Колку калории можам да пресметам по парче суши (здравје, исхрана, храна)
Најдобар поглед на сликата:) Јас еднаш пресметав со 30kcal и дојдов + - до 450 за 15 парчиња. Тоа доаѓа ?
Мора да знам барем + - и да ги префрлам калориите во мојата апликација
3 одговори
Здраво! Приближно 30. Но, ако немате лоши проблеми со телесната тежина и сметате калории за тренинг со тежина, правите нешто погрешно
Веќе многу години вежбам вежби на највисоко ниво - никогаш не сум броел калории.
Зошто не пробате прво да видите дали не работи на тој начин? Тоа би било случај со многумина кои наместо тоа се нагласуваат за апликациите.
ти посакувам се најдобро.
Добро, благодарам:) немате проблеми со тежината и КФА од приближно 15%. Јас правам Lean Bulk, така околу 300kcal вишок на ден, а понекогаш и јас изневерувам:) Јас го правам тоа со апликацијата едноставно затоа што уживам во тоа и на крајот на денот сакам да видам како се дистрибуираат микро/макро хранливите материи Многу е веќе зачувано и не мора повторно да се скенира, така што не е ни стрес за мене:)
Но, благодарам
тоа звучи навистина добро повторно
Да точно, тие имаат 25-30 Kcal/парче! Lg
Суши од лосос има релативно точно 28 kcal
Фала:)) тогаш 30 одговара за оној со лосос
да, ве молам, така помеѓу суши и маки варира помеѓу 20-45ккал
слични прашања
Моин сака да изгради маса (мускули) Преземав апликација во која треба да консумирам над 4000 калории затоа што сè уште работам и одам на фитнес очекував 1000 калории, можам да добијам тежина со оваа поставка?
Бројам калории за да добијам одредена количина на ден.
Како можам да очекувам лажичка сладолед во салонот за сладолед? На пр. Сладолед со колачиња, Twix, чоколадо. Јас би рекол паушална стапка од 100 калории по една лажичка, но не сум сигурен.
Вечерта, пред да заспијам, секогаш јадам лесна моцарела, која има 26 грама протеини по парче. Моцарелата има најмногу казеин во себе, па затоа е всушност многу добро пред спиење ?
П.с: Дали е лесен производ и има малку калории и малку маснотии и чини само 40 центи.
Кој сè уште знае гума за џвакање диња што луѓето ја добиваа од соседниот киоск?:) Си набавив пакет од 300 парчиња и се прашував колку калории има во секое парче. (Ве молиме само корисни одговори)
Еј:) Би сакал да знам дали јаболките дебелеат затоа што имаат околу 70 калории по парче? затоа што јадам многу јаболка на ден и не сакам да добивам тежина!
Здраво! Шише Кока Кола Нула е веднаш до мене. Од curубопитност, погледнав во калориите. Вели: 0,2 kcal на 100ml. Значи, кога ќе испијам чаша, сум потрошил само 0,5 ккал. Но, се вели дека се троши 1ккал на чаша. Како може да биде тоа? Колку калории тогаш јадам на 500мл?
Оттогаш и понатаму, немам подалеку затоа што бројките стануваат толку чудни и всушност треба да се пресметаат без калкулатор.
Бидејќи вечерва одам на вечера во ресторан и планирам да јадам салата таму, би сакал да знам отприлика колку калории можам да очекувам.
Менито вели: мешана салата со краставица и моркови на кремаст облекување за пиво, зачинета со печени пилешки гради, леб од куќа и багета со житарки.
Нарачувам дополнително облекување ако е многу мрсно.
Се разбира, јас сум свесен дека не можете точно да го кажете тоа врз основа на оваа информација, но јас барем би сакал да знам дали треба да сметам на 500 или 1000 калории.
Здраво пријатели !; D На час користевме моќ како точка на броевите и секогаш со а до моќност од 0,5 = коренот на а сè уште не сум го разбрал тоа. И тогаш дојдов до моќност од 0,33, не разбрав нешто, некој може да ми објасни?
Само што погледнав на неколку страници дека наводно пица со капа за пица (91гр) треба да има 240 калории на 100гр.
Па, мислам дека не е тешко за некој да види дека нешто не е 100% во ред, ве прашувам 240 калории, мојата глупак од тврда пченица веќе има околу 360 на 100гр. Значи, очигледно е погрешно, но колку калории навистина има (тава пица магарита од пицахут)?
Јас би рекол дека едно парче пица магарита има околу 400 калории, со целото масло и пржениот леб и сите други. Мислам дека треба да биде околу 400 калории
Да речеме дека јадам тост од интегрален зеленчук преполнет со сирење и салама - како да знам колку калории сега има? Дали треба само да ги избројам калориите од тостот + оние од сирењето и саламата ?
И уште едно прашање би било: Пакетот сирење вели на пр. „120ккал на парче“. Не значи ли тоа дека се 120 килокалории, нели? И тоа се 120 000 калории. Но, ниедно парче сирење не може да има толку многу калории xD, па што правам погрешно ?
Само сакав да знам колку може да очекувам по парче