Која каша ќе помогне при запек

Што да направите ако варењето не успее веднаш по првата каша? Д-р Уте Алекси, експерт за исхрана на деца, одговара на прашањата на родителите.

Запек помага

Иса (5 месеци) сака да го јаде пирето од морков; но од почетокот на Брајст има многу тешки столици. Сега мајката сака да знае:

„Дали има некои зеленчуци што можам да и понудам да се олабави?

Д-р Уте Алекси, Институт за истражување на детска исхрана, Дортмунд, одговара:
Многу бебиња првично имаат тврда столица кога прво имаат каша; ова е нормално и обично поминува само по себе за кратко време.Ако не сакате да го чекате, добредојдени сте да пробате друг зеленчук.
За тиквата, пашканатот или брокулата се вели дека имаат ефект на олабавување. Крушата и јаболкото се идеално овошје.

Колку да се пие?

Сè додека само еден или два оброка со млеко се заменуваат со каша, дополнителните пијалоци не се задолжителни. Како и да е, родителите полека можат да ги навикнат своите џуџиња да пијат, по можност од кригла. Од третиот оброк, на бебињата им е потребна дополнителна течност. Мирна вода или незасладен чај се идеални гасници за жед.