Кој пости од страница 12
Здраво драги мои,
денес ми е втор ден на пост и не ми оди толку добро.
Цел ден имав главоболки и вртоглавица одвреме-навреме, вчера не беше толку лошо!
И, морам постојано да размислувам за храна. Без разлика дали е слатка или срдечна, јас навистина морам да соберам ништо за јадење.
Се надевам дека утре ќе бидам малку подобар. На работа, понекогаш морав да се соберам за да се концентрирам!
Како го правиш тоа?!
Но, ќе се обидам да се задржам, тоа е она што го направив мојот ум. Не можам точно да кажам колку долго постам уште, но се обидувам да издржам што е можно подолго. И јас сум само на вториот ден, кога ќе слушнам дека сте издржале 7 дена или повеќе, навистина ви завидувам! Тоа е навистина големо достигнување!
Здраво akg87, се чувствувам исто, секогаш треба да размислувам за храна и првите 2 дена мислев толку често не можам да го сторам тоа, но ти ветувам дека ќе биде подобро, така што сега имам само ден три, но работи Денес многу подобро од вчера, се разбира дека сè уште многу размислувам за храна, но станува сè помалку и подобро, првите 3 дена се најтешки, барем за мене. Но и другите ми рекоа дека секој ден е се подобро и тоа многу ми помогна. Затоа, само запомнете дека до тоа време ќе бидете многу подобри утре.
Сè што можам да кажам за вашата главоболка е дека треба да пиете повеќе, тоа често е добар начин да се фатите за тоа. работи прекрасно и за мене.
Исто така, им се восхитувам на другите што само го извлекуваат и тоа за мене е толку измачувачко. лг ману
здраво храбар. денес е пепел среда и со тоа официјален почеток на позајмицата - тоа треба да ни даде поттик.
ми заврши 5-тиот ден. на 4 ден општата состојба беше добра. пораснав над себе, па дури и - затоа што мојот дечко не можеше да се преговара - отидов во супермаркет ! Целата ситуација ја влоши фактот што минатата недела беше повторно изграден и сега сè е поинаку, т.е. Х. Морав да погледнам посебно на работите за да можам да најдам нешто. што да ти кажам - совладан предизвик. Со колбасот кромид за мојот син помислив „можам да го направам тоа“, но тоа беше сè. но денешниот 5-ти ден не започна добро. Јас навистина не спиев од три и триесет и пол. Причината беше мојот болен мамурлак, за што бев загрижен. Резултатот беше дека, покрај мојата утринска вртоглавица, имаше изразена агилност. добро, не беше најпродуктивниот ден денес.
кажи ми, дали некогаш си се обидел да ја зачиниш супата од зеленчук со кари и црвен пипер и пиперка? е навистина вкусно - кари некако го прави тоа (секако не со килограм, туку само белешка.)
наведуваш цело време сакав да ти кажувам дека навистина ми се допаѓа чајот „земи моќ“ од Теекан. на друпа открив втор чај со ајурведа, ѓумбир и лимон. и тоа е одлично. малку пиперка поради ѓумбирот - мора да го пробате. Дали знаете за што размислував? можеби ќе ти беше полесно ако сега немаше одмор. тогаш ќе бидете повеќе расеани - патем, како беше киното?
катрин држи се. Јас навистина ги чувам прстите вкрстени дека постот ќе има ефект на вашиот неуродермитис.
Белуза - одлично продолжете така. Ви завидувам и за вашите високи чувства. што се чини дека се провлекува. но исто така сум горд на себе и во моментите се чувствувам добро.
еј алекс - честитки за првото завршено искуство на постот. напиши како работи твојата тежина сега - навистина би ме интересираше. прекрстете ги прстите дека вашето чувство на благосостојба и вашата тежина ќе се задржат.
Како алекс, веќе се запрашав во кои интервали можете да вметнете такви периоди на гладување за да можете, постепено, навистина да добиете промена во исхраната. Размислував за пост за уште 5-7 дена во Велигденската недела (по Велигденскиот понеделник). мојот пријател тогаш би се придружил - тој вели ако можам да го сторам тоа сега, не може да го остави да седи на него. насмевка.
Јас ти велам, денес навистина сакав да каснам нешто за јадење. што се радувам на моето прво јаболко?.
(се надевам дека не се чувствувате опфатени со долгиот напис)