Салата од мисирка со пржени кнедли - храна без јаглехидрати
со многу зготвено од Александар
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Скара/печена мисирка. Измијте ја салатата.
Измијте и исецкајте краставица и домати. Исечете ја мисирката на мали коцки.
Загрејте ја тавата со 1 лажица маслиново масло. Исечете ги кнедлите на парчиња и пржете ги додека не станат крцкави од двете страни.
Ставете зелена салата, домати, краставица и коцки од мисирка со 1 лажица маслиново масло во сад и измешајте сè заедно. Потоа ставете во чинија.
Раширете ги свежите и топли парчиња Maultasche на салатата.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.
Совет за читање
Вметнете мали извори на јаглехидрати во салатата: нема проблем! Важно е да се постигне дневната цел. Сè друго е ѓубре и не е забавно. Еве одиме:
Подготовката е сè: исецкајте сè, измијте ја салатата. Мисирката веќе беше претходно на скара. Ако сè уште не сте го направиле тоа: прво испечете ја мисирката или пржете ја во тавата.
Кога сè е подготвено, двата Маулташен се сечат на парчиња и се заросуваат со малку 1 лажица маслиново масло додека не станат убави и крцкави. Сè друго останува студено.
Дневник за храна (дневен дневник со организаторот)
156 страници за планирање и следење. Следете ги сите оброци, вклучувајќи вкус, глад и толеранција. Управувајте со состаноците и останете мотивирани. Вистинска тврда обвивка со рамна гума и лента со обележувачи.
Александар (433 рецепти и објави)
Јас сум Нутриционист со ниски хидрати, Најпродаван автор од три книги за готвење со малку јаглени хидрати кои сега се објавени во германските книжарници и изгубија над 20 килограми, со концептот на јадење без јаглехидрати. Би сакал да ти го пренесам ова.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (Пон. До Пет од 08:30 до 17:30 часот)