Коктел за слабеење со ѓумбир
Ingerумбирот долго и цврсто ги напаѓаше нашите животи - навикнати сме да го гледаме како додаток на јапонската кујна, тој се додава во варено вино, чај, разни јадења. Ова е многу невообичаен производ што ви овозможува да го растерате метаболизмот, а неговиот вкус е тешко да се меша со што било друго. Најпријатно е што овој производ може лесно да се користи за да се постигне хармонија, не бара многу трошоци или долга подготовка. И најлесно е да пиете коктел за слабеење со ѓумбир.
Како да направите коктел за слабеење?
Подгответе домашни коктели за слабеење дури и за петгодишно дете. Едноставно и лесно, и што е најважно - вкусот на финалниот производ сигурно ќе ве задоволи. Размислете за рецептот на едноставен и ефикасен коктел за губење на тежината.
Подгответе: коренот на ѓумбир, чиста вода за пиење, лимон и мед. Сè што е потребно од опремата е термос. Готвењето е многу едноставно:
- исчистете го и изрендајте го коренот на ѓумбир (не сите, туку само парче 3-5 см);
- Ставете го во тенџере, истурете еден литар вода, измешајте го.
- Ставете половина сок од лимон во смесата, промешајте;
- додадете мед во смесата, оставете да зоврие и извадете го од плочата;
- истурете го коктелот во термос и оставете го да стои неколку часа - ова ќе даде подобар вкус.
- првата порција може да се пие веднаш по подготовката.
Земете таков коктел половина час пред секој оброк за половина чаша или 1-2 чаши наместо вообичаената вечера.
Коктел за слабеење со ѓумбир и чај
Одлична замена за вечера ќе дојде од таков едноставен коктел. Сè е едноставно тука: рендан ѓумбир, како и во претходниот рецепт, истурете еден литар топол зелен чај и оставете го
Ладење. Ако сакате, можете да го пиете 50:50 со сок од портокал.
Коктел за слабеење во мешалка
Друг одличен рецепт е смути со ѓумбир. Излупете неколку јаболка од кожата и коските, додадете чаша вода, нотка на цимет и ѓумбир мелен ѓумбир (се продава во одделенија зачини). Мелете сè во мешалка - и смутињата се подготвени! Ако сакате, можете да користите сок од јаболко наместо вода или да ја промените количината.
Во лето, можете да подготвите коктел од симилара, но наместо второто јаболко, додадете парче сочна пулпа од дињи или дињи. Таквите коктели можат да го заменат секој оброк, но подобро е да ги одбиете од вечера. Ова може да ви помогне да станете витки за само неколку недели. Овој метод е безопасен и може да изгубите тежина со месеци.