

Не, не мора. Тоа зависи од тоа колку Нутела земате и како ги подготвувате палачинките, т.е. какви состојки има таму и колку се големи.

слични прашања

Еј, денес јадеше палачинки. За тестото искористивме околу 300 гр брашно, 3 или 4 јајца и млеко. За секоја палачинка искористивме нормална лажичка. Потоа ги наполнивме со Нутела и џем. Секако, треба да додадете малку маргарин во тавата. Јас всушност сакав да јадам само 3 и сега јадев 4 и пол. Се плашам дека сега ќе добијам многу или едноставно потрошив премногу калории.

СО ОВИЕ СОСТОЈКИ, КОЛКУ КАЛОРИИ ИМА ПАРТИКА?

Јадев три палачинки (1-ва и 2-ри со филе од гради од мисирка и сирење и последната со Нутела) и би сакал повторно да ги намалам калориите. Колку долго треба да џогирам? Дали тоа прави нешто? Или, друг вид на спорт е поефикасен? Ве молам помогнете:)

---