Колачи со малку калории - уживајте на слабиот начин
Бобинки, цреши, јаболка - овошјето цвета во лето. Бидејќи со овошје можете брзо да направите нешто добро за вашето тело и тоа е вкусно. Летните колачи се добредојдена промена од чисто овошје. И оние кои се на диета не мора да мора без торта.
Вкусни идеи за летни торти
Чоколадна торта во попладневните часови топлина? Путер крем во жешкото лето? Моќна торта од марципан на масичката на 30 степени? Слатките колачи, пити и колачи едноставно не одат добро во текот на летото. За разлика од нив, цветаат овошни парчиња, курви од јогурт и кул варијации на чизкејк.
Летото нуди многу разновидност кога станува збор за украсување пити и колачи. Ако сакате да ги задоволите гостите на кафе, можете да искористите неколку мали трикови за да ја претворите тешката торта во лесна.
Светло за чизкејк
Чизкејк, на пример, е обично доста тежок бидејќи се користи многу кварк и павлака. Со крцкава основа на овесни бисквити и кварк со малку маснотии наместо двоен крем Моќниот вкус е веќе значително намален.
Ако тогаш користите кисела павлака наместо кисела павлака за преливот, тој има уште посвеж вкус. Само половина од наведениот шеќер и малини или рибизли на тортата ќе ја намалат сласта и ќе ја направат тортата погодна за лето.
Урда и јогурт
Општо земено, крцкавите основи и порциите од јогурт се задолжителни во летните колачи. Покрај тоа, колачи и курви треба да се користат во текот на летото не е премногу сладок бидејќи го подобрува впечатокот за моќен вкус.
Овошјето како караница, рибизла или малини не се премногу слатки и колку е послатко овошјето во тортата, толку помалку шеќер треба да користите. Исто така важи и следново: колку повеќе кварк или јогурт се користат во тортата, толку подобро треба да се олади. Не само што има подобар вкус, туку и останува свеж подолго.
Ролни за сунѓерска торта
Исто така, лесни ролни за бисквити, Исполнет со крем од јогурт и бобинки, може да биде вистински белег за време на озборувања за кафе во текот на летото. Исто така Слоен колач со различни видови овошје, Раздвојувачките слоеви, исто така, треба да се состојат од кварк или јогурт, можеби рафиниран со цвет суво бело вино.
Разновидност на овошје
Кон крајот на летото, кога првите сливи и јаболка се во градината, тие исто така може да се претворат во прекрасно свежи летни колачи. Од друга страна, колачи и курви со кокос и ананас или манго се навистина карипски.
Послужен добро разладен со вкусен коктел навечер, тие ви го даваат тоа вистинско чувство за одмор. И за сите колачи важи: Потребна е креативност! Расплетувањето на овие во кујната дома е круна на славата на прекрасниот летен ден, кој, како и домашната торта, станува незаборавен момент во топлата сезона.
Нова чудотворна дрога би требало да го оствари сонот на многу луѓе со сладок заб: алгинат значи дека маснотиите повеќе не можат да се складираат во телото. Алгинат може да се најде во големи делови во алги. Ова е одвоено и е достапно во форма на прав. Ова значи дека лесно може да се меша во кој било оброк, така што телото е спречено да апсорбира маснотии - до две третини од содржината на маснотијата може да се излачува повторно неискористена.
Алгинат нема свој мирис или вкус, така што лесно може да се додаде каде било. Сепак, истражувачите сè уште работат напорно во лабораторија. Ако го стори она што го пишува на плехот, тестовите за новиот чудотворен лек мора да се продолжат пред правта алга да се појави на пазарот.
Вести од 23.03.2010 година
Дури и оние кои наскоро ќе ослабат не мора нужно да се одречат од уживањето во тортата.
Крофни за кафе и покрај диетата
Она што е чаша вино навечер е парче торта попладне. Гаранција за допир на свеченост и пријатност во исто време.
Затоа, тешко е да се откажете од слаткото заведување, не само од вкус. На крајот на краиштата, залак торта секогаш е поврзан со одредена атмосфера што се чувствува добро. За сите loversубители на торти, веста може да биде добра вест дека диетата не мора да биде грубо збогување со вкусните трошки.
Во музејот за патологија во болницата Свети Бартоломеј во Лондон во моментов е изложена многу невообичаена изложба: има купишта печива што изгледаат како болести изложени.
Од колачи со настинки до пецива со симптоми на чума до третирања со сексуално преносливи болести, сè може да се види таму.
Колачите не само што имаат добар вкус, туку изгледаат и поинтересно од вообичаените печива, вели кураторот Карла Коноли. Но, тортите би требало да направат и нешто сосема друго: Тие би требало да ги чувствителизираат посетителите на здравствени проблеми за кои инаку не би биле толку заинтересирани.
Одвратната изложба на торти може да се види до недела, вклучително и во недела.
Вести од 31 октомври 2012 година
Проблемот со колачите е всушност „само“ што тие обично се полни со вишок маснотии и шеќер. Ако ги игнорираме кремските торти, најголемиот дел од калориите од маснотии и шеќер обично се наоѓаат во основата на тортите.
Сепак, преливот исто така може да предизвика проблеми за време на утринската контрола на телесната тежина. Дури и овошните колачи, кои на прв поглед изгледаат прилично сварлива, можат да содржат повеќе шеќер отколку цела пакет чоколадо.
Но, пред целосно да се одречете од рајот за тестенини, попрво треба да бидете во смисла на социјална прифатливост навикнете се на умерено уживање и наместо нормален дел, задоволете го гладното непце со помало парче. Така, сè уште можете да пиете попладневно кафе со пријателите без да стоите таму како спојлер, кој е свесен за фигурата.
Совети за нискокалорично печење
Друго можно решение би било да испечете торта што можете безбедно да ја консумирате како дел од диета без да се потрошите со грижа на совест.
Добар почеток е да користите само онолку тесто колку што е апсолутно потребно. Тестото е шеќер и затоа решетката пита со јаболка треба повеќе да се става во рерна без жичана мрежа. Оваа едноставна промена веќе обезбедува драстично намалување на калориите.
Кога станува збор за полнење, секогаш треба да се стремите кон овошје и зеленчук и да избегнувате шеќер. Незасладена јаболка од јаболка исто така е одлична замена за шеќер и путер.
Наместо да користите крем, полномасно млеко и жолчка за да го постигнете потребното врзување, можете да користите белки и млеко со намалена масленост избегне.
Со кварк со ниски маснотии и разнобоен избор на бобинки, земајќи ги предвид горенаведените совети, можете да испечете совршена торта на крајот на летото, што не ги намалува вашите напори за диета.