Која би била идеалната тежина (здравје, спорт и фитнес, висина)

кога си 1,63? Која би била „идеалната тежина“ ?

П.с. Am w/12 и 1,63. Само сакам да знам која е „идеалната тежина“ за мене

5 одговори

Воспоставена возраст, БМИ би бил 16,3 - 21,2 Но, тоа се менува како што растете. Кај возрасните, БМИ е 18,5-25

Па сега вашата идеална тежина би била 43-56 кг

Покрај тоа: нормалната тежина според БМИ е тежината на која не се очекуваат здравствени ризици. Таква е дефиницијата.

Вреди да се стремиме кон „добрата тежина“, т.е. тежината со која се чувствувате пријатно. Тоа може да биде неколку кг повеќе или помалку од „идеалното“.

Потполковник БМИ калкулатор е сè што е помеѓу 50-65 кг во „зелената област“

Нормална тежина = висина во см минус 100

Идеална тежина = висина во см минус 100 минус 15%

Формула Брока. Застарен околу 30 години.

Основно правило. Womenени: висина - 100 - 5%, мажи: висина - 100

слични прашања

Која тежина би била идеална? Само сакам да споредам ... не сум анорексичен или ништо

Heii ♥ Значи, имам 12 години и сега сум висок 1,63 м. Имам 52/53 кг. Дали е тоа нормално? -премногу густа? -премногу тенок? Што мислите за тоа и што би било идеално да се измери? Сакам да користам сериозни одговори.:) ♥ Лг

еј момци, јас сум висока 1,65 женка и би сакал да знам колку тежина би била идеална за мене. (Се надевам дека го разбравте прашањето) дали го знаете одговорот или дали знаете начин да го пресметате?

---