Колку чини да се биде дебел Што чини да се изгуби тежината
Диетите можат да бидат скапи и одземаат многу време, или многу едноставни и очигледно заштеда. Ова е многу лесно да се пресмета со методот FDH или VW (помалку од сè). Thisе ги разгледаме подетално трошоците за дебели и различни диети и диети овој пат.
Автор: База на податоци KiloCoach
Објавено: 10.10.2012 | 00:00 часот
Здравствени економисти, осигурителни компании и авиокомпании одамна ги пресметаа дополнителните трошоци што ги предизвикуваат пациентите со прекумерна тежина и клиентите. Зошто не треба да го прават и ова сите, кои во повеќето случаи мора да се снајдат со одреден буџет?
Цената да се биде дебел
Отпрвин се чини дека сè останува исто. Сузана се смени од 38 на 40, а потоа на 42. Без поголеми последици. Бројот на чевли резултираше само во еднократна промена од 39 на 40. Се чинеше дека цените беа исти или само во рамките на нормалниот опсег на зголемувања на цените. Значи, Сузана не се грижеше премногу. Но, одеднаш ситуацијата се промени за големината 44 и повеќе. Не само што понудата одеднаш се намали, достапните парчиња или liked се допаднаа или не и одговараа сè повеќе. Според реткоста на облеката, цените пораснаа. Поради оваа ситуација, Сузана започнала да шие облека сама. Но, ниту тоа не донесе значителни заштеди. Затоа што наместо 3 милиони ткаенини проценети во модниот магазин, и беа потребни 6 милиони, што беше значајно по цени на ткаенини од над 20 евра за метар.
Долго време ништо не се менуваше ниту со мебелот. Сузана поседуваше комплет за дневна соба составен од кауч и две поголеми фотелји со убава стаклена маса. Немаше повеќе 5 кг и исто така немаше 10 кг. Дури кога Сузана имаше потешкотии во туш кабината и тоалетот и стана неопходна реализација или инсталација на дополнителна големина, трошоците за стекнување драстично се променија. Покрај тоа, имаше зголемена потрошувачка на лекови, што се зголеми за цели 30 пати во текот на изминатите неколку години. Ако претходно земала препарат за тироидната жлезда, сега зема 4 различни лекови за крвен притисок, 2 таблети и инсулин против повисок шеќер во крвта, 1 лек за намалување на липидите во крвта, еден до пониска урична киселина, лекови против болки како резултат на зголемената болка во зглобовите и секако има лек за заштита на желудникот задолжително. (Таквата количина лекови што треба да се земаат дневно во никој случај не е невообичаена, можам да го потврдам ова од секојдневната пракса.) Едно пакување е доволно за просечно еден месец. Исто така, постојат различни уреди за мерење на крвен притисок и шеќер во крвта) и зголемувањето на трошоците за посети на лекар и "лекови".
Последно, но не и најмалку важно, нејзините трошоци за живот се зголемија едноставно поради зголемените количини што ги потроши. Едно парче леб не беше доволно, имаше најмалку три, а повремено и пет. Во трпезаријата на компанијата, таа редовно мораше да добие две порции за да се чувствува повеќе или помалку сито, а сепак имаше чувство дека не може навистина да се наполни. Сузана трошела околу 155 евра месечно на пијалоци како лимонади и пиво, исто толку на бисквити, колачи и чоколадо.Таа главно купувала во супермаркети и не излегувала многу. Конечно, таа купи капсули со хитин, кои требаше да спречат апсорпција на маснотии во цревата, многу пакувања со капсули со зелен чај, многу книги за диети и отиде во Светската светска јавност, каде ќе се вратиме на тамошните трошоци.
Попреченост или своја вина? - Кој треба да ги плати трошоците?
Лицата придружни за инвалидите, на пример на летови, добиваат бесплатни места. Тоа е разбирливо и има малку возбуда околу тоа. Што е со луѓето со прекумерна тежина кои не можат да поминат со едно место, т.е. без оглед дали се платени или не, заземаат второ место или поточно: „имаат“?
Во Канада, здруженијата се обратија на суд против авиокомпаниите за наплата на дебелите за второто место. Тие тврдеа дека е незаконско и против Законот за еднаков третман на попреченост некој да има прекумерна тежина да плаќа двојно повеќе од цената. И тие беа успешни со тоа. ЦТА (канадски превозни агенции) им забрани на авиокомпаниите „Ер Канада“, „Ер Канада andез“ и „Вест etет“ да собираат дополнителни средства од лица со прекумерна тежина. Тој беше во согласност со „Законот за транспорт на Канада“ во кој се вели дека тоа е право на една личност и должност на авиокомпаниите и транспортните компании да ги направат своите капацитети што е можно попристапни.
Останува да видиме кој всушност ќе ги сноси трошоците, потрошувачите или авиокомпаниите. Исто така, се разгледува воспоставување средства или финансирање на добротворни цели.
Без оглед на тоа како стои на прашањето за судбината или самонебрежноста: Ако тужбата беше отфрлена, следното прашање што треба да се реши ќе биде: Кога е дебелината поради болест и затоа е судбоносна? Каде е линијата за самообвинување преку нездрав начин на живот? Честопати нема очигледна болест, туку едноставно поголема тенденција за зголемување на телесната тежина. Ако не беше исто толку неправедно да се побара од засегнатата личност, тие ќе мора да се држат под контрола повеќе од другите?
Без оглед каква е вашата позиција на ова прашање: Преостанатата тежина е оставена на телесната тежина. Барем тоа треба да го реши секој поединец и не може да се земе од никого. Па, да преминеме на трошоците за слабеење.
Цената на губење на тежината
Колку чини да изгубите тежина? Веројатно најевтините варијанти се методот FDH (јадете половина) или VW (помалку од сè). Без дополнителни трошоци, напротив: заштеди во трошоци за работа. Како и да е, овој метод се чини дека не е толку лесен за употреба, бидејќи секако ќе го користат повеќе лица, а помалку здравствените одморалишта или болници, од кои некои сметаат дека намалената храна е диета за намалување на трошоците отколку нискокалоричната, пополнувачка и урамнотежена диета. Повеќето од нив се сомневате: Едноставно ограничување на количините, пред сè, не е толку психолошки лесно, исто така, бара одредена промена во исхраната. И за крај, но не и најважно, многумина сакаат емоционална поддршка во форма на охрабрување, но исто така и во форма на притисок и сериозност. „Ми треба некој што навистина ме носи на работ на тротоарот!“ Дали е на пример реченица што ја слушам одново и одново во лични разговори. Она што го изразува е чувството да не можете сами да го направите тоа. И така, трошите огромни суми на програми за диети.
Трошоците за програмите за слабеење може да се наведат само како пример и тука треба да се земат предвид само од аспект на трошоците. Една од најпознатите програми е Weight Watchers. Тука плаќате околу 29,80 € такса за регистрација и такса од 17 € неделно. Програмите кои нудат додатоци на храна или формула диети како замена за оброци, честопати нудат бесплатен совет; производите чинат од околу 5 до 10 евра на ден, покрај храната што ја чувате. Ако го јадете само ова производство, мора да сметате од 10 до 20 € на ден. Таканаречените додатоци за слабеење (согорувачи на маснотии, CLL, хитин, да споменам само неколку) чинат помеѓу 20 и 80 € за пакување и во најдобар случај се неефикасни (видете ја статијата „Додатоци за слабеење“).
Кога станува збор за диета или планови за мени според кои треба да купувате, честопати може да очекувате дополнителна работа. Се разбира, колку е понеобична храната што се користи, толку е појасна. Но, дури и ако производите се доста чести, открив дека имам повеќе во кошничката кога купувам по диета. Очигледно имам развиено „можности за заштеда“ за себе, како што е различното користење на зеленчук за да не мора да купувам мали количини, и овие можности за заштеда не се однесуваат на таков предодреден план за набавка. Исхраната богата со протеини (диета Аткинс) со исклучително висок процент на месо е исто така екстремно скапа.
Цената на здравата исхрана
Ако ги разгледате веб-страниците на ФДА, ќе најдете огромна количина на информации за безбедноста на храната, вклучувајќи козметика и „Одбрана на храна и тероризам“. Сепак, не се губи ниту збор за трошоците за храна, веројатно најважниот фактор за здрава исхрана. Ова не само што ја вклучува цената на самата храна и врската со приходот, туку и близината на производите и нивната пристапност со автомобил или јавен превоз.
Општо, останува мислењето дека добрата храна е поскапа од нездравата, но ова се повеќе се става под знак прашалник, особено поради развојот на настаните, синџирите за брза храна, кои долго време со ниски цени, сега беа соодветно со Фатени со цените. Дури и ако се обидете да го одржите имиџот на ефтиниот снабдувач со ефтини понуди. 6 до 10 € за мени, за кое исто така ручам во гостилница и сум позадоволен отколку со менито Мек. Фактот дека гостилниците и рестораните исто така пораснаа со своите цени е друго прашање; разликата во цените меѓу нив и ланците за брза храна во секој случај стана многу помала. Ако сакате да јадете во Мекдоналдс цел ден, ќе мора да издвоите околу 20 €.
Јадењето здраво не мора да биде скапо!
100 гр чоколадо чини околу 1 евро. Бананата е околу 50 центи, 100 гр грозје, ако е навистина скапа, 30 центи. Можеби ќе фрлите рамнотежа дека не јадете 100гр чоколадо одеднаш (иако и тоа треба да се случи!), Но 50гр дефинитивно не е уметност. Но, тоа сепак ме става по цена на банана, а не под неа. Парче крем во супермаркет чини околу 1,60 €. За иста количина на пари можете да добиете околу ½ кг банани или дури килограм поевтини, но курва јаболка. И сите имаме впечаток дека овошјето е скапо?
Несомнено има производи кои се посоодветни и поскапи за губење на тежината, но како што треба да покаже следната табела, многу лесни и здрави алтернативи се дури и поевтини. Барем во скоро секоја група храна можете да најдете производи кои се помалку калорични и/или побогати со хранливи материи без да чинат повеќе.
Производ со повисока калорија
Пониски калории или повеќе хранлив производ
Вториот се споредува со висококалоричниот (или повеќе богат со хранливи материи) производ