Колку калории потрошивте приближно 30 км директно од возење велосипед (спорт)

Колку калории сте потрошиле откако сте возеле прав велосипед на 30 км ?

колку

4 одговори

Тоа всушност зависи од вашата возраст, телесната тежина, брзината или поточно од перформансите, кои треба да ги ставите во педалите, што секако се зголемува со ветрот на главата и поголема отпорност на воздухот.

Но сметајте на околу 30 килокалории на километар, исто како груб водич!

На лежерно возење со темпото GA1, околу 700 kcal.

Донекаде зависи од телесната тежина, мускулната маса, профилот на трасата.

Не можете да кажете општо. Зависи колку брзо возите, во која брзина, колку ви е тешко да возите итн.

во зависност од телесната тежина и време (брзина)

слични прашања

Еј, возев велосипед околу 35-40 км, колку калории потрошив?

Здраво. Само што вежбав 30 минути (напредно) на брануваа. Не знам колку калории потрошив и дали треба сега да вежбам повеќе. Може некој да ми каже приближно колку калории потрошив. Благодарам однапред:))

Здраво, согорувам повеќе калории возејќи велосипед или одејќи на иста далечина. = Што мислиш ТИ.

Би сакал утре да одам кај тетка ми на мојот планински велосипед, но поради временското планирање ќе треба да знам отприлика колку време ќе трае, бидејќи воопшто не можам да го проценам тоа. Значи, јас не сум професионален возач кој велосипед поминува 30 километри секој ден, но сепак поминувам растојание од 12 километри во училишните денови. Треба да се искачам околу 200 метри на патеката и не сум брз да се качам по неа. Значи . тоа требаше да се каже за мене. Се надевам дека некој може да ми помогне .

Во сабота возиме покриен вагон, трасата е долга 21 км, колку време возите тогаш?

Ја истрчав оваа апликација и веднаш ја тестирав. Јас го направив тешкиот комплет и имав околу 8 минути за тоа и ми покажа дека сум согорил 208 калории. Може ли тоа да биде? Ако не колку за?

Само сакам да прашам како Samsung Watch ги пресметува калориите за време на тренингот. Дали тоа го прави со пулс или го проценува од оддалечената оддалеченост за одредено време (на пр. При возење велосипед)?

Јас неодамна купив е-велосипед и затоа се прашувам како се пресметува, бидејќи ако се пресмета врз основа на оддалечената оддалеченост итн., Не може да биде точен бидејќи е-велосипедот ве поддржува и затоа е помалку напорен.

Се надевам на многу корисни одговори и многу благодарам однапред!