Колку добивате тежина додека растете (вежбање, велосипед, раст)
Вечер луѓе, пораснав скоро 10 см во последните неколку месеци, но исто така добив и 10 кг тежина. Дали има некаква врска со растот или можеби е затоа што само малку станав поголем? Но, навистина само малку, не многу. Но, јас исто така се занимавам со спорт, како возење велосипед, итн, па претпоставувам дека има изградено некои мускули. Знам дека добив тежина од сè, но што е најмногу? Благодарам однапред:)
4 одговори
За секој см пораснете обично добивате 1 килограм. Но, некои исто така ставаат малку поголема тежина затоа што во исто време, на пример, градите се поголеми или колковите се пошироки. Некои исто така добиваат помалку тежина, но за вас беше точно како што треба:)
Може да измерите околу 1 кг повеќе по висина од см, како груб водич: Висината во см минус 100 е идеална тежина +/- 5 кг
Конечно разумен одговор, ви благодарам!
Така, ќе мора внимателно да ја разгледате вашата дневна рутина со месеци. На такво прашање не може да се одговори низ таблата.
бесмислен одговор на бесмислено прашање .;)
;) Ме интересира, можете да поставувате прашања:)
Секако, само сакам да кажам дека вашиот одговор не може да биде одговорен.;) затоа е бесмислено. но одговорот од 5 евра е навистина надвор од темата
слични прашања
Јас сум, женка, 13 години, тешка 61 кг (сега) и висока 1,71. Јас се здебелив 5 килограми во последните 3 недели, иако редовно вежбам, ниту пак ја сменив исхраната. Може ли да растам Бидејќи, според мојот лекар, треба да пораснам 10 см потоа и моите родители се високи, но тоа не е толку важно. Може ли да добив тежина затоа што пораснав.
Јас сум 16, јас сум 162 висок и моментално тежам помеѓу 51-53 кг. Пред половина година сè уште имав тежина од 49-51 кг. Ниту во последно време не пораснав толку многу. Јас веќе јадам многу слатки, но тоа го правев и порано. Зошто тоа го ставам на тежина? И јас тешко гледам некоја разлика во мојата фигура во споредба со порано.
Јас го намалив мојот Seroquel од 300mg на 100mg Конечно можам да ја намалам мојата тежина повторно до сега тоа не беше можно со малку јадење и многу спорт со текот на годините добив 10 кг без дисциплина, сигурно имав 20 кг повеќе. Во целиот мој живот секогаш имав 50 кг до Серокел, едноставно не беше можно да се одржи мојата тежина. Полека стануваше сè повеќе и повеќе. Моето прашање, кој има искуство со намалување на Серокел, дали можам да изгубам нешто? Бидејќи го намалив Серокелот, се чувствувам подобро од порано!
еден мој пријател вели дека може да се градат мускули со тегови од 10 кг, само дека треба подолго . може ли тоа да биде?! Мислам дека не мора ни да го зголемиш тоа? Мускулите со 10KG стануваат видливи?
Доволно е ако возам велосипед секој час 1 час. Сакам да се вратам на старата тежина (65 кг) затоа што повторно се здебелив преку Божиќ и летните одмори (премногу добра храна). Во моментов тежам приближно 78 кг. Може ли да изгубам 13 кг за 2-3 месеци, возејќи велосипед 1 час на ден?
Здраво, јас сум 15 и добив 3 кг во последните 2-3 месеци. Не знам зошто и како. Мислам дека јадев нормално. Можеби понекогаш малку повеќе, но 3 кила? Сега чувствувам потреба да тежам барем 1-2 килограми помалку. Јас сум нормална тежина. Исто така, се прашував дали тоа може да биде раст, бидејќи сè уште го немав мојот. Јас пораснав само 1 см скоро три години. Кога има бран на раст, дали се дебелеете, а потоа растете? Како беше со тебе?
Следното: Се обидувам да ослабам од мојата 10 година. во последните две години не пораснав многу и сè уште се здебелив. сега сум 16 и во меѓувреме имам 67 кг, со висина од 1,62 м . колку повеќе се обидувам да ослабам, толку повеќе станувам! дај ми совети, редовно спортувам, и јас сум спортски, но сепак јадам многу, особено ако одлучам да не јадам повеќе . очаен сум сега. како да го ставам ова под контрола и како конечно да изгубам малку тежина ?
Јас сум сериозно слаба тежина (38 кг, висока 162 см, како што пораснав 2 см). Сепак, јас исто така не добивам тежина и јадам многу, затоа многу сакам да јадам пица, помфрит и исто така сакам десерти како сладолед и слично.
И за мојата возраст (12) и мојата тежина, моите гради не се премногу мали, туку се нормални, иако сум толку слаба.
Но, сега слушнав дека пубертетските гради не растат добро ако имате недоволна тежина. И би сакал да имам гради подоцна, особено што и мајка ми има доста големи.
Но, што можам да направам? Јас не добивам тежина. И благодарение на мојата тежина, моите гради навистина повеќе не растат правилно, или не зависи од тоа колку и дали градите растат за време на пубертетот? И, сепак треба да се обидам да добијам тежина? И ако е така, како? Не сакам да се дебелеам на крајот на денот, особено затоа што сега се чувствувам многу пријатно со својата тежина и моето тело.
Редовно вежбате силни вежби околу 10 месеци без паузи и стекнале околу 15 кг. Јас сум висок околу 190 и сакам 84 кг, од тогаш не пораснав многу, можеби 1-2 см и имам 16 години. Гласно, јас сум уште поблиску до прекумерна тежина од слаба тежина, но честопати ме нарекуваат слаба. Мускулите се потешки од дебелите, но не би се нарекол ниту натпросечно мускулест. Сега моето прашање: зошто сè уште изгледам слабо?
Сè уште сум во фаза на раст и правам околу 100 стомачни на Тах за да го исчезнам мојот стомак. Слабев, само стомакот уште ми недостасува. и ако сте во фаза на раст и градите мускули, може да биде дека повеќе не растат. Така, сега, исто така, може да биде можеби и јас. не можам повеќе да растам ако продолжам? Не сакам да градам мускули, сакам да ослабам.
Моето прашање би било што е причината што имам стрии на телињата? Јас не добив тежина затоа што ослабев 10 килограми. Дали е тоа причината? Или затоа што пораснав неодамна? Но, оваа вредност е само 1-2 см. ^^
Значи, описот звучи глупаво, но јас ќе ти објаснам. Моите бедра се здебелија. Јас често носам високи потпетици и тренирам правилно последните 2 месеци затоа што генерално се здебелив малку. Нозете секогаш ми беа тенки, но за жал сега станаа малку подебели поради тежината. Но, кога ќе ги напнам, тие се многу тешки и не знам сега дали сум изградил премногу мускули или е само дебело. Како ја разликувам?: /
Пред неколку месеци јас сè уште имав 50 кг (јас сум висок 1,68 м) и откако тргнавме во зимски спортови добив 1 кг. Едноставно не можев да го симнам и сега имам 52,5 кг, но ниту јас не пораснав. Јас секогаш имам училиште до доцна попладне и затоа имам многу малку време за спорт и сл. Затоа што тогаш морам да работам и ХА, но кога имав 50 години не направив ништо поинаку од сега. Како да се вратам на мојата стара тежина што е можно побрзо?:(