Кој спорт да изгуби тежина РИБА; ФАНГ-форум

Кој спорт да изгуби тежина?

Придонес од моника 1984 година »13 февруари 2018 година 11:13 часот

Одг: каков спорт да ослабнам?

Придонес од Риба на рибари »13 февруари 2018 19:28

Здраво Моника и добредојде тука во форумот.

Секаков вид вежба ќе помогне во согорување на калории, од моја гледна точка најважно е да пронајдете нешто во што навистина уживате, бидејќи сè што треба да се натерате да сторите нема да трае. Според сегашните сознанија, не е толку важно да се движите со високо ниво на интензитет; помагаат и активности кои не треба да бидат тотално напорни. Тогаш е важно да не додавате повеќе хранливи материи кога сте активни, бидејќи вашето тело потоа ќе ги побара.

Моја препорака: смирете се и забавувајте се многу!

Одг: каков спорт да ослабнам?

Придонес од моника 1984 година »14 февруари 2018 12:33

Одг: каков спорт да ослабнам?

Придонес од Тоби79 »16 март 2018 15:13

Одг: каков спорт да ослабнам?

Придонес од wbeitler »01 мај 2018 17:14

Само оставете ја риболовната шипка со затворена рачка и почекајте да касне риба. Потоа скокате по риболовната шипка и можете да нуркате или пливате додека не и одолеете. Верувајте ми штом ја имате рибарската шипка назад, сигурно изгубивте неколку килограми. Не се нарекува ангелски спорт за ништо.

Не, забавата покрај најдобриот спорт е триатлон, пливање, трчање и возење велосипед.