Колку калории се натопени форум за здрава храна од овесна каша

натопени

Член од 08.08.2005 година
2.069 објави (0,37 ø/ден)

Еден мој пријател моментално слабее, или подобро речено: таа се обидува .
Наутро таа секогаш ги натопува своите мусли во вода и потоа кратко ги загрева.
Сега таа ме праша дали калориите од овесна каша (би требало да бидат околу 350/100g) сепак се толку „многу“, дури и ако биле натопени?
Некако тоа ме интересираше, можеби некој тука ќе знае повеќе!

Член од 05/07/2004 година
11.563 објави (1,91/ден)

Се разбира, бројот на калории останува ист дури и по додавање вода. Каде треба да одат?.

Член од 08.08.2005 година
2.069 објави (0,37 ø/ден)

Со тестенини, тие исто така исчезнуваат кога се готват
Цитат и одговори

Член од 7 јануари 2004 година
2.830 објави (.40,46/ден)

Можеби вашиот пријател мисли дали, на пример, 100 гр натопени снегулки од овес (т.е. 100 гр снегулки плус вода) имаат помалку калории од иста количина на сува HF. Бидејќи, исто така, постои разлика помеѓу полнењето 100 гр варени тестенини или 100 гр неварени тестенини.

Но, дали има броење калории? Можеби ќе треба сами да го пресметате тоа со тоа што ќе испробате и измерите колку сува снегулки од овес резултираат во 100 гр натопена овес, а потоа претворете ја?

Или нешто слично.

Член од 24.08.2003 година
8.165 објави (1,29 ден/ден)

Калориите не исчезнуваат. Тоа значи дека 100 гр сува овесна каша има калории колку 100 гр овесна каша плус вода. Тоа е само повеќе толпа.

Како ја добивте идејата дека калориите тестенини во водата „исчезнуваат“?! Се разбира, јуфките пуштаат малку скроб во водата кога ќе готват, но тоа е околу тоа.