Колачиња со ниски хидрати - 15 рецепти за најдобри колачиња
Вие се грижите за тестото, сензорот за печење PerfectBake се грижи за останатото!
Да, јас исто така спаѓам во категоријата што сака да става грам или два за време на Божиќ. Иако не - не мора на Божиќ. Но, во неколку недели пред тоа. Джинджифилово. Божиќ украден. Полумесечина ванила. Торта Спекулоус. Со задоволство одеднаш. Во маглива недела. Со мажот и „списокот со желби на Лора“ во кревет. Јас воопшто немам стрес. Грижа на совест? Дали се шегуваш со мене? Дали си сериозен кога го зборуваш тоа. Но, човекот. „Не можете ли да печете колачиња со ниска количина на јаглени хидрати?“ Прво добивам вдишување. Колачи со ниски јаглехидрати се добро и добро. Но, спекулуси, бисквити путер и сите други класици како бисквити со ниска хидрати? Навистина сега?
- 1. Без пченично брашно за вашите колачиња со ниски јаглехидрати, туку повеќе .
- 1.1. Колачиња со малку јаглени хидрати со брашно од бадем
- 1.2. Колачиња со малку јаглени хидрати со кокосово брашно
- 1.3. Колачиња со ниски хидрати со овесна каша
- 2. Без шеќер за вашите колачиња со ниски јаглени хидрати, туку повеќе .
- 3. Како да се печат колачиња со ниски хидрати
- 3.1. Печете 4 плех одеднаш
Без пченично брашно за вашите колачиња со ниски јаглехидрати, туку повеќе .
9 месеци подоцна - да, ми требаа девет месеци додека не успеав да ја исполнам желбата на човекот (што трае долго и слично) - lowвезди со цимет со малку јаглени хидрати над макарони со низок јаглехидрати од кокос над раскали со ниски хидрати се собираат во теглата за колачиња. А човекот? Тој е среќен. И оттогаш не само што го срушив својот кревет, туку и троседот - на неговите неделни вечери на ФИФА. Значи, колачињата со малку јаглени хидрати се чини дека имаат добар вкус. Кои ги печев? Класик на баба. Се разбира, тие не треба да недостасуваат. Никогаш. Дури и во нашата тегла за колачиња со малку јаглени хидрати. Додадете неколку места во слободен стил и завршивте со светло место на среќа. Само треба малку да ги прилагодите состојките .
Колачиња со малку јаглени хидрати со брашно од бадем
Бадемовото брашно е моето омилено брашно со ниски јаглени хидрати. Пухххх, многу брашно. Но, таков скапоцен камен треба да се разработи. Она што долго време не го знаев е дека мелените бадеми не се исти. Така некако да. Да, и двете се можни 100 проценти направени од бадеми. Но, бадемовото брашно е многу пофино. Еве ги најважните својства:
- Брашното од пченица може да се замени 100 проценти со брашно од бадем
- помалку брашно, сепак повеќе течност употреба
- во врска со квасец со други брашно Измешајте
- Бадемовото брашно е без глутен
Колачиња со малку јаглени хидрати со кокосово брашно
Да, брашното од кокос има вкус на кокос. Затоа се препорачува само за чудовишта од колачиња кои исто така се во кокос. Но, одлична работа е што кокосовото брашно е сопствена сладост носи со себе, така и ти помалку шеќер потреба. Што друго треба да знаете:
- Секогаш мешајте кокосово брашно со други брашно
- Кокосовото брашно врзува вода, секогаш повеќе течност употреба
Колачиња со ниски хидрати со овесна каша
Во право си. Овесната каша навистина не се вклопува во диета со ниски хидрати. Значи, ако верувате во бројките. Но, ако ги погледнете состојките, тогаш да. Бидејќи овесот е прекрасно жито - супер храна, така да се каже. Ситно мелени тие лесно можат да го заменат класичното пченично брашно. И, исто така, ве држи сити подолго.
Без шеќер за вашите колачиња со ниски хидрати, но .
Да, шеќерот е секако неопходен за традиционалните колачиња. Но, потребни се алтернативи за варијантата со малку јаглени хидрати. И оние што навистина имаат добар вкус. За среќа, веќе ги тестирав класичните засладувачи за моите колачи со малку јаглени хидрати. Значи, кога станува збор за печење без шеќер, најдобро е да ги користите овие кандидати:
- Ксилитол: има вкус скоро како класичен шеќерен маса и лесно се прави 1: 1 како замена за шеќер може да се користи во тесто.
- Стевиа: Еве ја сласта 300 пати посилен од шеќерот, затоа пристапете со мали чекори при печење. Важно за вас: Вкусот е малку горчлив.
- Еритритол: Можеби ова го знаете и како еритритол. Има вкус на шеќер, но има помалку сладост. Средства за вас: Заменете 100 гр шеќер со 125-130 гр еритритол.
- Сукралоза: Овој засладувач има еден 600 пати послатко од шеќерот, но без горчлив вкус. Важно е тука: доза внимателно во тестото.
- Сушено овошје и овошје: особено се добри за засладување Датуми Меџол. Исто така, банани, смокви, сливи, кајсии, суво грозје и јаболка.
Како да печете колачиња со ниски хидрати
Имам баба која ги пече најдобрите колачиња на светот. И имам баба која пече не толку добри колачиња. Големиот проблем со неа е што тие се или премногу тврди или премногу меки - не се правилно испечени. Можам малку да разберам. Туркањето на петтиот послужавник во рерната во одреден момент веќе не е забавно. За среќа, најдов решение за тоа.
Печете 4 плех одеднаш
20 минути еден лист. 20 минути другиот послужавник. 20 минути третиот послужавник. И веќе поминаа 60 минути (само за еден вид колаче). Не со рерна 8 од Бош. Со топол воздух 4 Д, јас печам 4 (!) Плочи со колачиња одеднаш. И не - тие не остануваат лесни, ниту пак премногу се стемнуваат. Сите тие излегуваат совршено зарумени од рерната.
Колачиња со ниски хидрати - мои топ 15
Ниско-хидрати rascals
На секоја плоча со колачиња. Секогаш. Нешто за џем. Оваа година како ниска варијанта на јаглени хидрати: Кадифени расали. Малина? Јагода? Ти одлучи. На развратниците
Колачиња со кратки јаглехидрати
Толку добро, можам да ги јадам цела година. Тие не се ништо повеќе од вообичаени колачиња. Само без потенцијал на гоење. И во убава форма. За колачиња за кратки колачи
Lowвезди со цимет со ниски хидрати
Starsвездите од цимет од супермаркетот се толку лани. Не само заради „само-направениот“ тренд. Но и затоа што е многу поздраво. Затоа, направете го тоа сами! До cвездите од цимет
Кроасани со ванила со малку јаглени хидрати
Секој што вели тегла за колачиња автоматски вели и кроасани од ванила. Класичен меѓу колачињата. Пристапувањето до него еднаш не е можно. Не мора повеќе со овие бисквити, фигурирани за фигури. На кроасани од ванила
Кокос макарони со малку јаглени хидрати
Да, мрачните денови можат да бидат навистина лоши. Нашите кокосови макарони имаат малку карипско чувство. Комбинацијата на сушен кокос, белка од јајце и кварк - непобедливо сочна. На кокос макарони
Колачиња со джинджифилово со ниски хидрати
Джинджифилово или Елизен Лебкучен? Тешко или меко? Нашата варијанта со ниски хидрати има малку од обете. И има двојно вкусен вкус. Значи, во теорија може да удрите двојно почесто. На джинджифилово со ниски хидрати
Колачиња со овесна каша со ниски хидрати
Вкусете малку како колачињата од Шведска. Само со многу помалку јаглехидрати. Освен протеинскиот прав, веројатно веќе имате сè во куќата. Затоа, дојдете до колачињата. . Со овесни бисквити
Бисквити со малку јаглехидрати во чоколадо со рум
Ние веќе знаеме чоколадо и рум од нашата сакана мермерна торта. Па сега малку помал, малку крцкав и малку поздрав. Со чоколадни бисквити со рум
Бисквити со ниска хидрати од портокал и наут
Леблебии во тесто за колачиња? Навистина сега? О, да! Не само што вашите бисквити се претвораат во бисквити со малку јаглени хидрати, туку и сочните бисквити со малку јаглехидрати. Едноставно вкусен во комбинација со портокал и чоколадо. Со бисквити од портокал и наут
Колачиња со путер од кикирики со ниски хидрати
Три состојки - тоа е сè што ви треба за овие крцкави перници. И еден од нив е путер од кикирики исто така. Строго кажано, постојат четири состојки - затоа што два путер од кикирики. Но, всушност дури и подобро, нели? Pssstttttt: Потопени во чоколадо имаат вкус на бисквити Snickers®. Со колачиња со путер од кикирики
Бисквити со сусам со банана со малку јаглени хидрати
Без замени за шеќер, само сладоста на бананите го обезбедува слаткиот вкус. Додадете неколку семе од сусам - тајното оружје ако сакате да ги направите вашите колачиња нешто посебно - и вашите нови омилени колачиња се подготвени. Се разбира, ниски хидрати, се разбира. Со бисквити од банана и сусам
Ниско-хидрати Бетменнхен
Ако сакате марципан, тогаш ќе го обожавате Бетманхен. Тие можат без марципан, но имаат одличен вкус. Причината е три вида бадеми: брашно од бадеми, мелени бадеми и масло од горчлив бадем. До Бетменнхен
Бисквити со слаб јаглени хидрати од кокос кокос
Звучи како раскош. Вкусови како распродажба. Додуша. Не баш. Помалку после одмор, повеќе по Божиќ. Но, застанете по кокосот и чоколадото. И, се разбира, тоа е исто така ниско хидрати. За разлика од чоколадната лента. На бисквити од чоколадо-кокос
Колачиња со бадеми со малку јаглени хидрати направени од 3 состојки плус чоколадо
Најдоброто нешто за овие колачиња? Потребни ви се само три состојки - и чоколадо. Секако само ако сакате. Но, кој може да каже не на темното чоколадо? Само. Со колачиња со слаби јаглехидрати од бадеми
Бисквити со сирење со малку лимон хидрати
Овие сочни бисквити од лимон имаат добар вкус цела година. На Божиќ, но и во лето. Тогаш можеби дури и малку подобро. Твојата тајна? Голема лажица крем сирење во тестото. Со бисквити со малку сирење лимон крем сирење