Која храна е основна? Нашата киселинско-базна маса

нашата

Секако, не треба да заборавите дека секој има различни потреби и различно реагира на одредена храна. Колку повеќе ќе го запознаете вашето тело, толку подобро ќе знаете за што работи и што е добро за тоа. Запознавањето себе си и вашето тело уште подобро е навистина забавно и може да создаде сосема ново чувство на тело.

Совет: Како што можете да видите, повеќето производи од животинско потекло се доделуваат на генератори на киселини кои не се сметаат за здрави и кисели. Сепак, тоа не значи дека сè уште не можете да уживате еднаш или двапати неделно во алкална вишок диета во рамките на вашите 20-процентни киселини. Бидете сигурни дека ќе се обидете да купите производи од органско и соодветно видови (стопанство) одгледувалиште.

Легенда:

кисело = С.
здраво кисело = gS
неутрален = Н.
основно = Б.