Колку часови на ден тренира Кармен Брума
Кармен Брума, сопругата на Мирчеа Бадеа, тренира неколку часа на ден. И неговите вежби се достојни за нов рекорд.
За Кармен Брума, обичен ден значи спорт и многу вежбање. Сопругата на Мирчеа Бадеа неодамна започна нова програма со ветувачки исклучителни резултати. Оние кои ја купуваат оваа програма добиваат препорачан план за исхрана и вежби што треба да ги следат.
Кармен Брума ги сними своите искуства во теретана и сфати дека ги срушила сите свои рекорди. Тој помина над 10 часа во теретана.
Кармен Брума, секојдневно тренирање
Кармен Брума, сопругата на Мирчеа Бадеа, не се откажува од секојдневниот тренинг, а на крај помина во теретана не помалку од десет часа.
Таа исто така имала и причина: снимала специјални вежби, дел од нејзиниот нов план за исхрана. Тоа е програма за слабеење која вклучува преобликување на телото за само четири недели. Меѓу другото, луѓето кои сакаат да го следат мора да одржуваат диета со три оброка на ден и пет тренинзи за дома. Кармен Брума инсистира на тоа дека успехот е загарантиран.
„Целта на мојата нова програма е да им дадам на жените што сакаат кога ќе дојде летото, супер силуета на плажа! Се обидов да им понудам на заинтересираните идеално, брзо, здраво и достапно решение за да ја постигнат фигурата од сонот. Оваа програма, која вклучува 4 недели диета и 5 неделни тренинзи за дома, брзо ве става во многу подобра физичка форма за да можете да бидете горди на своето тело кога одите на плажа. Не губите часови во теретана, не трошите многу пари и не го вртите дневниот распоред наопаку. Сè што треба да направите е да ги јадете 3-те дневни оброци на програмата и да најдете 20 минути за вежбите што ќе ви ги покажам чекор по чекор во видеото “.
Кармен Брума