Колку калории има мајчиното млеко? Прашање до консултантот за лактација Биги Велтер
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
Здраво,
Јас би имал кратко прашање за комуникација:
нашиот мал сега има 6 месеци. Тежина при раѓање: 4,060 g на 55 см
Таа моментално тежи нешто помалку од 6 кг на 67 см.
Јас доев целосно до 5 месеци, а потоа почнав да јадам каша. До неодамна, таа јадеше добри 180гр тука - после тоа, таа сè уште беше доена.
Пред 14 дена таа се здоби со 3-дневна треска и апетитот и е редок. И јас сакав да воведам вечерна каша, но не и се допаѓа. Попладне јаде уште неколку лажици овошје. Инаку доам 6 пати на ден (околу секои 4 часа).
Отсекогаш мислев дека мајчиното млеко е околу 65cal. Но, бидејќи нашето малечко не добива на тежина како што е наведено во жолтата брошура, мојот педијатар праша дали млекото на мајка ми има премногу малку калории.
Може ли ова да биде? Нашата малечка е многу среќна, се врти цел ден, се смее, мрмори и прави први обиди да ползи - така што нема знаци на неухранетост.
Ви благодарам и со почит
од Arwen_79 на 14 јануари 2014 година, во 13:44 часот
Колку калории има мајчиното млеко
по шест месеци, мајчиното млеко сè уште ги содржи истите состојки како порано. Од шестмесечна возраст, млекото ненадејно станува „полошо“ или „помалку богато“. Содржината на калории во зрелото мајчино млеко е околу 68 kcal/100 ml.
Зрелото мајчино млеко содржи околу 7,3 g/100 ml лактоза и мали количини на други јаглехидрати (олиго и полисахариди, гликопротеини, глукозамини, итн.). Содржината на маснотии во зрелото мајчино млеко е 4,2 g/100 ml, од кои мнозинството се должи на триглицеридите. 57% од масните киселини во мајчиното млеко се незаситени. Содржината на маснотии во мајчиното млеко содржи и витамини растворливи во масти, фосфолипиди и холестерол. Зрелото мајчино млеко содржи 0,9 g/100 ml протеин. Протеините од сурутка вклучуваат имуноглобулини, лизозим, лактоферин и алфа лакталбумин.
Мајчиното млеко исто така содржи минерали, елементи во трагови и витамини. Други компоненти се хормони, ензими и фактори на раст.
Зрелото мајчино млеко останува исто во однос на содржината на калории, маснотии, протеини, јаглени хидрати и сл. Во текот на целиот период на доење, само во однос на антителата и некои витамини и промени. Нивото на антитела се зголемува по околу половина година, а потоа повторно во втората година од животот (кога детето станува подвижно и остварува повеќе контакт со надворешниот свет). За време на фазата на одвикнување има промени во однос на соленоста.
Во првите три до четири месеци, вообичаеното зголемување на телесната тежина е помеѓу 150 и 227 грама неделно. Од четвртиот до шестиот месец, зголемувањето на телесната тежина обично се забавува на 85-1142 грама неделно, а на возраст од шест месеци до дванаесет месеци се намалува на 42-85 грама неделно. Сепак, ова не значи дека секое дете треба постојано да го зголемува овој број на грамови секоја недела, но дека ваквите вредности се постигнуваат на статистички просек.
Почитувани поздрави
Биги
од Биги Велтер, консултант за лактација на 14 јануари 2014 година
Слични прашања до Биги Велтер и Кристина Вреде за доењето
Мајчиното млеко нема повеќе калории од млечната каша измешана со вода?
Добра вечер, ми треба повторно ваш совет, затоа што нашиот педијатар сега ме збуни целосно. Се обидувам да не дозволам да трае подолго:-) daughterерка ми (8,5 месеци) сè уште е доена, освен неколку парчиња од семејната трпеза. Денес беше првиот .
од Кети84 28 октомври 2011 година
Клучни зборови: Калории, мајчино млеко
Книга за нега и количина калории
Здраво, нема да родам до крајот на март, но имам уште неколку прашања. Како прво, би сакал лична проценка на консултантот за лактација за книгата Хана Лотроп: Дас Стилбух. Слушнав многу за ова и сакав да знам дали навистина беше така .
на слива 26 декември 2013 година
Колку калории треба да јадам?
Здраво, јас целосно го доев своето дете, но добив 6 килограми во последните 2 месеци. Моето прашање е колку калории треба да јадам за да имам полномасно млеко, но повеќе да не добивам тежина? Јас сум прилично тешка категорија ако тоа е важно. .
од Раја 23.05.2013 година
Дали сè уште треба да консумирате повеќе калории откако ќе замените три оброци за доење?
Здраво, се надевам дека не ја дуплирам оваа тема. Значи: Се вели дека кога доите имате зголемена потреба за калории и треба да пиете доволно за да може млеко да се произведува правилно. Ја имам нашата малечка полна додека таа не наполни шест и пол месеци .
од esозефин83 30.04.2013 година
Вишок калории од доењето додека спиете
Почитуван Биги, уште еднаш ти благодарам за многу брзото одговори! И сега навистина не сакам да нервирам тотално: - ((Но, написот што го прикачивте е тотално интересен . но тоа е токму она што јас не го правам. Значи, таа ја добива соодветната за возраста .
од Газел1971 година 08/10/2012
Вишок калории со доење до спиење
Здраво Биџи, ви благодарам многу за вашиот брз одговор. Само уште сум несигурен . секако, велат тие, не можете да се храните премногу кога доите . но тоа може да важи само за целосно доење. Јас го правев тоа 6 месеци ... но штом еден .
од Газел1971 година 08/10/2012
Вишок калории од доење до спиење и покрај каша?
Почитуван Биџи, знам дека „мојата“ тема се занимаваше многу пати ... но сакав да бидам поконкретна:-) Па, ќерка ми сега е скоро точно 1 година. Никогаш не спиела цела ноќ. Барем не цела ноќ како нас возрасните .
од Газел1971 година 08/10/2012
Колку калории треба да јадам?
Здраво, во моментот за жал имам некои приватни проблеми, што навистина ме нервира. Немам апетит и затоа јадам многу малку. Колку калории треба да внесувам? Јас дојам уште 2-3 пати на ден, ќерка ми е скоро 10 .