Колку калории има восокот? Значи, ова го подготвува восокот (здравје и медицина, исхрана,
Јас случајно проголтав три парчиња од тој восок додека јадев утрово, но сега сум на многу строга диета и сега се плашам дека овој восок ќе ми го расипе планот за калории! Ве молам, помогнете ми, не можам да најдам ништо за тоа на Google!
5 одговори
Колкава сума би требало да била таа? 50mg, 100 mg. Не е ништо, дури и ако нештата содржат некој вид калории.
Ова се излачува од телото несварено, така што нема да апсорбирате калории преку него.
Меѓутоа, ако сте загрижени за три парчиња восок и можните калории од него, мора да го трпите прашањето дали сте можеби анорексични. Ниту едно лице со нормално размислување не би се грижело за калориите при голтање на восокот.
Можете ли да ни ги кажете вашите години, висина и тежина?
Добро тогаш. во ред. Повторно анорексична со недоволна тежина.
Мимимимими - и сега се здебелувате најмалку 5 килограми.
Извинете, но тинејџерите не мора редовно да губат телесната тежина воопшто, и секако не е на патот на „строга диета“ - т.е. обично внесување калории далеку под основното барање - како што во моментов правите „веројатно/со голема веројатност“.
САМО СЕ ПОТВЕРИЛЕ МОЈОТ РОД уххх старост? Искрено, јас не сум тинејџер.
Ако не сте тинејџер, уште полошо. Возрасен човек треба да има доволно чувство да не мора да поставува такви прашања пред се.
Без восок воопшто не е за јадење, затоа не ви дава енергија
Во ред, ви благодарам. За среќа, сè уште е во дозволениот опсег:)
слични прашања
Слушнав многу во последно време дека луѓето велат да, ако сакате да изгубите тежина, тогаш јадете само 1600 калории. Сепак, со овој тренер на ноум, можам да консумирам само 1200 калории на ден и се чувствувам добро и едвај сум гладен од оваа диета. Секако, се занимавам и со спорт.Кратко кажано, јас сум висок 1,73 и тежок 66 кг (сакам да имам 62 кг) Прашањето ми е, дали е нездраво да трошиш толку малку калории дури и кога си добро? ?
како ти се допаѓа мојата диета? Следам строга диета 5 дена во неделата. Тоа значи дека јадам максимум 1200 калории. Исто така, тренирам тегови четири пати неделно. (Тренингот на цело тело)
За време на викендот се почестувам со брза храна како донер ќебап, донер ќебап чинија со помфрит, пица, итн и слатки.
Јадам кварк со малку маснотии со овошје (600 калории) и месо (600 калории) секој ден во неделата.
Како ви се допаѓа мојата диета? Треба ли да поправам нешто? Двата викенд дена ги сметам за одлична мотивација за следната недела.
Многу благодарност однапред
Здраво на сите: Неодамна добив фиксни протези и жицата pирка многу лево и десно. Мојот КОП рече дека треба да ставам восок. И јас го правев тоа, но секогаш го вадев пред вечера. Крварењето не се подобри, можеби тоа е затоа што премногу разменувам восок и непцата се иритираат како резултат? Може ли да го оставам восокот внатре додека јадам или е премногу нехигиенски?
Морам да носам протези 4-6 месеци. Има едно парче метал во средината на устата што помага да се прошири вилицата. За жал, овој дел е неверојатно досаден кога јадете, бидејќи нешто секогаш заглавува и го прави џвакањето скоро „тортура“.
Сега решив да ги ставам моите оброци во мешалка за да направам пијалок од нив. Моето прашање, остани со тоа сите Калории од оброкот или некои се „измешани“? Бидејќи сум на диета за да додадам неколку килограми и оваа заграда го уништува тој план.
Здраво . Јас сум на диета од ноември и изгубив 30 килограми до денес. Со големина од 171 см од 92,5 до 62,5 кг. Сега сакам да го спакувам до 58 кг, но веќе неколку недели си дозволувам премногу. Минатата недела имав голем ден за измами и следниот ден мал (не толку вишок калории). Тоа беа деновите четврток и петок. Денес е понеделник и веќе го победив строгиот . Пакет чоколадо, детски багет, итн. Соблекувам сè веднаш, но како можам да избегнам такво нешто? Потребни се итни совети!
Прашањето е горе:) Не можете да го наречете диета за мене, затоа што само сакам да ослабам малку за краток временски период.:) Јас веќе знам како да го направам тоа;-) (е потполно здрав !) Сега прашањето: Кои калории треба да ги избегнувам јаглехидратите?
ве молам запишете многу:) Фала однапред:)
Те молам помогни ми, очаен сум сега. Јас сум висок 1,66 м и за жал моментално тежам 68 кила: x. Диетам веќе три недели и се измерив денес за прв пат и бев очаен бидејќи вагата покажа 70 килограми . не разбирам, никогаш не јадев многу, само јаболко навечер кога бев гладен и сум исто така се пресели многу. Јас исто така целосно се одреков од чоколадо итн. И секоја вечер правев 50-60 стомачни. Како и да е, добив тежина . 2 кг за три недели! Не разбирам . Што можам да направам? Што може да биде тоа? Полека очајувам.:(
Тестенините се познати по тоа што имаат многу јаглени хидрати, но јас мислев дека имаат и многу калории и сега прочитав на Гугл дека имаат само 140-150ккал на 100гр.
Можете ли да ја користите оваа вредност за мерење во исхраната?
Како што сугерира насловот, забележав дека деновите ми се задоцнети околу 1 месец. Диетам скоро 8 недели и јадам во просек 1450-1550 калории на ден. Јас сум висок 1,68 и тежам околу 61 килограм. Знам дека мојата тежина е нормална, но се чувствував многу подобро од моментот кога беше намалено.
Па така, диетам веќе еден месец и јадам се помалку калории. Последните 5 дена само околу 200-300 калории на ден. Вчеравечер (пред 10 часот) имав напад со храна и проголтав околу 350 грама торта од афион.: o околу 2000 калории што беше цел ден! Но, денес вагата покажа 0,3 килограми помалку (имајте половина килограм храна во мене)! Ништо не изгуби една недела.
Па килограмите сè уште доаѓаат? Да не јадам ништо денес? (Имајте бавно варење)
Дали денес не треба да јадам ништо за да се потроши?
Јас сум на диета веќе 2 недели. Со други зборови, земам 500 калории помалку и јадам уште поздраво затоа што сакам да ги дефинирам мускулите.
денес бев поканет на роденденска вечера во Ханс им Глук. Пиев плескавица со мешана салата и ладен чај. Зборувајте нездраво и значително повеќе калории од мојот план. Инаку, имав само еден измамник и јадев само гумено мече.
Дали е тоа навистина лошо? Дали сега тоа ми ја уништи целата диета? Помош
Јас имав испланирано сè одлично со мојот тренинг. Јас навистина се плашам
Здраво на сите. Јас сум на диета веќе 5 недели и веќе успеав да го намалам процентот на маснотии. Затоа сум многу горд на себе, но денес имам толку голем лапсус, ги надминав моите калории за многу и моето прашање е дали можам да ги намалам калориите што ги внесував денес премногу од утре и тогаш моето неделно салдо би било точно. Може ли сепак да изгубам тежина или не? (Се занимавам со спорт 5х90мин неделно)
Здраво на сите! Бидејќи во моментот имам тотална треска од сено, јас користам капки за очи одвреме-навреме! Сега ги посетував бабите и дедовците и за жал ги заборавив капките за очи! Тогаш вујко ми ми позајми некои што беа всушност доста ефикасни! Јас случајно го притиснав малку премногу на цевката кога ме вметнаа и неколку капки се слеаја во устата! Работите вкусија тотално горчливо и повторно! Јас сум тотален хиперхондер и постојано замислувам болести или симптоми кои обично се засилуваат благодарение на google -.- Сега сум тотално лута што ова е можно да биде опасно! Дали е тоа така ? Може ли нешто да се случи таму? Или, пак, повторно добивам премногу глава како и обично! Имав тотално горчлив вкус во устата околу 2 часа и тотално ми се врти во главата! Сепак, мислам дека ова е затоа што повторно се лудувам!