Кокосови макарони
За Loversубители на кокос задолжително - кокос макарон. Вкусните макарони од кокос вреди малку грев. Богата со минерали и нискокалорично.
- Пристаниште: 16
- Време: 60 мин
- Статус: нормално
- kcal: 105
- КХ: 10,1 гр
- Е: 2,2 гр
- П: 6,1 гр
состојки
- 150 гр кокос осушен
- 1 органска вар
- 3 белки
- 150гр шеќер во прав
- 40g бадемово брашно
- 1 нотка сол
подготовка
Загрејте ја рерната на конвекција на 160 ° C • Исплакнете ја вар со топла вода, исушете ја и излупете ја кората од ситно • Измешајте ги снегулките од кокос со брашно од бадем во сад, а потоа измешајте во 1 лажичка рамели од вар.
Одделете ги јајцата и употребете ги жолчките за други цели.
Ситно просејте го шеќерот за шеќер, оставете го да се пролее, мешајќи постојано, и матете додека не се претвори во цврста белка од јајце.
Користете гумена шпатула за да ја подигнете мешавината од кокосово брашно под белките • Поставете сад за печење со хартија за печење • Користете 2 лажички кокосови белки, ставете околу 50 кокосови макарони на хартијата за печење на растојание од 5-6 см.
Печете ги кокосовите макарони околу 10 минути додека не станат светло кафени. • Ставете ги кокосовите макарони на решетка и оставете да се изладат.
Посакуваме добар апетит!
* сите информации за исхраната се пресметуваат по порција