Колку често детето може да прими одредена храна (II)
Постојано си кажуваме колку често детето може да прими одредена храна и почнувајќи од која количина, одредена храна може да биде премногу или може да му наштети. Еве ги одговорите за нова серија храна. Првата серија можете да ја најдете овде.
Црн дроб
Кога ќе му дадеме на бебето црн дроб и особено колку? Ова се две прашања чии одговори се важни кога станува збор за воведување на црниот дроб (пилешко, мисирка или говедско месо) во исхраната на детето. Црниот дроб е неопходна и многу здрава храна во исхраната на детето, но количината на црн дроб што ја јаде детето е она што ја прави разликата. Премногу може да биде штетно! идеално, малото треба да прима црн дроб еднаш неделно и никогаш повеќе. Откријте сè за црниот дроб во исхраната на бебето.
Репка 
Цвеклото е еден од основните зеленчуци во исхраната на бебето. Со два амандмани. Не треба да го консумираат деца под 8 месеци и никогаш повеќе од двапати неделно. Дете на возраст до една година може да јаде двапати неделно дел од храна од цвекло, или мала чаша сок од цвекло во комбинација со сок од овошје и зеленчук или околу половина мала репка, подготвена во форма на пире. Откријте сè за цвеклото во исхраната на вашето дете.
банани
Бананата е едно од најздравите плодови и одличен извор на вредни хранливи состојки, претставувајќи едно од идеалните плодови во исхраната на малите деца од 6-7 месеци. Бананата е важен извор на железо и калиум (неопходен за кардиоваскуларниот систем), витамин Б6 (за нервните клетки) и витамин Ц (со имуно-стимулирачка улога) и лесно се вари, го стимулира производството на хемоглобин, содржи влакна кои го регулираат транзитот цревни, ефикасно третира запек и дијареја. Детето може да прими половина банана секој ден. Откријте сè за бананите во исхраната на вашето дете.
компир
Доколку не се истакне во однос на витамини, минерали и јаглехидрати, компирот останува одлична храна. Бидејќи не претставува ризик од алергија, компирот може да му се понуди на бебето од 7-8 месеци. Компирите во исхраната на бебето се добар извор на калиум и магнезиум, во комбинација со други минерали неопходни за добар развој на бебето, до една година. Детето може да прима компири еднаш на секои два до три дена, варено или печено. Откријте сè за компирот во исхраната на вашето дете.
Месо од мисирка
Месото од мисирка се смета за најздраво бело месо. Во исхраната на малото дете, месото од мисирка е многу добра алтернатива на пилешкото. Многу е важно да се каже дека начинот на одгледување на мисирката прави разлика во однос на вкусот, составот на месото и, имплицитно, на здравствените придобивки. Начинот на кој расте мисирката ги одредува основните варијации на нивото на маснотии во месото и процентот на омега 3 и други есенцијални масни киселини, но исто така и во однос на содржината на протеини. Бебето може да добие мисирка секој ден, но треба да се менува со тестенини и црн дроб со вистинско темпо за оваа храна. Откријте сè за мисирка во храната за бебиња.
Путерот е една од најздравите намирници за децата. Имам неколку аргументи во прилог на оваа изјава. Пред тоа само велам дека парчето домашен леб намастен со путер и чашата млеко беа и ќе бидат најдобро решение за појадок. Детето може да прима путер секој ден, но не повеќе од голем орев. Откријте сè за путерот во храната за бебиња.