Кој плескавица има најмногу калории?

02/06/2009, 14:38 часот | бри

Плескавица може да има до 1000 калории. (Фото: имаго) Кога сте гладни додека шетате низ градот, обично веќе сте изгубиле. Тезгите со плескавици се волшебна атракција и пилешките крилја како да викаат „купи ме и јади ме“. За да не ги зграпчите најголемите калориски бомби, ги составивме калориите на хамбургерите, прилозите и десертите од големите ланци за брза храна. Дознајте со само неколку кликања колку навистина се дебели хамбургерите и помфритот од Мекдоналдс, Бургер Кингс и Ко.

Проверка на брза храна 1Проверка на брза храна 2Проверка на брза храна 3

Каде демнат калориските бомби

Производите од Бургер Кинг имаа најмногу калории во нашата споредба за брза храна. Тројна опашка има над 1000 калории и скоро 70 грама маснотии. Според правилата за исхрана на германското друштво за исхрана, треба да јадете максимум 80 грама маснотии дневно со урамнотежена исхрана. Гигантска плескавица одговара на целата дневна храна. Помфрит и кола се додаваат во менито Whopper. Производите од добавувачот на сендвичи Subway малку маснотии. Сепак, секој овде го има во свои раце да дизајнира свој сендвич. „Сендвичарите“ нема да одбијат ничија желба за порција 30 сантиметри со многу калоричен мајонез.

Инстинктите од камено време не прават слаби

Зошто сме толку луди за брза храна и онака? Уште еднаш, еволуцијата е виновна. Во далечното минато, луѓето потешко наоѓаа доволно храна. Нашите тела сè уште го очекуваат овој недостаток на храна. Значи, тој дејствува според испробаното мото: „Што имаш, го имаш“ и се обидува постојано да складира резерви на маснотии. Затоа сме толку заинтересирани за храна со висока енергија. И кога ќе слета на плочата со трепкање на окото, повеќе не можеме да одолееме.

Комбинирајте!

Значи, откажувањето од срдечните и слатки гревови е многу тешко. Ако не можете да одолеете ниту на тоа, ќе ви помогнат неколку трикови со кои можете да ја фатите раката без грижа на совест: Најдобро е да избегнувате големи порции XXL и да комбинирате брза храна со здрава храна, како што се овошје или зеленчук или пијте нешто нискокалорично како вода наместо кола.

Повеќе на оваа тема:Да се стави крај на желбите Десетте најдобри глад запираЗа дома или во движење Најдобрите совети за заштеда на маснотииСлатка лага фруктоза побрзо дебелееБидете внимателни со сол Помалку зачинување го продолжува животот

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.