Колку калории има крцкавиот леб од интегрално жито од Филинчен со малку путер и џем на него
Филинхен без додатоци има 18 калории. Колку тогаш има еден со џем? И колку fetz приближно?
5 одговори
Путерот има околу 7 kcal/g, а џемот има околу 2,5 kcal/g. Сега не знам каква површина има крцкавиот леб од Филинчен и колку густа би сакале да го премачкате со путер и џем.
Делови од путер во хотелските пакувања обично имаат тежина од 10 g, џем 20 g. 10 гр путер и 20 гр џем произведуваат калориска вредност од 120 kcal, заедно со лебот што е 138 kcal.
Колку калории и маснотии консумирате во голема мера зависи од количината путер и џем што всушност ги користите.
тоа е точно. Но, зедов помалку од една лажица со путерот ^^
Само што ги прочитав вашите коментари. Јас би рекол дека имате „проблем со калории“. сега не полудувајте поради неколкуте калории што ги имаат џемот и путерот. може да ги ставиш на леб утре ако ти се допаѓа. Сепак, би препорачал да ставите „вистински“ (интегрален) леб под него. овие филинчани имаат вкус на „крцкав пив филц“ и исто така имаат слична хранлива вредност. тоа е поздраво и „трае подолго“.
Фелинчен за промена е во ред:)
1 лажичка од 15 грама има 23 kcal
1 ширење од 10 грама има 74 kcal
Значи, зависи од тоа колку путер и колку џем користите.
Дас Филинчен така 27. Кога станува збор за џем и путер, тоа зависи од производот. Но, веројатно може да сметате на 100 kcal и 3 грама маснотии како целина.
Јадев 3 и пол филинчен: о xD, но толку? Ова секогаш земам нож од џем повеќе нед.
Тогаш подобро е веднаш да возам велосипед;)
Утре ќе јадам само 2 филинхен без гарнир, имено исто така 2 меки колачи бисквити со 2 грама маснотии. И 93 калории
Јас веќе не го правам тоа. Но, и денес се движам доволно.
Се надевам дека не сум потрошил 300 калории.
Не може да биде. 100 калории. Нема шанси.
Одете на лекар, навистина ви треба помош, но не за вашето тело, повеќе за вашата глава.
Што е толку лошо за 300 калории? Не мислам дека некогаш јадам помалку наутро! Дали имате нарушување во исхраната?
Не Јадам нормално, но поздраво и помалку од порано.
Јадам многу повеќе зеленчук и салати, овошје. Сега и тогаш понекогаш нешто слатко за појадок.
Но, за појадок секогаш јадам леб со џем: Д.
Сега само јадете и не грижете се, можете да претерате. Во секој случај, нема да изгубите тежина со малку храна
Ако веќе сте го јаделе, не мора да прашувате колку калории има. Или пресметајте го ова сами.
слични прашања
Можеби ќе ми кажете колку калории имаат 2 ролни од пченка со путер и џем ?
Не знам колку и кој шеќер е во него, но би сакал да знам колку калории домашниот џем има околу 100 гр
Берлинецот вели „Штуле“.
Без оглед дали се додава свинска маст, путер, џем или нешто друго. Што викаш парче леб?
Значи, сакам да ослабам, но не е дека ги исекувам јаглехидратите.
Имам апликација, но не и верувам целосно.
Приближно колку калории се трошат на парче леб, вклучувајќи путер и прелив.
Дали е приближно можно да го кажете тоа?
Мислам дека е нормален леб од цели зрна.
Здраво, имам едно прашање. Дали е путер од кикирики погоден за дебелеење? За појадок обично јадам една ролна со путер и колбаси или сирење, а другата со нутела или џем, но можам да ставам путер од кикирики на леб наместо џем бидејќи содржи многу калории. И, не се чувствувате болни затоа што е многу мрсно? Бидејќи, се разбира, јас не ја ширам целата конзерва на лебот, но не сакам да ја ставам само 1 мм или така натаму. Па, дали можам да го јадам без двоумење? Слушнав дека е дури и здрава
Здраво👋🏻 Колку калории мислите дека има парче пица (15 на 15 см и дебело околу 0,5 см). Тестото се прави од цели зрна, а преливот е: сос од домати, пченка, домати, малку моцарела?
Додатоците се: пиперки, печурки, брокула, пченка, сирење
Без полнење или нешто слично. Ако знаете, ве молам и колку килоџули.
колку калории проценувате дека има ролна за маса со путер и две парчиња салама со средна големина?
Јас ја залепив својата површина вчера и бев малку несмасен и на некои места имав лепак на површината. Поголемиот дел можев да го отстранам, но сепак можете да кажете дека имаше лепак на него затоа што лепеше малку. Дали некогаш си го имал тоа сам и како можам да го поправам тоа?
Ролна за леб со малку путер, парче сирење Гауда и сурова шунка?
Само приближно
Колку калории има половина берлинец со шеќер во прав и џем?
ве молам само одговорете🥰
Моето заморче има светло-бел слој на увото. Што е ова? (видете ја сликата, нешто како на сликата само малку посилно)