Колку често треба да тренирам - Центар за трансформација на Бодишајп
Колку често треба да тренирам
Колку пати сте оделе во теретана мислејќи дека ќе поминувате часови по ред и така ќе можете да ги надоместите сите времиња што не сте можеле да ги достигнете?
Огромното мнозинство од луѓето верува дека ако останат подолго на тренинг, ќе можат да ги имаат истите резултати како да одат постојано во теретана..... но реалноста воопшто не е таква.
На крајот, тие едноставно завршуваат исцрпени или во најлош случај завршуваат со силна мускулна треска.
Најчесто поставуваните прашања што ги добиваме од нашите членови и не само што се: „Колку често е препорачливо да тренирате? Дали 3 тренинзи неделно се доволни за да го добиете посакуваното тело? Дополнителен тренинг не би ми донесе повеќе резултати?."
Но, премалку луѓе размислуваат за тоа како можат времето поминато во теретана да го направат поефикасно за да можат да бидат постојани, доследни и да имаат време помеѓу работата и семејството и спортот и за сопствените страсти.
Најефективни вежби се кога се фокусирате на резултатите, но исто така ја земате предвид и ефикасноста на вежбите што ги правите во однос на даденото време.
Затоа на Bodyshape тренинзите - се само 3 пати неделно, а за помалку од еден час ги работите сите мускулни групи.
Сè е докажано, благодарение на начинот на дизајнирање на тренинзите, добивате максимални резултати за многу кратко време.
Како? Па, методот е да согорувате маснотии и за време на тренинг и после тренинг.
Значи, ако вашите цели се да изгубите тежина здраво и да имате урамнотежен начин на живот, тајната не е во тоа колку често одите во теретана, туку во ефективноста на вежбите што ги правите во однос на даденото време.
Верувања дека колку повеќе трошите во теретана, толку побрзо ќе го добиете посакуваното тело работи само на краток рок. Ако сакате да направите начин на живот надвор од спортот, тогаш тајната е во тоа конзистентностТна.
Нашите специјалисти се тука за да одговорат на сите ваши прашања.
Ако сакате да дознаете повеќе за тоа како можете да направите вистинска трансформација, тогаш ве покануваме да закажете бесплатна приватна консултација 1-за-1.
За време на консултацијата, детално ќе разговараме за вашите фитнес цели и вашите специфични потреби и ќе ви кажеме за придобивките од нашата програма за трансформација, за кого е наменета и што очекуваме од вас за максимални резултати.
На крајот од разговорот, ако почувствуваме дека нашата програма ви одговара и вие сте навистина сериозна личност која сака да го трансформира своето тело, ќе ве поканиме да бидете дел од семејството Бодишајп.
Забелешка: Нашите програми за трансформација ви помагаат да изгубите тежина на најздрав и најприроден начин, користејќи ги вистинските вежби и план за здрава исхрана.
НЕ толерираме употреба на „диетални апчиња“ или екстремни и нездрави методи на слабеење кои можат да го загрозат вашето здравје.
Со loveубов за вашата трансформација,
Еве нешто што дефинитивно ќе ви се допадне
Следен предизвик „6 кг за 6 недели“ во Центарот за трансформација на Бодишајп започнува наскоро.
Овие се ЕДИНСТВЕНОТО Романска програма за трансформација која комбинира тренинг за фитнес, насоки за исхрана и тренинг и ве наградува за вашите резултати.
Вие губите 6 кг за 6 недели и добивате ПОДАРОК уште 6 недели за да ја продолжите вашата трансформација со нас.
Сите детали можете да ги добиете со кликнување тука, но во меѓувреме дозволете ми да ви дадам преглед. Еве што добивате во оваа програма:
Ова е програма од 6 недели и сега прифаќаме апликанти кои се подготвени да започнат со нас.
Јас всушност добивам уште 6 недели ПОДАРОК ако ја завршам програмата брилијантно?
Секако дека сакаме нешто во замена за тренингот што ви го нудиме 6 недели.
70% од луѓето кои започнуваат план за вежбање се откажуваат во првите неколку недели.
Затоа, прифаќаме САМО луѓе кои имаат најмалку 6 кг да ослабат, ветувам дека ќе се држам до целата програма - да дојдам на тренинг, да го следам планот за здрава исхрана и да вложувам максимални напори.
Кога ќе ја завршите програмата за 6 недели и изгубите најмалку 6 кг, ќе ви гарантираме уште 6 недели ПОДАРОК.
Еве неколку примери на трансформации на нашите членови:
Да бидам искрен - не сакаме да потрошиме многу пари на скапи градски банери и радио реклами - како повеќето традиционални клубови.
Силно веруваме дека најдобрата форма на маркетинг е промовирање на ВАШИТЕ резултати.
Планираме да ја искористиме вашата успешна приказна и слики пред и после да инспирираме што повеќе луѓе да се приклучат на движењето Бодишајп.
Значи ДА, друг услов да добиете уште 6 недели подарок е да се согласите да го користите вашиотпред/по слики и препорака.
Може да видите неколку инспиративни приказни за успех што нашите членови веќе ги споделија со нас.
Значи, ако сакате да изгубите од 6-10 кг, изгубете мерка два на облеката и имате поголема доверба во себе од кога било досега, тогаш пополнете го формуларот за апликација.
НО ... нашите програми не се за секого.
Тие дефинитивно НЕ се за луѓе кои не се посветени на добивање резултати и поздрав начин на живот.
Исто така, тие НЕ се за вас доколку не сте подготвени да направите некои едноставни прилагодувања во вашата исхрана што ќе ви донесе подобри резултати.
Нашите програми носат длабоки промени во животот на оние што ги следат, но мора да бидете многу сериозен и посветен кандидат. Нашата репутација е доведена во прашање - затоа сакаме да се осигураме дека ќе добиеме само луѓе кои се подготвени да направат промена и да добијат резултати во програмата.
Покрај тоа, имаме многу голем број ОГРАНИЧЕН места достапни на секоја група за обука.
Пристапот до програмата е САМО базиран на апликации.
Откако ќе ја добиеме апликацијата, ќе ја анализираме, а потоа ќе ве закажеме на консултација 1-на-1 на која ќе разговараме за вашите цели.
Ако сметаме дека можеме да ви помогнеме и вие сте добар кандидат, тогаш ќе ве прифатиме во програмата и можеме да започнеме да ви нудиме вистински резултати.!
Причината што користиме процес на апликација е затоа што сакаме да се осигураме дека во програмата примаме само луѓе кои се навистина посветени и подготвени да направат трансформација. На нашите групни обуки, ние се охрабруваме и поддржуваме едни со други да бидеме најдобрата верзија на нас самите и затоа е потребно да се работи со најсериозни клиенти и желни да добијат тренинг.
Пополнувањето на апликацијата и потоа учеството во првична дискусија НЕ ве обврзува на кој било начин да се запишете во 6-неделната програма за трансформација во Центарот за трансформација на Бодишајп. Вие немате никаква обврска во овој поглед.
Еве како работи сето тоа:
Прво, пополнете формулар за апликација и кажете ни зошто би биле добар кандидат за програмата и заслужувате едно од ограничените места.
Потоа се среќаваме во нашиот центар за трансформација за кратка дискусија 1-на-1 за подобро да се запознаеме.
Ние разговараме за вашите специфични потреби, со какви предизвици се соочувате во процесот на слабеење, кои методи сте ги пробале досега и какви резултати сте зацртале да постигнете.
Откако ќе ги имаме сите информации, ќе ве известиме дали сте соодветен кандидат за нашата 6-недела Програма за трансформација и или ќе ве прифатиме во програмата или учтиво ќе ве одбиеме или ќе ве упатиме на друга опција.
Предупредување - местата се ограничени
Можноста да работиме со нас е крајно ограничена. Ние прифаќаме само 25 лица (МАКСИМАЛНО) во група за обука, и повеќето од овие места се веќе окупирани од нашите постојни членови.
Значи, имаме многу малку места отворени за новодојденците.
Со оглед на повеќе од 1.000 успешни приказни, 3 тони маснотии што ги стопивме минатата година и медиумското покривање на ТВ и печатот во кое уживавме, како што можете да замислите - нè напаѓаат барањата.
Но, за жал - не би имале ефективен простор за работа со апсолутно сите што бараат наша поддршка.
Можеме да прифатиме само ограничен број луѓе во програмата.
Значи, ако навистина сакате трансформација на тело, здравје и самодоверба, ве охрабруваме да аплицирате и да разговараме.
Ви благодариме што прочитавте до крај и дали ќе бидете прифатени во Предизвикот „Изгубете 6 кг за 6 недели“, подгответе се да станете посамоуверени, посреќни и поенергични од кога било.
Бидете сигурни да ги следите советите од статијата за да започнете да губите тврдоглави маснотии!
Ако ги видовте овие информации корисни и сакате да дознаете повеќе за нашите програми за трансформација на телото, ве покануваме на БЕСПЛАТНА и персонализирана консултација со еден од нашите специјалисти за фитнес и исхрана.
Улогата на состанокот 1 на 1 е да откриеме дали нашата програма за трансформација ви одговара и вие сте вид на личност на која можеме да и помогнеме.
Willе разговараме детално за вашите цели и за тоа каде сте се обиделе да достигнете како ниво на фитнес, енергија и здравје.
Покрај тоа, ќе направиме БЕСПЛАТНА проценка на составот на телото.
БОНУС: По консултацијата ќе добиете преку е-пошта здрава и вкусна книга со рецепти за да ви помогнеме во процесот на трансформација.
Состанокот трае околу 30 минути и разговараме врз основа на вашата апликација.
За закажување на консултациите, пополнете го формуларот ОВДЕ: