Колку е добро мусли како тест за мотор-појадок за 5 сорти мусли во споредба
Колку е добро мусли како моторџиски појадок?
Мусли е многу популарен кај спортистите. Бидејќи мусли е практичен, брз за подготовка и здрав, нели? Тестиравме пет вообичаени видови мусли и интервјуиравме нутриционист.
Ова го вели експертот за исхрана Торстен Биндер (Актив3):
Крцкавите мусли се често помалку здрави затоа што треба да се додадат маснотии и многу шеќер за крцкавиот ефект. Покрај тоа, тој честопати е помалку исполнет од конвенционалните мусли. Следното се однесува: колку е погласно крцкањето на мусли кога џвакате, толку повеќе калории има. Таквите мусли од шеќер се помалку погодни за секојдневен појадок, но се добар извор на енергија за спортистите после вежбање.
Петте типови мусли во тестот
Мулти овошје ЕДЕКА: 500 грама - 2,29 евра
Крцкавиот мусли од Едека има најголема содржина на шеќер во полето за тестирање - 28,8 грама *. Тоа се девет коцки шеќер на 100 грама. Освен што е сладок, мусли има многу овошен вкус. Впечатливо: многу големи парчиња овошје. Експертот за исхрана вели: премногу шеќер - повеќе како мусли пред вежбање отколку како секојдневно мусли за појадок.
Д-Р ОТКЕР Виталис: 500 грама - 2,59 евра
Виталисот од Др. Отеркер се рекламира со „30% помалку шеќер“. Тоа е добра работа, бидејќи во секој случај, мусли сепак има доволно додаден шеќер. Микроб од пченица и витамини од групата Б беа позитивно забележани на списокот на состојки. Во тестот за вкус, тестерите забележаа: крцкави, слатки, неколку парчиња овошје, вештачки. Експертот советува: нема основни мусли, туку нешто за после спорт.
Виталис мусли од Др. Откер
СЕИТЕНБАХЕР: 750 грама - 5,59 евра
Кој не го знае тоа? Благодарение на впечатливото радио рекламирање, скоро сите ја познаваат брендот Swabian. „Мусли за спортисти“ нема никакви чипс и е најскап на тестот. Добро: голема разновидност на снегулки, природни плодови, многу витамини, малку и пред се природен шеќер (16 грама *). Вкусот: не многу сладок, природен, малку благ. Експертот вели: добро, исто така за појадок.
А & П овошје мусли: 1000 грама - 1,49 евра
Овошјето мусли од Тенгелман е победник во цената/изведбата. Сепак, композицијата е нешто еднострана. Од 32 проценти овошје, 25 проценти се суво грозје. Добро: семе од лен, разни снегулки, многу растителни влакна, скоро само природно содржан шеќер. Вкусот: благ, природен, не многу сладок, премногу суво грозје. Експертот е задоволен од содржината
Крцкав мед-орев KÖLLN: 600 грама - 2,99 евра
Крцкавиот мусли од Kölln сјае со многу ореви и јадра. Кашу ореви, лешници и бадеми - тие ве исполнуваат. Исто така добро: Витамини Б1 и Е. Типични за крцкави мусли, шеќер (18,6 грама *) и масло исто така се додаваат на ова. Во однос на вкусот, тој беше помалку популарен. Да се обвини: премногу интензивниот вкус на мед. Експертот вели: нема основни мусли, повеќе за после спорт.