Кола нула; здрав; при слабеење
еј момци, се обидувам да ослабам и всушност пијам само вода, но не можам да го сторам тоа ниту на долг рок. што е со кола нула или други "нула" пијалоци? Знам дека го стимулира апетитот, но ако му се спротивставиш и сепак не јадеш ништо, веројатно можеш да го пиеш?
5 одговори
Нутриционистичките информации се однесуваат на скоро сите видови храна. Со Кола нула е 0,2 kcal и затоа е прифатлив во секоја диета. Веќе спомнавте желби, затоа што не треба да ја потценувате.
НЕ.
Замениците на шеќерот се содржани во Кола нула. Повеќе е наменет за дијабетичари. Ова е глупост, особено затоа што содржи аспартам, кој може да предизвика остеопороза, така што коските стануваат сунѓерести и многу повеќе
Ако не го пиете на литар, во ред е. Сепак, аспартамот, засладувачот во Кола Нула, е штетен во големи количини.
Не според мене. Бидејќи кола нема само шеќер што е штетен. Кола е кола, без разлика дали е нула или лесна. Се исто. Секогаш има некаде улов
Другите состојки може да бидат нездрави, но прашањето сега е само во врска со зголемувањето на телесната тежина
Ако погледнете само во kcal, можете целосно да ја замените водата со кола нула, бидејќи 0,2 kcal се занемарливи за 100 ml.
Cелби и нездрави адитиви секако се друга тема.
Сите видови кола/лимонада се лоши. Претпочитајте да пиете силно разреден овошен сок шприцер или чај (дефинитивно ќе го имате оној што ви се допаѓа)
слични прашања
Пијам неколку чаши Кока Кола Лајт/Нула на ден. Шишето вели = 0,0 kcal на 100g. За 1,5 литарско шише јаболко spritzer на 100g = 26 kcal.
Прашање: Дали јаболкото шприц е генерално поздраво од Кока Кола Лајт? или ако пиете шприцер од јаболка наместо Кока Кола Лајт, добивате или изгубите повеќе тежина.
Кој од двата пијалоци е повеќе препорачлив?
Јас многу пати имам прочитано дека постои сомневање дека кола нула треба да го стимулира апетитот.Но, кола нула има 0 калории и би сакал да не пијам само вода и затоа дојдов до моето прашање ако имам 2-3 чаши кола на ден пиење нула (плус многу вода) дали сепак ќе има некакви ефекти врз мојата исхрана? Знам дека не е здраво, но не е важно. Исто така, знам дека веќе има придонес за ова, но само сакам да знам дали губам тежина и со кола нула како кога пијам вода? Благодарам однапред
Јас сум на диета три месеци и затоа пијам само Кола Нула - ден и ноќ. Пред да ја сменам исхраната, пиев многу кола нула, но и лимонади или класичната кола. Како дел од мојата диета, пијалоците со шеќер сега се забранети и затоа пијам само кола нула. Освен фактот дека засладувачот аспартам содржан во него е релативно контроверзен, јас полека се грижам за влијанието на постојаниот внес на кофеин што моето тело го добива од кола. Јас сум хронично гадење неколку месеци, често имам болки во стомакот, гасови, главоболки, нарушувања на спиењето, замор и малаксаност. Но, дали тоа всушност се должи на колата? Што е ова? Што се случува ако пиете само Кола Нула? Кои симптоми може да ги очекувате тогаш? Дали некој има искуство?
Би сакал да знам дали има забележителен ефект кога ќе престанете да пиете диетална кока кола/нула.
Со години пијам 2-3 литри Кола Лајт или Нула на ден и решив да престанам. Полека забележувам како ми прави многу лошо одвнатре и не сакам да раскинам ништо со „зависноста“. Сега се навикнав да пијам само газирана вода на работа и сега сакам да добијам 100% кола и да пијам само вода.
Дали ќе забележам разлика (Без разлика на кој начин, на пр. Со губење на тежината или нешто друго, иако пијам само светло/нула)
Би бил многу среќен да добијам корисни одговори!:)
Здраво секој пат кога пијам Кола Нула јадам многу помалку. Автоматски сум помалку гладен. Но, тоа спречува губење на тежината
Еј, сè уште сум прилично млад, поточно 14 години. Сепак, сакам да пијам (како скоро сите на моја возраст) многу кока кола, фанта, ладен чај, итн. Сепак, сакам малку да ја сменам исхраната, бидејќи тоа не е добро за забите и телесната тежина на долг рок. Дали имате добра замена за пијалоците што се подобри за организмот? Или доволно е само Кола Лајт/Нула?
Бидејќи многу често пијам слатки пијалоци како што се Кола нула или енергетски пијалоци (без шеќер), јас сум често гладен и многу брзо имам нови желби за овие пијалоци. Дали има добар начин да се ослободите од оваа „зависност“ и да преминете на вода или чај во иднина?
Дали телото испушта инуслин кога пие пијалоци кои содржат засладувачи, како што е Кола Нула итн.? Ако е така, согорувањето на мастите ќе престане?
Јадам анаболен и не јадам ништо после 18 часот. Но, сакам да пијам кола нула навечер и сакав да знам дали тоа ќе го запре процесот на согорување на маснотиите поради зголеменото ниво на инсулин.
Еден мој пријател диета веќе некое време, но пие многу кола од нула. скоро нема маснотии и калории. Но, не може да биде толку здраво со диета. или веќе?
Кока кола немам многу години.
Сега постојано слушам од моите пријатели дека Кока Кола нула не содржи шеќер или слични супстанции, така што повеќе не ми заглавува на колковите.
Дали е тоа навистина точно? Може ли да ја испијам Кока Кола нула без да се грижам за својата тежина?
Дома секогаш пијам вода, еднаш дневно со таблета магнезиум. Но, кога сум во ресторанот често нарачувам диета или нула кола. Дали е тоа многу нездраво?
Пијам кола нула или спрајт нула доста често (ве молам, не разговарајте зошто го правам ова). Мислев на вртоглавица и тоа произлегува од фактот дека имам нарушување во исхраната и сум прилично слаба тежина (барам место за терапија), но некако сега забележав дека секогаш ми се врти во глава кога ги пијам овие нула производи, а потоа добивам Одеднаш притисок во мојата глава, без вистинска болка, повеќе како надувување гума од автомобил или нешто слично. што точно е тоа, и дали воопшто доаѓа од нула производи? е тоа поради апартам?
Дали Кока Кола е навистина толку здрава?
Мислам дека тоа е пијалок со само 0,2 калории, 0g јаглени хидрати, 0g шеќер, 0g маснотии, 0g заситени масти и 0g влакна.
Така, сега можете да пиете Кока Кола Зеро онолку често колку што сакате без да се здебелите?
Ви благодариме за вашите одговори и придонес.
Јас навистина сакам да ги пијам. Не секој ден, туку на секои неколку дена 0,33 лименки или понекогаш n литри. Дали треба да размислите за аспартам или не?