Која е тајната диета на Јоана Гингина! За 10 дена ослабе 5 кг

Пресуда.ро

Поканета во шоуто „Освежи од Оана Турку“, Јоана Гингињи призна како успева да се ослободи од вишокот килограми.

За 10 дена ослабе 5 кг! Која е тајната диета на Јоана Гингина

„Обично, во лето, пред празниците, имам лек од диња околу 10 дена. Јас ослабувам помеѓу 3 и 5 килограми. Општо, ги вратив на одмор “.

„Ги сакам овие ремени (со овошје). Youе ти дадам сјај. Во споредба со другите лекови, кога слабеете со овошје и зеленчук или сокови, вие всушност блеснете. (…) Сега сум во мојата глава, не јадам шеќер и леб на одмор повеќе “, вели Јоана Гингина, според „Шпион њуз“.

Актерката се сеќава дека имала уште еден период во кој не јадела шеќер и леб, „лоши јаглехидрати“, заменувајќи ги со некои „добри“.

„Никогаш не јадев шеќер и леб, но јадев сурови вегански слатки со мед, ги правев сами! Јадев сурови вегански слатки и не ослабев, а потоа реков: Добро, па морам да престанам да јадам слатки! Сурови вегански слатки се поздрави, но исто така имаат и многу калории “., Јоана Гингина објаснува.

---