Колку банани можете да јадете дневна диета - med1
Сакам банани. По можност оние кои се веќе жолти, тие можат да имаат и неколку кафени дамки. Секој ден јадам 2-4 банани (зависи од големината), понекогаш веќе сум изел 10 банани во еден ден.
Тие ми даваат многу енергија, можам да се концентрирам многу добро и да имаат добар вкус.
Кога потрошувачката на банана станува проблематична? Исто така, малку сум изненаден што не добивам тежина од тоа, бидејќи навистина не јадам нискокалорични и ако јадам повеќе чипс од вообичаено, го забележувам релативно брзо.
Колку банани можете да јадете на ден?
. Тоа зависи од тоа колку рано станувате, проценете 1 минута по банана, може да пресметате .
Сериозно, ако не добиете тежина од тоа иако бананите се доста калорични и содржат многу шеќер, слободно?!
Бананите се природен производ, особено органски банани, на кои луѓето се користат стотици илјади години. Дури и да не е во нашите географски широчини.
Чиповите се неодамнешен човечки изум и ќе поминат неколку илјади години пред да можеме да ги ставиме настрана на здрав начин. Тие се разликуваат од бананите по тоа што можат да содржат хидрогенизирани масти, конзерванси, вештачки бои и засилувачи на вкусот. Овие се сите работи што нашето тело навистина не ги знае. И тоа ја прави разликата.
Друга разлика помеѓу компирот и бананата е тоа што не можеме да јадеме компир суров. Тие треба да се готват на некој начин. Што таа повторно хемиски ја менува. Од една страна, тоа е процесот на готвење што ги прави пред сè вкусни, со претворање во јадење во јадење, но исто така уништувајќи многу добри.