Колку калории би можеле да јадете без да умрете (здравје, тежина)
Кој е максималниот број на калории што можете да ги јадете на ден се додека не умрете? Колку кг тогаш би собрал преку ноќ? Можете ли да се јадете мртви воопшто?
5 одговори
Човек може само „да се јаде до смрт“ на подолг временски период, бидејќи умира од срцева слабост, на пример, поради вишок маснотии. Да се умре поради тоа за еден ден е невозможно. Колку тежина ќе добиете зависи од тоа што сте јаделе. На вагата се прави голема разлика дали сте „само“ бар 100 грама чоколадо или пица од 300 (калориите се слични).
Се надевам дека ми помогнав.
Ако јадете цел ден, нема да умрете. Колку можете да добиете за еден ден зависи од вашата состојба
(Метаболизам, тежина, количина што МОANЕ да јадете)
И што јадеш кога јадеш. На пример, ако јадете 5000 калории за појадок, а потоа само една банана навечер имате помалку од оној кој е банана наутро и јадете целата вечер навечер, бидејќи нејзината содржина на стомак тежи повеќе наутро.
Вие не добивате тежина преку ноќ и повторно излегува она што веќе не се вклопува.
Да, може да се „изедете мртви“:
Бодибилдерите треба да трошат до 5000 калории на ден и мислам дека не можете да се намалите многу повеќе
Постојат луѓе кои јадат далеку повеќе калории на ден, но тоа се луѓе кои се полнат со чоколадо, чипс, итн. Поради што толку многу калории се вклопуваат
слични прашања
Мојата основна метаболизам е 1529 калории. Кој е максималниот број калории што можам да го јадам на ден без да добивам тежина? Мојата апликација за бројачи на чекори само ги мери трошоците за изведба или мојата активност во чекори и затоа не е значајна. Основната метаболичка стапка е, сепак, количината на калории што е потребна во апсолутен РЕСТ, и јас не сум во таа состојба на мирување, поради што сè уште би можела да додадам калории на основната стапка на метаболизам. Или? Кој е максималниот број на калории што можам да ги јадам на ден БЕЗ да се здебелам кога мојата основна метаболизам е 1529 калории?
Здраво. Јас сум 13, но ќе имам 14 години до крајот на овој месец и ќе тежам 45 кг и сакав да прашам дали можам да добијам 8.000 калории на ден. Ако е така, што треба да јадам?
Здраво, јас сум маж, јас сум 14 (15 за 2 месеци) и сум премногу слаба - тежам само 50 кг приближно, иако сум прилично висок. Сакам да добијам тежина и да се обидам да јадам околу 4000-5000 калории секој ден за 3 недели, почнувајќи со 6 оброци на ден. Не сакам да се наполнам со слатки, туку да користам банани, многу млеко, јогурт со многу маснотии и сл. Закуски. Првиот ден го извадив и изедов околу 5000 калории (сметајте го секој ден од денес). Моите прашања: 1) Дали е штетно да се јаде 5000 kcal на моја возраст или дали е можно затоа што не ги јадам сите калории со слатки и чипс 2) Дали е доволно и дали можам да добијам 5000 kcal на ден за еден месец 2- 3 килограми добивка?
П.С: Освен училишни спортови, не занимавајте со спорт во ова време
еј! Значи, имам 15 години и јасно имам недоволна тежина, па затоа решив да добијам тежина подолго време! како и да е, никогаш не сум успеал!
И сега имам и училиште четири пати неделно и не можам да јадам премногу! Дали имате совети или мали закуски што можете да ги јадете помеѓу оброците кои исто така се многу калорични?
Потрошував само 2000 kcal неколку недели затоа што сакам да ослабам и одам на се што можеш да јадеш следната недела. Дали е лошо ако консумирам 1000-2000 калории повеќе на ден или веднаш ќе се здебелам? Или, морам да направам нешто специфично за да избегнам зголемување на телесната тежина, на пример, јадете помалку следниот ден?
Јас сум висок 196 см и тежок 83 кг, мислам дека треба да јадам околу 2300 калории на ден. дали е тоа премногу на сликите за еден ден?
еј:) сакам да добијам тежина и прочитав дека треба да јадам 500 калории повеќе (на ден). така што би требало да јадете за да имате потрошено 500 калории?
Слушнав дека може да се здебелиш ако не јадеш доволно калории.
Како можам да пресметам колку калории му се потребни на моето тело дневно? За да не јадам премалку или премногу.
Имам проблем што јас (w/58kg/175cm/17) никогаш не сакам да јадам повеќе од 2000 калории, бидејќи сум преплашен да го земам. На пример, денес сакам да се забавувам со алкохол, кој има многу калории. Сега веќе изедов 1100 калории, па затоа сакам да јадам максимум 400 за вечера, така што ќе имам малку тампон нагоре . Како можам повторно да одам јадете нормално? Не премногу премногу премалку? Понекогаш имам прекумерно јадење, што до сега можам многу добро да го контролирам, но сепак имам чудави како торта за џвакање, но не голтајќи ништо само поради вкусот. Не можам да престанам да јадам кога сум сит и да јадам само додека не се разболам работи со едвај калории . совети?
Еј, обидете се да зголемите тежина (13 години) 46 кг, јас некогаш имав 50 кг, а сега изгубив 4 кг. Обидете се да се здебелите сега и имавте околу 1700 калории денес. Дали добивам тежина од тоа? Дали има проблеми во иднина затоа што ослабев? (Јадеше!)
Дечки, јас јадев многу толку многу вчера. И денес скалата покажува 1,5 кг повеќе. Дали е тоа навистина масно или само вода.
Сега не доаѓа со 7000 калории се 1 кг
Не знам колку калории но јадев многу. Но, штом еднаш прочитав дека може да добиете само 200 гр маснотии за еден ден, без разлика колку јадете.
П.С: ве молам, одговорете на двете прашања
Здраво, јас сум 13 и имам прашање:
Колку калории треба да консумирам на 165 и 45 кг? Вежбам околу еден час секој ден. Конзумирам околу 750-950 калории на ден. Дали е тоа доволно. Кога имав 56 кг, јадев околу 17001 калорија. Дали беше премногу?
Како можам да добијам тежина без месо? Треба да содржи многу калории =) Не можам да јадам ништо затоа што сум алергичен на тоа.
Најдов интересна статија и сега се прашувам дали е можно ако јадете 30 000 калории на ден и не сте физички активни, може да се здебелите 4 килограми на ден. 7000 калории се 1 кг и 4х 7000 = 28 000. Не треба да биде можно да се качат 4 кг одеднаш?