Која е нутриционистичката консултација Симбиоза - Исхрана
Нутриционистичката консултација претставува евалуација на здравствената состојба од метаболички и нутриционистички аспект, претставува почетна точка за составот на балансирана програма за храна.
Сите знаеме дека рамнотежата на храната и начинот на живот можат да одржат соодветна тежина и здравје. Но, што се случува кога оваа рамнотежа не може да се одржи, кога начинот на живот и емоциите што ги доживуваме секој ден имаат последици врз нас?
Треба да знаете од самиот почеток дека секое нарушување во телото има физичка манифестација.
Чест проблем е желбата за храна. Без разлика дали станува збор за желба за слатка, солена, мрсна храна, сите овие укажуваат на одредени недостатоци, недостатоци или постојана состојба на конфликт.
Секогаш мора да се дејствува таму каде што е проблемот. Не можеме да го третираме ефектот додека не ја разбереме целосно причината.
Статистичките податоци покажуваат дека само 1% од оние кои следат диета успеваат да ја завршат без специјализирана помош. Тука, се разбира, зависи од бројот на килограми од кои тргнуваме.
Во исто време, одржувањето на нова тежина е исто толку тешко на моменти. Целосно разбирање на причините што доведоа до гоење, без разлика дали станува збор за одредени недостатоци, нарушувања, депресија, итн. или едноставно затоа што сте предозирале со храна во последно време, доведете до долгорочен проблем.
Над 80% од болестите се активираат од нездраво јадење и за жал не се става толку голем акцент на ова. Од хипертензија, дијабетес, инфламаторно заболување, коскено заболување, имунолошки заболувања, карцином итн. сите се под влијание на начинот на живот. Но, скоро секој пат кога третираме само болест со лекови, без да го земеме предвид нејзиниот супстрат.
Постојат безброј случаи на болести кои можат значително да се подобрат со здрава исхрана. Може да се откажете од големата количина на лекови што некои луѓе ја земаат со својата диета.
Ако сè започнеше со храна, шансите за заздравување ќе беа многу поголеми.
Важно е да знаете кои се вашите вистински потреби, како вашето тело реагира и како можете да постапите за да го надминете проблемот.
Кои се нутриционистичките консултации?
- Историја на тежина и алнарушувања;
- Анализа на однесување во исхраната;
- Определување на антропометриски индекси: БМИ, мерења: биста, струк, колкови, бутови
- Анализа на составот на телото: тежина, вкупна количина на масна маса, мускулна маса, коскена маса, висцерална маст, вкупен внес на калории, хидратација, метаболичка возраст.
По добивањето на сите податоци, ќе се утврди специфичната нутритивна интервенција, преку персонализирана програма за храна.
Без оглед на проблемот со кој се соочувате, без разлика дали се работи за вишок килограми или здравствен проблем, најважно е да добиете резултати. Резултатот е целосно задоволство и на пациентот и на нутриционистот. Соработката меѓу двајцата е исклучително важна, заедно успевајќи да го постигнеме посакуваниот резултат.
Првата консултација трае околу 60 минути и чини 90 леи.
Следење на резултатите и еволуцијата во текот на програмата - 50 леи