Кој ја одржува диетата на Мона со мене Page 21 - Третман за слабеење - Форум
# 401 нели
- Локација: Надвор од Романија
# 402 даница
- Локација: и се прашувам.
Леле!
цел ден само со млеко?
не можете јогурт?
што е можно повеќе ден
Гладен сум за млеко
Не можам да пијам маснотии затоа што го прави грд стомакот
благодарам многу
Мислам дека малку се издував
за разлика од тебе, јас сум страшно алчен
и уште едно прашање
можете да направите салата од зеленчук?
на пример
зелена салата
домати
ротквици
итн.
со капнување масло и лимон?
ако е можно, супер
Не гледам зошто да не
Beautifulе ви се случат толку убави работи.
. со насмевка на лицето,
Даница
# 403 даница
- Локација: и се прашувам.
стока, во нив,
Знаев дека е некаде
Минатата лето ја задржав неговата мала диета, воопшто не изневерував
и изгубив 5 кг за една недела и малку
ера ера вара
фазата е дека ја заборавив нарачката и не знам точно што е дозволено, а што не
дех, недела на старост
Beautifulе ви се случат толку убави работи.
. со насмевка на лицето,
Даница
# 404 нели
- Локација: Надвор од Романија
Даница, ти одговарам, се грижев за Мона и прочитав сè што напиша за тоа. Затоа, ти кажувам што напиша Мона и како ја задржа диетата.
На млечните денови го пиеше само најдебелото млеко. Нема други млечни производи.
Во деновите на зеленчук и овошје можете да ги комбинирате (не овошен зеленчук), да направите салати, но без масло, Мона стави лимон. И овошје и зеленчук - до 800 g/ден.
Тоа е драстична диета, но работи.
Многу девојки имаат персонализирано неколку диети и сепак добиваат добри резултати.
Ја задржав и диетата на Пока, тогаш ослабев 3 кг, сега пак ја чувам, но искриво зачекорив.
Дали пиевте кафе на диета на Пока? И за тоа колку јадеше дневно?
# 405 даница
- Локација: и се прашувам.
Даница, ти одговарам, се грижев за Мона и прочитав сè што напиша за тоа. Затоа ти кажувам што напиша Мона и како ја задржа диетата.
На млечните денови го пиеше само најдебелото млеко. Нема други млечни производи.
Во деновите на зеленчук и овошје можете да ги комбинирате (не овошен зеленчук), да направите салати, но без масло, Мона стави лимон. И овошје и зеленчук - до 800 g/ден.
Тоа е драстична диета, но работи.
Многу девојки имаат персонализирано неколку диети и сепак добиваат добри резултати.
Ја задржав и диетата на Пока, тогаш ослабев 3 кг, сега пак ја чувам, но искриво зачекорив.
Дали пиевте кафе на диета на Пока? И за тоа колку јадеше дневно?
Да, испив кафе со сахарин и обезмастено млеко
секое утро
тоа би било единственото отстапување - ја заборавив
Па, не беше грев?
мојот сопруг прави прекрасно кафе (дури и ако е на филтерот) и како го прави тоа за мене никој не го прави
ова е нашиот утрински ритуал
дека навечер се среќаваме доцна дома
во однос на количините проголтани:
Јас не ги тресев компирите премногу, реков, тие толку силно се лизнаа на гитуцот
Мислам дека на денот со компири јадев 5 или 6 мали парчиња
варено, не печено и без сол
ден на винова лоза. пфуууи, ме тера да се тресам кога ќе се сетам
Ги изедов првите 2 парчиња на ручек, прецизно исчистени, бидејќи беа горчливи и лоши со кожата, а вечерта имав 3 огромни парчиња што ги ставив во блендерот
само јас знам како беа, но сокот изгледа добро, па го заглавив носот. и спушти го на грло
најубавиот ден беше денот на рибите
Мислев дека зедов околу 8 големи парчиња замрзнат треска
и ги направив на скара, само со коријандер попрскан одозгора
без сол
О, не, лажам,
навечер направив 2 парчиња (по околу 20 см) во фолија и со лимон и ситно сецкан магдонос за да ги исечам ноктите - сè уште без сол
и пилешкиот ден беше нашпа
празни пилешки гради.
3 голтки месо 10 вода, тоа е околу тоа
на ден на јајца и јогурт повторно беше одлично
2 јаки варени јајца наутро и диетален јогурт цел ден
Мислам дека испив 5 јогурти
Јас сè уште се залагам за идејата дека во лето, или се молам, кога е потопло надвор, овие ремени работат најдобро
друго е тонот
и тешко ве стимулира хормонизирањето во тој период (кратки здолништа, фармерки со струк некаде околу коленото. итн.)
ако сè уште имате прашања, во секое време
со диета на мона колку кг си изгубил?
и колку дена траеше?
Beautifulе ви се случат толку убави работи.
. со насмевка на лицето,
Даница