Коксартроза - Институт АПОЛУС - Клиника во Букурешт
артроза
Коксартроза, исто така наречена артроза на колк, е хронична дегенеративна состојба која се карактеризира со дегенерација на 'рскавицата која ги покрива коскените екстремитети на зглобот, поврзана или не со други локални промени во коските, лигаментите и мембраната што го обвиткуваат зглобот.
- Примарната артроза на колкот се јавува кај пациенти постари од 60 години кај кои зглобот на колкот бил нормален во детството и во младата зрелост.
- Секундарна артроза на колкот се јавува кај помлади пациенти, но постојат фактори на ризик кои промовираат предвремена деградација на зглобот на колкот.
- седентарен начин на живот и занимања кои вклучуваат висок притисок врз зглобовите
- стареење, физиолошко стареење на зглобот
- генетско наследство
- фрактури на коските
- повреди на зглобовите
- дебелината
- силна болка при физички напор (одење, качување по скали);
- губење на подвижноста на рамнотежата;
- атрофија на мускулите кои го поддржуваат зглобот на колкот;
- непријатност или болка во препоните, задникот, бутовите, па дури и коленото;
- вкочанетост во колковите, што се зголемува постепено по интензитет;
- испукани во зглобовите.
- заедничка деформација.
- појава на наслаги на калциум на површината на погодениот зглоб.
Спречување на коксартроза
Мерките за спречување несреќи и нивниот внимателен третман кога ќе се случат може да избегнат посериозни проблеми и одредени болни болести, како што е коксатроза.
Иако не можете да ги спречите сите проблеми со колкот, многу од истите мерки што се користат за лекување на проблеми со колкот може да го намалат ризикот од артроза на колкот или да го влошат. Слабеењето, на пример, може да спречи напредување на артрозата на колкот, а правилното вежбање може да помогне во намалување на ризикот од болка и повреди. За да го подобрите зглобот на колкот, мора да ги следите следниве правила:
- Легнете и загревајте се пред било каков тренинг;
- Редовни вежби;
- Не претерувајте. Ако страдате од болка при вежбање, застанете и опуштете се;
- Носете соодветни чевли;
- Соодветна исхрана;
- Избегнувајте трчање по тврди површини, како што се асфалт и бетон, кога е можно.
Иако артрозата на колкот не може да се излечи, прифаќањето здрав начин на живот е еден од најдобрите начини и шанси да се живее со оваа состојба без да се загрозува високиот квалитет на живот.
Третман на артроза на колк
Физиотерапија - Стекнување и одржување на телесната тежина во нормални граници е важна цел. Пациентот може да вежба одење со брзо темпо 30 минути на ден, возење велосипед, пливање и физикална терапија за одржување на подвижноста на зглобовите и зајакнување на мускулните групи кои го стабилизираат.
Избегнувајте одење по нерамен терен, продолжено стоење и управување со долги растојанија. Во напредните фази на болеста тој ќе користи стап за одење, кој ќе го носи на спротивната страна на погодениот колк.
Масажа - Луѓето со остеоартритис на колк кои страдаат од хронични симптоми може да размислат за редовна употреба на терапија со масажа, дури и секојдневна употреба на самомасажа за да помогнат во управувањето со болката и вкочанетоста и да промовираат подобар сон, што, пак, може да ја ублажи болката во мускулите и зглобовите.
Третмани со лекови - се осврнува особено на болката. Лекови или додатоци на храна со бавно дејство на зглобовите. Тие обично содржат комбинации на растителни екстракти. Нивниот ефект започнува полека по неколку недели од администрацијата, но обично се одржува неколку месеци по прекинувањето на третманот.
Напредните фази на болеста имаат корист од ортопедски третман (протеза).