Која мајка изгуби тежина само откако се одвикна?
За жал, и покрај вежбањето и здравата исхрана, сè уште имам многу вода и други работи што останаа од бременоста, дури и 7 месеци по породувањето. Исто така, сум бил на лекар и гинеколог и двајцата велат дека одвикнувањето ќе ве спушти неколку килограми.
Beе ме интересираат кои мајки беа така. Сега сум многу фрустрирана затоа што сè уште имам 16 килограми премногу
И, сега ве молам без објавувања „Јас ослабев само со доење“ или „Телото направи чудо“ или „Треба само 9 месеци“ и онака веќе сум доволно фрустриран и би сакал повратна информација од оние што се чувствуваа како мене.
lg
За мене е исто. Со мојот прв син ослабев само кога доев значително помалку. Само што ја вратив старата фигура откако целосно се одвикнав. Веројатно е исто со мојот втор син (8 недели). По раѓањето бев многу полесна отколку што сум сега. Јас сум постојано во движење и јадам нормални количини и здраво. И јас сметам дека е фрустрирачко, но за среќа знам од синот бр. 1 дека е можно да се вратиме на старата фигура, само трае подолго.
Значи - не сте сами
Ни јас не сум наивен. Никогаш нема да ја добијам мојата стара фигура како што беше повторно. Мислам дека не треба да испуштам цели 16 килограми, но барем 10. Беше толку напорна работа тогаш да ослабам.
Тогаш, колку време траеше по одвикнувањето? 2 месеци ?
Не го знам тоа точно повеќе. Но, се сеќавам дека кога повеќето од оброците беа заменети и јас бев само малку доен, тоа се случи многу брзо.
Јас не ослабев додека доев.
На крајот на јануари моето тело се одвикна. И немаше моето тело даде оставка. И покрај вежбањето и здравата исхрана. Ништо. И, сепак имам премногу 15кг.:(
О, човеку, толку е фрустрирачки.
Мојот лекар рече дека може да бидат потребни 2-3 месеци за да се сменат хормоните.
Мојата кожа е навистина лоша во моментов. Тоа е молзење за глувчето.
Да, некаде го прочитав тоа. Така треба полека да ми паѓа од мај: Д.
Еве! Кога се обидувам да ослабам, моите деца кои дојат се незадоволни или биле, па го оставив и чекав. Вашите хормони се намалија од доењето. Кога повторно имате циклус, слабеењето е исто така полесно. Против задржување на водата: Многу протеини, сол и витамини од групата Б.!
Да, мислам дека не можете да направите повеќе протеини. Како и да е, веќе правам многу солење.
И онака се одвикнувам од 2 недели, бидејќи не ми е добро со тоа, но се договорив и со педијатарот.
Ајде да видиме дали тогаш станува подобро.
Тогаш со среќа! И пролетното сонце дефинитивно ќе помогне! Инаку, земањето витамин Д кога е облачно надвор, секогаш многу ми помага во текот на зимата и не може да се надополни преку исхраната.
За мене тоа е помалку килограми (3-4 кг). Но, дури и со моето прво дете, го соблеков само по доењето (за жал исчезна и целиот мој крај). Сега во тоа време изгледа така. Не се откажувајте од надежта уште!
Ви благодарам
Се обидувам да размислувам позитивно, но нашиот одмор е сè поблизок и не можам да се гледам во огледало, а старата облека не ни почнува да се вклопува.
Тогаш секогаш слушам: те сакаме онакви какви што си. сето тоа е добро и добро. Но, ако не се сакате себеси, тогаш и тоа не помага
Ох драги гради би биле лоши и за мене, но мислам/се надевам дека моето тело ќе најде други места каде што може да направи нешто ^^ (бутовите се ужас) пред 2 години бев многу горд што можев да носам навистина одлични шорцеви затоа што имав потешки нозе . добро, сега имам трескави билки
Масното ткиво во градите повторно се формира кога повторно имате циклус, но потребни се неколку месеци и затоа не мора да ја забележите промената.
Еве! Со мојот син беше само по одвикнувањето и сега се чини така повторно. Со тежина од 75 и нормално 65. Глупаво е што не гледам да купувам нова облека затоа што сакам да се ослободам од 10 кг, па сè уште изгледам невешт. Би било убаво повторно да се чувствувам убаво, не?
Тоа е токму случајот! Не можам повеќе да се гледам вистински Само маички со маици или хеланки и долга кошула. Прегратка со фигури. Никогаш.
Но, сепак ви благодарам што ми дава малку храброст. Колку време ви требаше откако ќе престанете да доите?
Исто така ослабев само откако го одвикнав. Моментално го стивнувам моето трето дете, сега има 16 месеци. Мислам дека повторно ќе ослабам овој пат кога ќе се одвикнам.
Музика до ушите. Ви благодарам
Па, сè уште сум среде доење, но не исфрлам ниту останати килограми од бременоста.
Никогаш не сум бил масивен јадач, имам доволно и вежбање. Сè уште можев да се плеткам со диетата (повеќе овошје, имам тенденција да јадам зеленчук; можеби не и главниот оброк навечер) и веројатно ќе треба да се занимавам со повеќе вистински спорт, но каде да најдам време кога треба да се грижите за виорот цел ден. Имам спортски курс со други мајки еднаш неделно, но нема да ослабам ^^
На стомакот има уште многу кожа, навистина се надевам дека ќе се затегне барем штом ќе го одвикнам.
Се најдобро!
благодарам
Се надевам толку многу за сите нас што работите ќе се подобрат откако ќе престанеме да доиме. Другите велат дека сфати така, ти си мајка сега. Но, ако веќе не можам да се гледам себеси и сум толку несреќен, тогаш мора да направиш нешто или да не се откажуваш од надежта дека нешто ќе се промени.
Ги чувам прстите вкрстени за нас
Еве уште една. Јас добив 20 килограми за време на бременоста. Од 62 до 82 Кило морам да кажам дека јадев како што сум расположен и не забранив ништо. Пред бременоста трчав маратони (се чувствував како поинаков живот) и за време на бременоста брзо не се осмелував да џогирам. Можеби одење малку, одење многу. Многу чоколадо
Првите 10 килограми беа слободни кога излегов од клиниката по 5 дена. Потоа 2-3 заминаа повторно брзо. И сега. Ништо повеќе не се случува! Бидејќи доењето ви помага да изгубите тежина! Јас само јадам, туркам сè на мојот начин и ми е многу тешко да јадам здрави закуски помеѓу нив. Тие не компензираат толку добро за она што јас треба да го правам со бебето во текот на денот.Кафе и чоколадо, овие всушност би биле мојата главна храна и тоа е можно само во ограничен степен кога доите
Веќе две недели се обидувам повторно да џогирам малку со количката, и секако одам на многу прошетки. но навистина одлична спортска програма како порано . Се плашам на долг рок да не можам да го организирам тоа во моето секојдневие
О, ниту една облека не одговара уште! Тоа е она што најмногу ме нервира . Изгледам многу излитено
Знам дека сè е во врска со бебето, но понекогаш. Па, сакам да го свртам светот околу себе