Колку дете треба да јаде и што да прави кога не јаде - Страв од мајки
За жал, не можам да кажам за себе дека бев опуштена мајка од самиот почеток. Што велам јас? Не сум ни сега. Храната беше една од моите големи грижи. Искрено, сега помалку стреснам, затоа што научив неколку работи (дури и од Моглдеаш), но кога бев бебе бев под стрес.
Имав тетратка во која запишував колку милилитри млеко пиеше на секој оброк, колку оброци имаме дневно. Потоа почнав да диверзифицирам. Пффоа! Држете се цврсто. Ги броев неговите лажички. Баравме студии и статистика. Сакав да знам сè за тоа колку треба да јаде бебето. И ова во услови во кои, за среќа, имав дебело бебе. До 11-годишна возраст, тој секогаш беше малку над просекот во однос на тежината.
Не ти кажувам колку пати сум бил очаен да не јадам. Ги повикував сите. Тешко мене, не знам што е во ред со детето, таа имаше нешто. Дајте toys играчки, мајмун по лицето и лицето, направете авиони, дајте cut прибор за јадење, дајте и тестенини за играње, ставете разнобојни пост-белешки на столот за маса работа со нив. Најуспешен трик беше да и дадете лажичка да јаде сама. Зборот доаѓа да јаде, бидејќи всушност ја ширеше храната на wallsидовите, на столот, на неа, на мене, на подот. Но, како играше со лажичката, про theевањето и устата и хоп со храната. Се додека успеав да му дадам барем две-три лажички повеќе.
Сепак, со сите мои трикови, имаше моменти кога тој едноставно одбиваше храна. Тој не сакаше ништо друго освен млеко. Лудував со главата. Јас дури и се јавив на педијатар. Детето немаше ништо, едноставно не сакаше да јаде.
После околу една година, на првиот студ, попуштив и ги нахранив на ТВ. Дотогаш, јас дури и не го отворив. И јас бев во право, нема занемарливи штетни ефекти. Но, тогаш, бидејќи бев премногу исплашен и таа не јадеше ништо, се обидов и тоа. Отиде. Така, продолжив со телевизорот. Одлична глупост сега би рекол. Бидејќи „ТВ-ефектот“ траеше само некое време додека не се навикне. Тогаш не работеше.
Следниот студ му се предадов на нешто што не мислев дека можам да го сторам. Му го подадов телефонот да го притисне копчето. Отиде. Но, како и со телевизијата, тој брзо се досадуваше. Toе се играше со него, но не и да се јаде.
Уште повеќе, сè на се, ги направив сите глупости што реков дека никогаш нема да ги направам. Но, затоа што кога настинка веќе се чинеше премногу болна за да биде болна, не можев да замислам дека дури не јаде. Сепак, во умот на петелот никој не гори храна кога тој не се чувствува добро. За мене, кога не се чувствувам добро, не морам ниту да гледам храна. И докторот ми рече да не инсистирам. Секој пат кога ме советуваше добро да ја хидрирам и да бидам задоволна со неколку лажици супа или зошто чувствуваше потреба да јаде.
Ако требаше да започнам сè одново, убеден сум дека не би ги направил истите грешки повторно. И, да, признавам, ми требаше некое време, можеби предолго, да прифатам една апсолутно очигледна работа: Имам здраво бебе кое точно знае колку храна му треба. Немав проблеми со исхраната и на оваа возраст детето не знае како да биде алчно да јаде повеќе отколку што му треба и дури не размислува за бројката да одбие храна.
Ако имаше денови кога таа навистина не сакаше храна и јас не инсистирав на тоа како го сторив тоа, тогаш имаше денови кога се плашев да ја хранам колку што сакаше. Нејзиното тело едноставно бараше по потреба. Денес едвај грицка, утре ќе јаде ако не запре. Повеќето денови беше постојано. Тоа е ако ја оставиме да одлучи. На оваа тема прочитав многу интересна статија, со многу корисни и аргументирани совети за Qbebe. Ве поканувам да го прочитате исто така, можеби е корисно за вас: Вие го храните вашето бебе премногу или премалку?
Така научив од неа што и кога и треба храна. И научив уште неколку работи, кои ги ставив во главата. Не беше нормално што правев кога се обидов да и дадам уште една кафена лажичка и друга лажичка храна откако таа ми рече не - „ајде мамо, тоа е тоа“. Сепак, каприците се каприци, а на неа не и недостасуваат. Значи, има неколку работи што ги правам и ги земам предвид. Можеби се работи за многу правила, мислам дека решенијата се всушност вистинскиот збор.
- алтернативи
Алтернативите за нас станаа еден вид правило, без разлика дали е тоа кога тој не сака да јаде затоа што има нешто подобро да стори, или не сака да спие или не сака да го напушти игралиштето. итн. Фактот дека таа може да избере е многу важен. И така, сите сме задоволни.
На пример, кога таа не сака да излезе од лулката под никакви околности, дали ја прашувате да оди дома или да ве земе во нејзините раце? дали сакате да одите по сокак или да поминете покрај кученцата (таму има и парк за кученца) итн.
Истото со храната. Постојат многу алтернативи:
-Дали сакате да јадете грашок или супа? Научив дека е добро секогаш да имате барем уште една алтернатива, не само јадење, без разлика дали станува збор за појадок, ручек или вечера. Сериозно сега, ниту еднаш не ми се јаде храна што ја имам во фрижидер. Зошто би било поинаку?
-Сакате да седите на вашиот стол или големиот стол?
-Дали сакате да јадете со лажица или вилушка? (кога е можно). Со лажица од не'рѓосувачки челик или пластична? Зелената или онаа со мечето?
-Јадете сами или јас ви давам? Дали мајка или тато ви даваат храна за јадење? Или здраво, зависи од достапноста во тоа време.
- Убава храна
Не можам да го применам тоа секој пат, но се обидувам. Јас можам да му дадам замат на домат и малку крем сирење. Исто со јајце. Супата е во сад со дезен на дното и сакаме да дојдеме до кравата или кучето. Тестенини може да се нацртаат (тие се антиталентни, но таа секогаш цени) со малку сос од домати. И така натаму. Таа секогаш со нетрпение и скапо јаде храна што ја привлекува визуелно.
- Ајде да готвиме
Немаше ниту еднаш кога и се јавив да ги направам двата оброка и таа ми рече не. И секогаш е curубопитна да види како излезе храната. И неверојатно е каква добра храна излегува кога ќе ги стави парчињата морков во тенџерето или ќе ги стави маслинките на чинијата или ќе стави маслинови очи на јајцата или не знам што друго.
- Храната е иста за секого
Кога беше помлада, јадевме работи што никогаш не би и ги давале. Тоа беше сè додека и таа не почна да прашува. Не можам да замислам да јадам нешто пред неа и да не и давам. Па дури и да не погледнам во фрижидер, прашајте ме и кажете не. Затоа, решив (искрено, не лесно) да престанам да јадам храна што не можевме да му ја дадеме. И на крајот на краиштата, каква храна не му даваме на детето? Оние кои не се здрави. Па, ако не сум таа, не се ни тие за нас.
- Без премногу инсистирање
Јас не се откажувам од првото не, се обидувам како што реков погоре. Но, ако таа едноставно не сака да јаде ништо, ќе ја оставам. Можеби тој дури и не чувствува потреба во моментот. И морам да го почитувам тоа. Ми се случува исто така да не ми се јаде, и тоа во услови во кои сум гурман.
Ако ми рече дека е уморна или не може, не прибегнувам кон сите трикови на светот за да добијам барем лажичка повеќе. Толку јадеше, толку јадеше. Ова е. На следниот оброк тој ќе јаде повеќе. Или другиот.
Исто така, научив дека кога е болна, таа не јаде и не морам да одам до часот на смртта. Бидам сигурен дека хидрира. Јас правам лесни оброци и се обидувам да им давам што почесто. Ако сака 3-4 лажици храна, тоа е сè што дава. Tryе пробам малку подоцна.
Се разбира, моите решенија не се генерално валидни. Има деца и деца, каприци и каприци. Но, надвор од тоа, дете кое нема медицински проблеми не треба да јаде колку што сакаат неговите родители. Јаде онолку колку што му треба. Не велам дека ја оставам нејадена ако ми каже дека не сака. Ми се чини екстремно. Не можам. Но, научив (малку тешко да се каже) дека не е трагедија ако тој не јаде колку што сакам јас, кога сакам и што сакам. Посакувам да бев рационален уште од самиот почеток отколку вашиот стрес, но за жал не беше така.