Која риба јадете и од каде ја имате од Форумот „Софтпедија“
За луѓето од Букурешт, прашувам ... познати се придобивките од редовното консумирање риба.
Сепак, барам други алтернативи освен скуша, лосос и сл. По можност не премногу мрсна (скуша ми изгледа мрсна, очигледно).
Јас еднаш зедов седало, има многу коски, но не е дебело, би било добро.
Салата е малку скапа, но добра; од каде ти е Не одам многу на шопинг, затоа прашувам.
Јас летам на Дунав на лето и правам некои залихи некаде во земјата, во замрзнувачот, за крап, штука, но и за помали риби. Од ова, постепено донесувам во Букурешт каде немам многу услови за чување. Јас купувам океански риби од продавницата.
Повеќе сакам да рибам во океанска или морска риба. Ми се допаѓа кој било. Туна, скуша, харинга, гувизи, сардела, распрскувач, зарган итн. Од таа слатководна штука, штука.
Купувам од каде доаѓа. Риболов, пазар, Мега слика, Лидл, Карфур. Генерално црево и без лушпи. Свежо, или замрзнато, или пушено или конзервирано. Табови или подлошки или решетки.
Не знам дали придобивките ги надминуваат штетите. Прекумерната потрошувачка на морска риба може да доведе до труење со жива. И онака не јадам многу често.
DANANDREI2001, на 30 ноември 2019 година - 18:04 часот, рече:
neur0, на 30 ноември 2019 година - 18:19 часот, рече:
Ако живеете во зграда, и вашите соседи се задоволни.
аааа4567, на 30 ноември 2019 година - 17:47 часот, рече:
За луѓето од Букурешт, прашувам ... познати се придобивките од редовното консумирање риба.
Сепак, барам други алтернативи освен скуша, лосос и сл. По можност не премногу мрсна (скуша ми изгледа мрсна, очигледно).
Јас еднаш зедов седало, има многу коски, но не е дебело, би било добро.
Салата е малку скапа, но добра; од каде ти е Не одам многу на шопинг, затоа прашувам.
Бибану е феноменално добар. ако знаете како да го исчистите од лушпи и коски
Првпат ја вадам кожата од него, а потоа го коскам и тој нема коска
Инаку само јас го јадам, крап е, ми се допаѓа и крусија има многу коски и да го коскаш.
Изменето од I2O, 30 ноември 2019 година - 18:30 часот.
Пастрмката има малку коски и е многу вкусна. Салата Нил обично се продава филети и нема коски, морска риба. Крусијан е сладок, но има многу коски. Мисирката е лесна за разоткривање, но кај нас е скапа бидејќи оди многу за извоз.
Пазете се од океанските риби на врвот на синџирот на исхрана како туна или сабјарка (помалку тука), нивното месо акумулира загадувачи и тешки метали. Затоа не се препорачува консумирање на туна за бремени жени и мали деца.
Ако коските толку многу ве вознемируваат, погледнете неколку видеа на youtube за деконирање/демонирање и купете специјален нож.
Штетни масти се транс мастите добиени со хидрогенизација и се наоѓаат во маргарин, колачи/пиварница, ефтино чоколадо каде путерот од какао се заменува со хидрогенизирани масти и други. Заситените масти (во умерени количини) и незаситените масти се многу ок. Лососот, на пример, е добар извор на незаситени масти Омега3 и 6, чија потрошувачка е поврзана со низок ризик од срцеви заболувања.
Изменето од Ефесос, 30 ноември 2019 - 18:34 часот.