Кој што прави - разумна поделба на задачите по раѓањето - страницата за татковците
Кога бебето конечно е таму по девет месеци од бременоста, ритамот на животот на двојката целосно се менува и секој дел од новите родители треба да ги најде своите задачи во оваа нова констелација - половите улоги треба да бидат целосно ирелевантни во поделбата на задачите. Фокусот е ставен на практичностите кои обезбедуваат најопуштено секојдневие.
Појаснете ги претстојните задачи пред раѓањето
Сè додека бебето не се роди, одговорноста за грижата е речиси целосно на мајката. Има уште време да се размисли што се случува после тоа. Кој кои задачи може да ги преземе по породувањето. Главно треба да се фокусирате на она што е лесно за вас или за вашиот партнер. Дали навистина ви пречи да перете алишта? Тогаш само тргнете ја оваа задача од рацете на вашиот партнер без да се грижите дали е тоа дело на жената или не. Колку појасно се согласувате, толку е помала потребата од дискусија подоцна кога ќе пристигне бебето. Потоа можете да се концентрирате на убавиот настан.
Задачи што не можат да се делегираат
И покрај сè, некои активности се резервирани за соодветниот родител. Не можете да направите доење за вашата сопруга - во спротивно е случај кога вашето бебе ќе го добие шишето - и вашиот партнер може да работи лошо за вас додека вие се грижите за бебето. Сепак, ова се скоро единствените точки во кои не е можно поделба на задачите. Двајцата партнери треба да ги земат предвид овие посебни барања.
Главниот товар е на мајката
Запомнете, најголемиот дел од работата што ја прави бебето е со мајката, особено во првите неколку недели и месеци. Дури и ако уживате во многу непроспиени ноќи: Вашиот партнер обично исто така го дои детето, сепак е ослабен од раѓањето и често страда од последиците од хормоналните промени. За вас како татко, ова значи дека прво треба да ги оставите вашите сопствени чувства и потреби настрана. Главниот фокус сега е вие и вашиот партнер да управувате со вашите јаки страни.
Исто така, имајте на ум дека кревањето тешки предмети и напорот се табу за вашиот партнер во првите неколку недели по породувањето. Безгрижното однесување во оваа фаза ја нарушува регресијата на матката и може да доведе до внатрешни повреди. Тоа значи дека купувањето пијалоци е дефинитивно ваше.
Зборувањето всушност помага
Одвојте време да разговарате со вашата сопруга кога детето се грижи и спие. Направете го тоа дури и ако обајцата сте истоштени. Важно е за вашето партнерство. Прашајте ја вашата партнерка како се чувствува што и ’паѓа на ум. Зборувајте со неа за тоа што друго можете да направите за неа. Искуството покажа дека мажите не гледаат некои работи или ги гледаат поинаку од жените - на пример кога станува збор за чистотата. Ако не можете да ја поддржите вашата сопруга на начин на кој вие би сакале (на пр. Затоа што се многу зафатени на работа), тогаш размислете да добиете надворешна помош - можеби свекрвата може да помогне, можеби поддршката од чистачка има смисла.
Едни со други наместо едни против други
За жал, многу луѓе имаат тенденција да обвинуваат во стресни ситуации. Причината за ова е обично голема хиперсензитивност и малку „магливо“ гледиште на работите, што произлегува од фактот дека стресот доведува до нервно преоптоварување. Многу е полесно да се работи заедно и да се поддржуваме едни со други. Ова важи уште повеќе за нововоспоставено семејство, бидејќи сите родители сакаат да бидат добар пример за нивното дете од самиот почеток.
Дајте му на вашиот партнер уверување дека ќе ги совладате предизвиците што ги носи детето заедно со вас како тим. Потврдете дека прави се што е во ред кога се плаши дека нема да ја исполни својата улога - дека е нормално сега станот да биде повалкан, дека е во ред ако во моментов не се облекува како порано и тоа импровизирана вечера. Покажете и дека ја сакате.
Атмосфера на наклонетост, внимание и почитувана соработка создава безбедна средина за новороденчето - основа за здрав развој на умот и душата.