Колку калории има пржена риба ролна (ккал)

Имаме снек бар во близина на езерото каде можете да добиете вкусна пржена риба. Би сакал да знам колку kcal има. Според продавачите, има околу 140 грама пржена риба во ролна со сос од забен камен.

Најдов сè од 300-1000 килокалории на Интернет, но тоа е премногу непрецизно г-дин.

3 одговори

Ако не можете да ги најдете специфичните вредности на изедениот производ, јас секогаш би користел водечки вредности за споредливи производи.

Без оглед, уживајте во тоа и спортувајте и утре здраво јадете повторно.

Броењето калории е нездраво и непотребно во секој случај. Со лоша среќа само доведува до нарушувања во исхраната.

За да изгубите маснотии, ова е од суштинско значење за долгорочен успех.
Дефицит на калории во клучни зборови. Колку е добро спортот ако сте под
Мозочниот удар сè уште троши премногу калории? Тогаш телото се гради
Врз мускулест мускул, но не согорувајте ниту една фунта маснотии на прифатлив начин
време.

Важно е да се најде начин да се следат калориите

забавно е. Со добра апликација за следење, на пример.

Ако јадете само кога сте гладни, а потоа само толку многу додека не сте сити, тогаш нема да добиете тежина ако сте се хранеле здраво и ако тогаш се занимавате со спорт, ќе изгубите тежина. Нема потреба да се бројат калории. Тоа е поверојатно да доведе до анорексија.

чистата пржена риба има 300ккал, но сосот, кифличките и сл.

слични прашања

Здраво;) Денес добив пржена риба од крајот и сакав да прашам колку килокалории има (изедов половина ролна со неа).

Како мое прашање, колку kcal има пржена риба? И половина пунџа?

Дали треба да јадам овошје само денес, или дали е можен и домашен јогурт со малку мусли во јогуртот? БЛАГОДАРАМ:)

Денес морав да јадам 1600 kcal. 1000kcal се премногу? Како да го избегнам тоа повторно? ЦУКА? или што?

Кој од овие типови на леб веројатно има најмалку калории? (Не кој би бил најздрав, но навистина ккал)

1. Пунџа од интегрално брашно 2. Бела пунџа 3. Парче леб од интегрално брашно 4. Парче кафеав леб

Би бил заинтересиран. Погодете 2-ри или 4-ти, житарките се поздрави, но имаат повеќе калории.

Јадам по 2 ролни секое утро и навечер. Сепак, не ми се допаѓа да имам ролни леб навечер. Како можам да ги заменам лепчињата да консумирам приближно исти калории?

Така на пример со зрна леб, од нето денар или нешто друго, колку парчиња треба да јадам?

Кои други идеи ги имате?

Колку има? Вклучено со сос од забен камен.

еј, јас би сакал да знам колку калории се шири нормална ролна од пченица (200 kcal) со филаделфија? не густа, само нормална ^^ благодарам однапред:)

Не сум на диета, но сепак понекогаш ги пратам моите калории. Само ме интересира. Колку калории има пченица со ролка од јајца и путер или забен каша од пекарот?

Здраво, во моментов добивам тежина и си поставив број на kcal што сакам да го постигнам секој ден. Често јадам ролна со пишување или ролна со правописна пченка.Гуглав едната интернет-страница на која пишува ролна околу 115 kcal, а другата 250 kcal. Секако дека секогаш зависи од големиот, но можам да сметам на околу 200 kcal?

Овие типични пилешки се осмелуваат да стојат на паркингот пред супермаркетот секоја недела. Имав 2 currywurst со помфрит и мајо.

Колку kcal прават прибл.?

еј Јас веќе сум на гуглање цело време колку килокалории има нормална пунџа. но секаде има нешто друго. можеби некој знае колку калории навистина има пунџа ?

Хаии (:
Планирам да ослабам и да водам дневник за храна. Денес немавме леб дома, па морав да купам нешто на училиште. Сега би знаел колку калории има ова. Значи, сендвич со нас се состои од:

Нормална пунџа (пченично брашно)
Сирење (не знам каков вид!)
Лист зелена салата
домат
ремулад
маргарин

Не мора да биде 100%, не можете да кажете ниту вие, но вашата приближна проценка. Ве молиме, оставете ги придонесите од „Не носи ккал на број“ итн. Можеби има поубави работи од броењето на килокалории, но некои не знаат колку е тешко да се борите со проблеми со тежината од рана возраст и секогаш да паѓате на лицето, а потоа повторно да станеш и повторно да паднеш на лицето.

Благодарам однапред!

Колку kcal (калории) имаат 2 ролни од пченица (Rewe) со колбас од месо? (Месото колбас во рингот) + Јогурт со аголот (тип: банана, чоколадни корнфлекс)?

(2 ролни колбаси од месо и 1 јогурт со аголот.)

Опишано точно затоа што некои луѓе вилтуваат. под "колбас од месо", исто така, разбираат како парчиња.:-)

Се надевам дека некој може да ми помогне, бидејќи сè уште не најдов ништо на Гугл и барав соодветен одговор 30 минути.

Благодарам однапред:-)

Јас би сакал да јадам во Кауфланд (да, јадам во Кауфланд: Д) Филе од слама Алјаска со зеленчук и сос од забен камен. Ме интересира колку kcal има целата работа. Однапред ви благодарам за одговорите доколку ги има.