Колку грама риба има во сардината (исхрана, риба, храна)
Морам да пресметам колку јадам на ден. Конзервата вели дека има капацитет од 125 (назад), но на предната страна стои: „Содржи 1 порција (45 гр. Исцедено)“.
Сега ги пресметувам калориите за 125 грама или 45 грама по конзерва?
8 одговори
45 грама по конзерва, тоа е ЕДНА порција, но според информациите содржи 2 порции
над него дури се вели дека сардините сочинуваат 75% од вкупната маса од 125гр. содржат
Понекогаш ви треба некој што гледа на тоа однадвор. Бев фокусиран само на масата. благодарам.
Нешто мора да се диференцира тука. Тежината на рибата е 75% и затоа приближно 94 гр. Сепак, случајот е дека ткивната вода излегува од рибата за време на процесот на стерилизација, поради што исцедената тежина е малку помала. Исто така, се утврдуваат хранливите вредности на исцедените производи со лепливо масло. На рибата им е дозволено да се исцеди околу 30 секунди. Исто така, се анализира и маслото што сè уште се држи.
Едит: Патем, треба да се каже дека тежината на рибата обично е малку над декларираната информација.
ако сте на диета и содржина на протеини итн., тогаш овој производ е многу лош, претпочитајте да земате туна во сопствениот сок. но во спротивно има 125гр во оваа конзерва
Keepе го имам предвид, но ако веќе лежи наоколу во фрижидер, не дозволувај да скапува таму. Во текот на денот трошам скоро 2g по телесна тежина, така што е во ред.
Содржина на риба/исцедена тежина малку повеќе од 90 грама во конзервата.
Може ли да прашам како излеговте со овој број и тогаш што значи 125 грама количина на полнење?
Содржина на риба 75% од вкупно 125 грама количина на полнење со масло и други состојки
25% од ова се одзема, а тоа се 90,375 грама риба.
околу 90 g или 94 g - тоа исто така работи оптички или?
75% сардини; се 94 g, 2 порции 90 g.
Но, колку калории се многу зависи од тоа колку масло ќе внесете.
Мислам дека ако го јадете целото масло, тогаш целата конзерва треба да има 390 kcal, но ако ја исцедите повеќе или помалку или ја оставите, значително помалку.
ПС вкупните калории на 100 g се однесуваат кога јадете масло.
По порција кога ќе го исцедите маслото.
Тогаш конзервата има 188 kcal, што навистина не е многу.
Ако јадете малку дополнително масло, на пример директно од конзервата, имате нешто помеѓу, 250 или слично.
слични прашања
Само што имам конзерва (печурки) пред мене.
На него пишува „Количина за полнење: 280гр“ под „Исцедена тежина: 170гр“ и повторно под неа во полето „314“ без да се прецизира што е тоа и без грамови.
Ја разбирам индикацијата за капацитетот и исцедената тежина, но не знам што значи третиот број. Оваа информација се наоѓа и на многу други конзерви/очила.
Дали некој знае за што станува збор овој број?
П.с: Само половина пипер е на Интернет и не е во грамови
Може ли некој да ми каже колку 125 грама двоен крем има во милилитри?
Здраво на сите, можете ли да ми помогнете?
Тие служат тестенини со лента со рибите. Овие апсорбираат 140% вода кога се варат. Варен дел треба да тежи 120 грама. Пресметајте колку суви производи ви требаат за ова јадење.
Како тој излезе со овој метод на пресметка?
Здраво, за да качам 1 килограм неделно, треба да консумирам околу 2500 калории на ден.
2 парчиња леб од светски шампион
1 порција двојна рамка Филеделфија 15 грама
Сакам да купам мали пластични тегли за замрзнување на месото. 100g на конзерва.
Но, количината на полнење е дадена во литри за лименките. Колку литри се 100гр месо?: Ц
Еј, ако пишува дел од 100 гр (ананас од конзерва) Колку парчиња се тоа?
На пакувањето секогаш има сад од 30 грама, но тоа е обично многу мал дел колку грама полн сад би имал приближно ?
Пакетот вели дека една порција ќе биде околу 300 грама пудинг од ориз, едно пакување има 125, па затоа земам 2 пакетчиња. Информации за пакувањето: 500 ml за 2 порции.
Тоа всушност би значело 500 ml на 600 грама.
Тоа би било премногу трнливо, па затоа не зедов ниту дел од 400 мл за 2 пакувања, а сепак беше доста трнлив. Зошто не го кажат само тоа правилно? Колку треба да земете сега?
Бидејќи во моментов сум на диета и повремено јадам харинга харинга (пакетот исцеди вкупно 300 грама риба, а со тоа и премногу калории за еден оброк), сакав да јадам половина од неа, а другата половина следниот ден.
Сега сакав да знам дали ова е сомнително и дали таму се формираат многу микроби и дали ќе треба да ја загреам харингата, која може да се јаде свежа сурова, следниот ден? Што е со рокот на траење во фрижидерот?
Алтернативно, ќе морав да ја замрзнам рибата, што не би сакал да го сторам. поздрав
Во нутриционистичките табели за пакување храна, информациите се обично во 100 грама. Како да го пресметам ако, на пример, во пакетот бисквити има 300 грама бисквити, но јас јадам само 1 бисквит? Не знам колку колачиња има и колку тежи едно.
Здраво. Сакам да направам торта од цреша, сега рецептот вели дека ви требаат цреши од 720мл. Сега не знам колку се во грамови, затоа што мојата цреша го кажува тоа во грамови. Јас исто така можам да земам мерна чаша, а потоа да ги наполнам црешите со течноста и да видам колку мл.?
Имајте конзерва со 400 гр мешавина од месо од пилешко говедско месо итн
„125 гр крем од кокос солиден дел од ладење од 1 конзерва кокосово млеко“ е во списокот на состојки во рецептот. Кој фиксен дел? Каде треба да биде кремот од кокос?