Колку чини претплатата на фитнесот или здравјето на базенот
Ако Дедо Мраз ви донесе неколку килограми вишок, најверојатно планирате да одите во теретана овој месец. Откријте колку чини претплата на аеробик, зумба или пливање.
Аеробик, од 120 леи
Аеробното вежбање е најефикасно ако имате за цел да изгубите тежина. За среќа, скоро сите спортски сали имаат барем часови по аеробик, ако не и скокачки аеробик, тае-бо, предење или кангу скокови. За аеробик, цените започнуваат од 20 леи за сесија. За месечна претплата со 12 билети плаќате 160 леи во Сан Гим и 120 леи во Вива Спорт Клуб, каде цената на претплатата вклучува сауна сесии.
Ако претпочитате вртење, можете да го вежбате во Сан Салата со 160 леи 12 сесии, и во Футура Фитнес со 120 Леи 12 сесии.
Оние кои претпочитаат да трчаат на неблагодарна работа ќе плаќаат претплата за фитнес што чини 136 леи во essенезе или 160 леи во Бери фитнес спа.
Личен тренер, 70 леи на час
Willе платите 70 леи на час во Berry Fitness Spa доколку сакате да ви помагаат личен тренер за време на кардио или фитнес сесии. Во истата теретана, неограничената претплата со личен тренер чини 500 леи месечно.
Кангу скокови или Зумба?
Доколку преферирате помодерни и позабавни активности, можете да пробате Kangoo Jumps - 190 леи 12 билети за Стручен тренинг или 160 леи 12 сесии во Школата за танцување Собис. Подеднакво забавни, часовите по зумба имаат слични цени - 150 леи 12 сесии во Magic Dance Club или 150 леи осум сесии во Cara Dans.
Откријте во кои други спортски сали можете да вежбате Зумба!
На базен, од 300 леи месечно
Пливањето е напорна активност, совршена за губење на тежината, и покрај тоа не бара од вашите зглобови исто како и другите спортови. Ако ја изберете оваа опција, сепак ќе платите повеќе.
Во Berry Fitness Spa, претплатата на базен со 12 билети чини 300 леи, а во Даимон Велнес-клубот ќе платите 385 леи за целосна претплата.
Претплата на 120 танцувачки леи
Ако сакате да изгубите тежина и да се забавувате танцувајќи, цените се слични на оние на аеробик-пропустите. Така, во Вива Спорт Клуб, групна танцова сесија чини 22 леи, а на претплата со осум сесии ќе дадете 120 леи сами и 220 леи со вашиот партнер.
На Magic Dance, за спортски танц или салса ќе платите 100 леи за осум сесии. Можете исто така да научите Ча Ча, Румба, iveив, Квик Степт и сите други спортски танци, и стандардни и латински.