Колку калории користите додека танцувате (диско)
Да, веќе гуглав . Но, лесно можам да ги замислам броевите што ги прочитав. Зборувам за два часа танцување во дискотека - отприлика колку согорувате таму? За жал сум многу мрзлива, но сепак сакам да одам од 60 на 55 килограми . А танцувањето би било единственото нешто што го работам во спортот .
2 одговори
Rock'n Roll има поголема потрошувачка на енергија од бавните валцери.
хмм . Никогаш не сум танцувал валцер во дискотеката ако сум искрен -г-
Има и луѓе кои само стапнуваат од едната нога на другата нога на подиумот и малку се грчат.
Како што рекоа претходните говорници, сè зависи од танцот и напорот. Но, со еден час континуирано танцување во дискотеката, треба да биде 400 калории.
Патем, има и кул видео на YouTube - вклучени се сите „танцови потези“ од „колички за купување“ до „мала коцка, голема коцка“.
слични прашања
Колку калории согорувате додека танцувате хип хоп?
Сакам да танцувам насекаде и танцувам на училиште цело време. Би ме интересираше колку калории согорувате во тој процес. (Јас главно танцувам хип хоп, понекогаш сакам да танцувам работи со многу движења на колкот.
Здраво, да претпоставиме дека само легнувате во кревет цел ден или нешто слично, колку калории користи телото за да се одржи „живо“?
Зошто човечкото тело согорува калории кога лежите мрзливо или спиете?
Колку калории треба да согорам за да изгубам 1 килограм и колку калории согорувате додека пливате?
Ме интересира колку калории согорувате за време на секс?
Тренинг за согорување на калории:) Па се дебелите и ослабете
тежат 73 кг и висок сум 160 сантиметри, па затоа имаат прекумерна тежина
мојата цел е 64 килограми до јули
Здраво iwie, логично е кога ќе трчате 2 км да трошите исто толку калории како и при одење (2 км) или?
Денес пешачевме околу 15 км. Делумно беше многу високо, па многу планини. Колку калории користите при брзо пешачење? Бевме околу 4 часа.
Здраво! Во моментот сум целосно зафатен од häakelfieber и би бил целосно заинтересиран за тоа колку калории согорувате за еден час? Што мислиш Ви благодариме за одговорот!
Еј, сакав да знам колку калории согорувате додека мешате? Но, не стилот на мешање како на LMFAO, туку нешто како мешањето во Мелбурн (Франсис на пр.). Ако горите повеќе Kcl. од Зумба или помалку? Да речеме сега околу 15-20 минути танцување, затоа што после времето навистина си скршен: Д Благодарам однапред!
Вие согорувате 1200kcal или така во состојба на мирување. Но, ако направам 10 000 чекори на ден, согорувам уште 400 kcal. Дали тоа значи дека трошев 1600ккал на ден? Или како го сметаш тоа?
Сега сум нормален и сакам да започнам да градам мускули.
Во нормална состојба, моето тело наводно користи околу 2.000 калории на ден.
Како ќе изгледа за 2 месеци кога сум мускулест?
Нормално, моето тело троши повеќе калории. Дали ова значи дека теоретски можам да јадам повеќе затоа што телото автоматски гори повеќе без тренинг?
колку калории согорувате всушност за еден час аеробик?
и многу многу за еден час возење.
Би било одлично кога би ми одговориле дури и ако знаете само една работа или само грубо.