Колку брзо можете да изгубите 25 килограми форум за слабеење
Кејт Мос
Спиење
Полноќ79
На почетокот работи одлично со слабеење. Минатата недела успеав да тежам околу еден килограм, но треба да изгубам само 3 или 4 тоалети. За жал, згрешив за време на викендот и затоа добив уште 200 грама. Но, што и да е.
Исто така, не мислам дека може да изгубите 25 килограми за 3 месеци, а исто така сигурно не е здраво. Но, верувам дека навистина треба да ја користите еуфоријата на „првите денови“.
Во секој случај, ви посакувам многу среќа со вашата цел.
маузи
тажен_крила на судбината
Мауси, таа се здебели 25 килограми за 3 месеци.
Не можам да разберам како работи тоа, сепак
3 месеци = приближно 12 недели. така прави 2 килограми неделно.
Колку треба да јадете тогаш (fr).
Гостин1092
25 кила за 3 месеци ? Апсолутно не можам да го замислам тоа.
Изгуби 25 килограми. Мислам дека ќе потрае најмалку половина година ако биде апсолутно конзистентно.
мјоелнир
Значи, како маж (не можам да кажам како е како жена) успевам да изгубам 1 кг неделно релативно лесно. тоа е нешто помалку од 4,3 кг месечно и скоро 26 кг за шест месеци.
За жал, ми недостасуваше дисциплина и доследност да се задржам на мојата последна диета. затоа што 2-3 години воопшто не обрнував внимание на мојата исхрана. Последицата беше што се вратив на тоа по околу 2,5 години
Теоретски, јас исто така би управувал со 1,5 кг неделно со вистинска нутриционистичка стратегија и железна волја
што прави околу 1500kcal дефицит на ден. и би значело околу 1000 килокалории на ден за мене (веќе е вклучен и судениот ден)
Гостин3728
Совор Трандел
тажен_крила на судбината
Сети, ниту тоа не мислеше лошо,
но навистина се прашувам.
Колку и што треба да јадете,
така да се качуваш по 2 килограми неделно?
Јас скоро не ми се верува!
И не ни замислувајте. сфати.
кожа_природна
Значи, мислам дека ако екстремно оштетено диета (анорексично) тело започне да јаде, тоа е многу добро. да претпоставиме дека порано живеела на 400 калории.
п.с. таа исто така пишува: „затоа што јас сум толку мега изедена од вида“, што значи дека таа беше готова и гладна.
тажен_крила на судбината
манта
Значи, можам да ви кажам како да зголемите 15 килограми за една недела.
Следното:
Секој ден (!)
1 четвртина донер ќебап
1 половина ќебап
1 плоча Искендер,
И, конечно, голем помфрит.
Плус многу кола
Функционира, се колнам во алдер;-)
Самосвесност. хаха.
О да нема шега!
маузи
Така, можам да ви кажам како да зголемите 15 килограми за една недела.
Следното:
Секој ден (!)
1 четвртина донер ќебап
1 половина ќебап
1 плоча Искендер,
И, конечно, голем помфрит.
Плус многу кола
Функционира, се колнам во алдер;-)
Самосвесност. хаха.
О да нема шега!
Значи, јас дефинитивно не мислам така .
15 килограми неделно. Веројатно мислевте на еден месец .
тажен_крила на судбината
* рофл * Тоа би било 2 килограми на ден, веќе имам читано многу, но ТОА може да се случи само ако си екстремно болен, а не од ќебап
Најмногу читам 1 половина и 1 четвртина - дури и не прави цела ќебап
Значи, дневно 1 донер ќебап и помфрит и чинија нешто друго. Мислам дека оваа количина (не е иста) е она што го јадат 80% од Германците секој ден * chrchr * И никој не добива 15 килограми за 7 дена.
минерален изрез
* рофл * Тоа би било 2 килограми на ден
Калиса
тажен_крила на судбината
25 барови на ден. Добро, да имаме нормална
Земете еден ден со 8 часа сон.
Останаа само 16 часа.
Тоа значи - 1,5 барови/час.
Најдоцна по 4 часа (6 решетки), ќе бидете нокаутирани.
Со сета чоколадна loveубов - тоа не е можно.
и секако не повеќе од една недела.
Кејт Мос
но јас го сторив тоа
во Америка секој ден огромен сладоледски плескавица, сладолед, помфрит, тако и сите тие работи за брза храна, а потоа секогаш да се истураат милкшејкови на Старбак и постојано да застанувам на храната, а пред тоа дома имам 5 сладоледи за појадок
Writeе напишам повеќе подоцна, морам брзо да побегнам. Цшо се гледаме подоцна
Кејт Мос
па здраво ако јадам 1200 калории во следните 5 дена, колку губиш? и дали е всушност видливо кого изгубите килограм или слично? дали некој изгледа потенок и дали стомакот и нозете се потенки? ако фармерки сè уште не се затворени, тие едвај се затвораат?
и за да бидам имир нема проблем со слабеење и здебелување и затоа што секогаш велиш ох таа има само 14 години затоа што n artttz рече дека јас растам само половина сантиметар до 1 см тогаш сум скоро целосно пораснат и тогаш не е Толку лошо ако јадам помалку или ништо што и онака не го правам, веројатно јадам 10 000 или дури и повеќе калории на ден ако секогаш толку многу јадевте колку сте се здебелиле после една недела, над 7 килограми веќе пати или 7000 kcal се кило!