Кој ќе ми помогне да ослабам; На 66-годишна возраст; сега ми е редот!

Постариот блог за мобилност, патувања, loveубов кон животот, здравјето и животот

Слабејте со хипноза

Која прекумерна тежина, но исто така и „нормална“ личност не сонува за совршена фигура во бикини или облека за пливање на пролет. Кој пушач не сакаше да престане да пуши? Кој не сонува за успех насамо или на работа? Кој не сака да го намали стресот за да избегне претстојна исцрпеност?.

Ме интересира оваа тема. Хипнозата е научно проверлива. Магнетната резонантна томографија (МРТ) и електроенцефалографијата (ЕЕГ) јасно ги покажаа физиолошките врски помеѓу и во транс.

Моја посета на хипнотизер

Го посетив Маркус Босе во Хамелн и дознав за хипноза.

Само-експериментот

После денови и недели размислување, curубопитност и сомнеж, се подложив на хипноза со Маркус. Содржината или причината за хипнозата треба да остане терапевт и тајна на пациентот. Само сакам да известам за постапката и моето искуство од оваа сесија за хипноза.

На познатиот кауч терапевт со релаксирачка музика, Маркус ме водеше чекор по чекор со неговиот смирувачки и звучен глас на моите скали од врвот до дното во подземниот паркинг на мојата потсвест. Со целосна релаксација и со јасно размислување, ги снимив и одговорив на неговите прашања. Времето и просторот беа целосно скриени. На секој кат имаше нови откритија за мене, за кои претходно не бев свесен. На крајот на краиштата сум Јас наидов на сознанија што претходно не ми беа толку јасни. Отсега натаму ќе се занимавам со впечатоците што ги стекнав порелаксирани и секако повеќе познавања. Пред извлекувањето, имав најмногу грижи однапред. Со „предвременост“, повторно бев на каучот и бев супер опуштен и јасен во мислите. Денови и недели по хипнозата сè уште можам да се сетам на секое прашање од Маркус и на мојот одговор на тоа.

За мене, хипнозата беше искуство што би го правела повторно и повторно ако е потребно. Импресиониран сум колку силно не контролира нашата потсвест, иако мислиме дека размислуваме и постапуваме тотално рационално.

Хипноза за поддршка и помагање во остварување на вашите сопствени цели. причина и последица

Му дадов на Маркус Босе да ми ги објасни причините и последиците од хипнозата. По сликовен пример, го имав моето „аха искуство“.

„Замислете дека имате рана од месо на прстот, раната„ пука “, ве боли и вее. Дали користи стапче за гипс на него и чека? Веројатно малку.

Раната мора да ја разгледа и испита професионалец. Прво, мора да се утврди причината, на пр. Нечистотија или зачукуван трн. Терапијата може да започне само откако ќе се најде и отстрани причината (фокусот на гној). Можеби со маст или прав и малтер “.

Слично е и со менталните работи, не е доволно да се каже дека не мора да се плашите од „црниот човек“. Мора да „погледнете“ во вашата потсвест кога, каде и како и како се појавил стравот. Треба да започнете од каузата. Со цел да се справите со овој страв во овој случај, лекувајте го и поразете го ако е можно.

Друго добро објаснување е принципот на ледениот брег на Сигмунд Фројд. Само најмалиот дел од ледениот брег плива над водата и е видлив. Многу поголемиот дел од ледениот брег лебди под вода, па затоа не е видлив, туку од најголема важност!

Во нашата мозочна активност, во нашето размислување, изгледа слично:

Нашата контрола доаѓа главно од нематеријалното, од потсвеста.

Во најмалиот дел од „машината за размислување“ седи

Мојата логика
Мојата волја
Мојата краткорочна меморија
Моето рационално размислување

Во повеќето од Центар за преклопување седи

контрола на автономниот нервен систем (чукање на срцето, дишење, рефлекси)
долгорочна меморија
позитивни и негативни Искуства, искуства, воспитување, спомени, емоции
Верувања, ставови и верувања

Во овој поголем дел, мојот отпечаток е мојата „движечка сила“ за тоа што го правам и што не го правев, myубовта кон животот или стравовите или моите позитивни или негативни предрасуди.

Theелбата да се намали телесната тежина може да се реализира со хипноза

Постојат 1000 рационални причини за губење на тежината. Со цел да се постигне посакуваната тежина и трајно да се одржи, „тенка пилула“ или „тенок пијалок“ обично не е доволна. Во потсвеста се одлучува дали планот ќе биде успешен или гладните килограми по неколку недели повторно ќе се појават на вагата. Во " Центар за преклопување ”, Во мојата потсвест, односно во невидливиот дел од ледениот брег, успехот или неуспехот на мојот проект е„ одлучен “.

достигне посакуваната тежина

Хипнозата може да ги открие причините за постојаното зголемување на телесната тежина. Е

емоционален стрес
Фрустрација јадење
Надомест за тага
наградата чоколадо, пиво, шнапс
осамената пралина
итн.

Причините обично се во длабоки, а не во преден план. Кога овие причини ќе бидат откриени, односно истражени, патот до решението и успехот може да започне.

Да го кажам на компјутерски јазик: Во секој случај, потсвеста прво мора да се истражи, потоа евентуално да се ресетира, а потоа повторно да се програмира.

Босе нуди и.а. Помогнете и поддржете преку хипноза на следниве теми:

Слабејте здраво - постигнете ја посакуваната тежина
Зајакнување на самодовербата и самодовербата
опуштена бременост и нежно раѓање
Летајте опуштено и без стрес
Loveубов и болка во разделување
Спортска хипноза - ментален тренинг за спортисти
Престанок на пушење
Опуштено на лекар
Спречете го согорувањето - намалете го стресот
Успешна продажба
Надминување на тагата - црпење надеж

Релаксација, на пример, кај стоматолог, самоуверено во приватниот живот и на работа. Успешно откажете се од пушењето

Фотографии: Лиценца за Pixabay

Хипноза (потекнува од антички грчки ὕπνος hýpnos „Спиење“) е (сумирање на физиолошката и психолошката теорија за хипноза) а Состојба на вештачки генериран делумен сон во врска со променета состојба на свест.[1]

Хипнозата се однесува на:

на Постапка да се постигне хипнотички транс (Оваа форма на транс се карактеризира со длабоко релаксирана состојба на будење, чија специјалност е исклучително ограничено внимание насочено кон мала содржина.) [2] Исто така, се зборува за „хипнотичка индукција“ или „хипноза во потесна смисла“.

на Статус хипнотичкиот транс.