Колку добрите за деца можете да направите од тиква, специјалната состојка на есента!

добрите

  • Домот
  • предрасуда
    • Планирање на задачи
    • неплодност
    • посвојување
    • патела
  • Задача
    • бремена сум
    • Следење на бременоста
    • Раѓањето
    • Бременост по четвртина
  • Супер Бебе
    • Мајка по раѓањето
    • цицање
    • Разновидност на храна
    • Грижа и развој
    • Предвремено родено бебе
    • мултиплети
    • Бебе во понеделник
  • Супер Бебе
    • Супер дете 1-3 години
    • Супер дете 3-6 години
    • Супер Бебе 6+
    • Супер дете 14+
    • Супер специјално бебе
  • Здравје
    • Здравје на мајката
    • Здравје на детето
    • препорака
  • Образование
    • Во градинката
    • Основно училиште
    • Во средно школо
    • Средношколски години
  • Меѓу луѓето
    • Во семејството
    • Интеракција со други
    • Мамо кул, тато кул
    • Loveубов и секс
  • Начин на живот
    • Духовност
    • Слободно време
    • хороскоп
    • рецепти
    • Корисно
  • Вести

добрите

Тиквата не е само за Ноќта на вештерките, туку е погодна за безброј рецепти за алчните, особено за децата. Ова овошје, наречено тиква, е богато со витамини и минерали, има ниска содржина на калории и е важен извор на бета-каротин, соединение што нашето тело ќе го претвори во витамин А.

Еве што можете добро да подготвите за целото семејство!

Леб од тиква со крем сирење (еден вид торта)

Состојка на крем сирење (полнење):

  • 1 пакет крем сирење
  • ½ чаша шеќер
  • 1 лажица брашно
  • 1 или
  • 1 лажица ситно рендана кора од портокал

  • 2/3 чаши брашно
  • 1 лажичка прашок за пециво
  • ½ лажичка сол
  • 1 лажичка цимет
  • ¼ лажичка ѓумбир
  • ¼ лажичка морско оревче
  • 1 чаша пире од тиква
  • ½ чаша со масло (зеленчук)
  • 2 јајца
  • ½ чаша шеќер
  • Факултативно: 1 чаша мелени ореви

Загрејте ја рерната на 165 степени Целзиусови. Поставете два плех со брашно. За филот, измешајте во сад крем сирењето, шеќерот, брашното, јајцето и кората од портокал. Измешајте ги додека не станат кремаста целина!

Во друг сад ставете брашно, прашок за пециво, сол, цимет, ѓумбир. Во друг сад ставете ги јајцата, растителното масло, пирето од тиква и шеќерот, мешајќи добро.

Додадете го тестото со брашно, последниот сад, а потоа добро измешајте. Можете исто така да додадете мелени ореви, по избор.

Поделете го целиот состав на два плех за торти. Бидете внимателни, наполнете само еден лист во плехот, па додадете го филот (првиот сад), па покријте го со друг лист тесто.

Печете ги плехите за колачи 60 до 70 минути и проверете дали е направено внатре со ставање чепкалка за заби во средина.

Оставете ги да се оладат 10 минути, а потоа послужете ги или како такви, или со џем или џем!

Смути со тиква

  • 1 чаша грчки јогурт
  • 1 чаша пире од тиква
  • 1 чаша бадемово млеко
  • 1 замрзната банана (или не)
  • Мед за вкус
  • Малку морско оревче за вкус

Додадете ги сите состојки во мешалка и мешајте додека не станат кремаст пијалок!

Тестенини со тиква и колбаси

  • Тестенини или шпагети (што сакате)
  • Печурки
  • Колбаси
  • 1 кромид
  • Неколку чешниња лук
  • 1 конзервирана тиква
  • ¼ лажичка сол
  • ¼ лажичка пиперка
  • ¼ чаша рендано сирење пармезан
  • Магдонос (по избор)

Варете ги тестенините според упатствата на пакувањето. Гответе, во тава, колбаси, печурки и кромид (исечете ги на парчиња), на средна температура, додека не поруменат лесно. Додадете ги исечените чешниња лук и држете уште една минута. Се вари пет, шест минути додека сосот од супа, тиква, сол, лук, бибер малку се згусне. Додадете го сосот и составот преку тестенините, па одозгора послужете ги попрскани со рендан пармезан.

Палачинки од тиква

  • 1 чаша млеко
  • ½ чаша пире од тиква
  • 1 лажичка екстракт од ванила
  • 3 лажици масло од авокадо
  • 2 лажици сладок сируп
  • ½ чаша брашно
  • 2 лажички прашок за пециво
  • 2 лажички цимет
  • ½ лажичка сол

Измешајте ги сите течни состојки во сад. Во друг сад измешајте ги сувите. На средина, ќе направите дупка каде ќе го истурите течното тесто што првично сте го направиле. Загрејте ја тавата за палачинки. Откако ќе се направат, можете да ги консумирате или како што се или со она што ви е при рака слатко!

Каша од овесна каша/тиква

  • 1/3 чаша овесна каша
  • ¾ чаша млеко
  • 2-4 лажици пире од тиква
  • 1 лажичка шеќер
  • Факултативни сецкани ореви

Комбинирајте ги состојките во посебен сад за микробранова печка. Се меша, потоа се става во рерна една минута и се остава додека составот не стане постојан. На крајот по избор додадете мелени ореви.

Пица со сос од јаболко, сланина и тиква

  • 1 готово тесто за пица
  • Sauce сос од тиква
  • 1 март
  • 4 парчиња сланина
  • 1 чаша рендана моцарела
  • Кромид или зачин по избор

Загрејте ја рерната помеѓу 200 и 250 степени Целзиусови. Во меѓувреме, отстранете ја кората од јаболко и исечете го овошјето на парчиња. Браун парчиња сланина малку. Подмачкајте го врвот со крем/сос од тиква, а потоа додадете ги состојките на врвот на пицата. Печете десет минути, а потоа сервирајте со рендано сирење одозгора!

Оригинален извор на статијата: Мајки